Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

időskori csontritkulás
Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

A csontritkulás (osteoporosis) az egyik leginkább megtévesztő egészségügyi probléma, amellyel az idősödő társadalomnak szembe kell néznie. Gyakran nevezik „néma járványnak” is, nem véletlenül: a betegség kezdeti stádiumában, sőt évekig vagy évtizedekig egyáltalán nem okoz fájdalmat, nincsenek látványos tünetei. A csontok sűrűsége és minősége azonban csendben, fokozatosan romlik. Sajnos a csontritkulással élő betegek jelentős többsége semmilyen kezelést nem kap, aminek beláthatatlan és sokszor végzetes következményei vannak a mindennapi életre nézve.

A diagnózis hiánya és a kezeletlenség ára

A probléma gyökere az, hogy a betegek többségénél fel sem ismerik az elváltozást mindaddig, amíg be nem következik az első komolyabb sérülés. Európai szintű adatok és a hazai statisztikák is azt mutatják, hogy a veszélyeztetett korosztályba tartozók – különösen a változó koron túl lévő nők és az idős férfiak – elenyésző része vesz részt rendszeres szűrésen. Ennek következtében a csontritkulásban szenvedők hatalmas hányada diagnózis nélkül éli a mindennapjait.

időskori csontritkulás
Az időskori csontritkulás megelőzhető
Fotó: Halfpoint Images / Getty Images

Amikor a kezelés elmarad, a csontállomány annyira meggyengülhet, hogy már egy minimális erőhatás, egy rossz mozdulat, egy kisebb megbotlás, vagy

Idézőjel ikon

akár egy tüsszentés is súlyos csonttöréshez vezethet.

A legkritikusabb pontot a csípőtáji, a combnyak-, a csukló- és a gerincstörések jelentik. Ezek a sérülések idős korban már nem csupán nehezen gyógyuló törések: alapjaiban változtatják meg az érintettek életminőségét.

Így válaszd ki a Díványt!
Ne maradj le a Dívány tartalmairól!

A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.  
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy. 

Súlyos következmények: a kiszolgáltatottság csapdája

A kezeletlen csontritkulás miatt bekövetkező törések drámai láncreakciót indítanak el az idős emberek életében. Egy csípőtáji törés után a betegek jelentős része tartósan ágyhoz kötötté válik, vagy kerekesszékbe kényszerül. Az önellátó képesség elvesztése, a folyamatos fájdalom és a másokra utaltság pszichésen is megviseli az embereket, gyakran vezet depresszióhoz és társadalmi izolációhoz.

idős nő kerekesszékben
A csontritkulás következménye lehet a kerekesszékhez kötöttség
Fotó: manassanant pamai / Getty Images

A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy a statisztikák szerint a combnyak- vagy csípőtáji törést elszenvedett idős betegek jelentős része a sérülést követő egy éven belül életét veszti. A halálozás oka ilyenkor nem maga a törés, hanem az ágyhoz kötöttséggel járó szövődmények, mint például a tüdőgyulladás, a mélyvénás trombózis, a tüdőembólia vagy a felfekvések miatti fertőzések. Mindezek a tragédiák megelőzhetők lennének, ha a betegséget időben felismernék.

Időben lépni: a szűrés életet menthet

A szakemberek szerint kulcsfontosságú lenne, hogy a veszélyeztetett korcsoportba tartozók ne várják meg az első törést. A csontsűrűség-mérés (DEXA vizsgálat) egy teljesen fájdalommentes, gyors és biztonságos eljárás, amellyel pontosan meghatározható a csontok állapota. Ha a diagnózis időben megszületik, a modern gyógyszeres terápiákkal, a megfelelő kalcium- és D-vitamin-bevitellel, valamint személyre szabott mozgásformákkal a csontvesztés folyamata jelentősen lelassítható, sőt a csontok szerkezete meg is erősíthető. A prevenció és a korai kezelés az egyetlen út ahhoz, hogy az idős kor ne a törésekről és a kiszolgáltatottságról, hanem az aktív, méltóságteljes évekről szóljon.

Ha szeretnél többet megtudni az időskori csontritkulásról, olvasd el a Weborvos cikkét a témában.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ebbe a 6 magyar barlangba menj kánikula idején

Ha a kánikulában igazán hűsítő programra vágysz, látogass el ebbe az 5+1 magyarországi barlangba. A hazai barlangokban közel állandó, 10-12 Celsius-fokos hőmérséklet és magas páratartalom vár, ami viszont garantáltan nincs, az a por- és pollenszennyezés.

Testem

Ebben a 4 élethelyzetben indokolt a vérvétel: veszélyes otthon találgatni a gyereked laboreredményeit

A gyermekkorban visszatérő hasfájás, fáradékonyság vagy alvászavar mögött számtalan ok állhat a vashiánytól a felszívódási zavarokig. Bár a laborvizsgálat az egyik leghatékonyabb diagnosztikai eszköz, a szakorvosok arra figyelmeztetnek: a gyerek nem „kis felnőtt”, a leleteken látható normálértékek náluk életkoronként – csecsemőknél akár havonta – változnak.

Testem

Hízás a nyári szünetben: így előzheted meg a pluszkilókat a szakértők szerint

A nyári szünet alatti kötetlenebb életmód, a megváltozott napirend és a rendszertelenebb étkezések szinte észrevétlenül vezethetnek a gyerekek és a szülők súlygyarapodásához. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) legfrissebb figyelmeztetése szerint a nyári pluszkilók hátterében leggyakrabban a „folyékony kalóriák” állnak. Azzal ugyanis, ha a kánikulában víz helyett cukros üdítőket, szörpöket vagy gyümölcsleveket iszunk, akár egy teljes ebédnyi extra energiát is bevihetünk a szervezetünkbe.

Offline

Ő volt Mátyás eltitkolt, házasságon kívül született gyereke: kút állít neki emléket

Hunyadi Mátyás életét a dicsőséges csaták és a kulturális virágzás mellett egy csendes tragédia is végigkísérte: nem született törvényes örököse, aki továbbvitte volna a dinasztiát. Volt azonban egy eltitkolt, házasságon kívül született fia egy osztrák polgárlánytól, akit az uralkodó mindennél jobban imádott. Corvin János herceg nevét és a Hunyadiak emlékét a mai napig őrzi egy különleges, rejtett dunántúli műemlék, amely a magyar 1000 forintos hátuljáról is ismerős lehet.

Offline

Ennyi igaz Bábel tornyának történetéből

Kevés bibliai történet ragadta meg annyira az emberek képzeletét, mint Bábel tornyának legendája. A történet szerint az emberiség eredetileg egyetlen nyelvet beszélt, ám mikor egy hatalmas tornyot kezdtek építeni, hogy felérjenek az egekig, Isten összezavarta a nyelveket, és a munka félbeszakadt.

Mindennapi

Láthatatlan tornádókat hozhat a közeledő szupercella: ezért ez az egyik legveszélyesebb időjárási jelenség

A szupercella a légkör egyik legösszetettebb és legveszélyesebb vihartípusa. Akár 120 km/órát meghaladó széllökés, felhőszakadás, jégeső, szélsőséges esetben pedig tornádó is kísérheti. A hétvégén Európa több részén is kedvezővé válhatnak a feltételek a kialakulásához, és hazánkban sem zárható ki szupercellás zivatarok megjelenése.

Világom

A betegek 90%-ával végezhet a rettegett Marburg-vírus: mentőövet dobott a WHO

A filovírusok családjába tartozó kórokozók, mint az Ebola és a rettegett Marburg-vírus, a világ legveszélyesebb fertőzései közé tartoznak, amelyek a legsúlyosabb járványkitörések idején a fertőzöttek 25–90 százalékának életét is követelhetik. Amíg a Kongói Demokratikus Köztársaság jelenleg is küzd a Bundibugyo-vírus okozta Ebola-járvánnyal, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) kiadta az első átfogó klinikai irányelvét.

Mindennapi

Rejtélyes, új táblák jelentek meg a Balatonnál: szokatlan módszerrel fékezik meg az autósokat

Új, szokatlan megoldással figyelmeztetik az autósokat a Balatonhoz közeli Lovas központjában, ahol macskás útjelző táblákat helyeztek ki a felelőtlen autósok miatt. Bár a településen 30 km/órás sebességkorlátozás van érvényben, az utóbbi hónapokban több cicát is elgázoltak a környéken. A keskeny utcák és a kanyargós utak miatt a sebességhatár betartása rendkívül fontos szabály lenne, ám sok sofőr ezt figyelmen kívül hagyja.