A magyarok jelentős része kerüli a testedzést egy felmérés szerint, holott a legtöbben tudják, milyen jelentősége van az egészségmegőrzésben. A helyzet azonban nem reménytelen.
Alacsony a magyar lakosság egészségtudatossága, a népesség nagy többsége nem használja a sportot egészségmegőrzési eszközként – hivatkozik a Weborvos cikke a CIB Bank megbízásából készült friss reprezentatív felmérésére. Az eredmények ugyanakkor különbséget mutatnak a lakosság demográfiai megoszlása alapján.
Alacsony szintű az egészségtudatosság
A felmérés eredményei szerint a magyar felnőtt lakosság 65%-a nem végez rendszeres testmozgást egészségmegőrzési céllal. Ez az adat arra utal, hogy a hazai populációnak csupán kisebb része tekinti a sporttevékenységet a testi és a mentális egészség fenntartásának eszközeként.
Még nem épült be a mozgás a mindennapi gondolkodásba
A sport és az egészség kapcsolatát vizsgáló kutatás arra a kérdésre kereste a választ, hogy milyen szerepet szán a magyar lakosság a testmozgásnak a fizikai és szellemi állapot fenntartásában.
Az adatok alapján ezen a téren jelentős elmaradás tapasztalható.
A válaszadók mindössze 20%-a jelezte, hogy legalább heti rendszerességgel végez testmozgást egészsége megőrzése érdekében. Ez az arány arra utal, hogy a fizikai aktivitás a társadalom jelentős részében még nem épült be a prevenciós szemléletbe.
Jelentős életkor szerinti különbségek
Az összesített adatok mögött jelentős demográfiai eltérések húzódnak meg. Az életkor szerinti bontás különösen markáns különbségeket mutat: míg a 60 év felettiek 85%-a nem sportol egészségmegőrzési céllal, addig a 18–39 évesek körében ez az arány 51%.
Ez azt jelenti, hogy a fiatalabb korosztályban már erősebben jelen van a prevenciós szemlélet, ugyanakkor az életkor előrehaladtával a rendszeres mozgás szerepe jelentősen visszaszorul.
Az iskolai végzettség szintén meghatározó tényező. Az alapfokú végzettségűek körében 73% a nem sportolók aránya, míg a felsőfokú végzettségűeknél ez az arány 52%. Ez arra utal, hogy az egészségtudatos magatartás szoros összefüggést mutat az információhoz való hozzáféréssel és az egészségügyi ismeretekkel.
Ha érdekelnek a felmérés további részletei, valamint az, hogy ha mégis rászánjuk magunkat, milyen mozgásformákat szeretünk űzni, ajánljuk a Weborvos cikkét.
