Az unokáid is megszenvedhetik, ha így próbálsz fogyni

Férfi mérőszalaggal méri fogyásának mértékét.
Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A Chilei Egyetem kutatói a Frontiers in Nutrition szakfolyóiratban publikáltak egy sokkoló vizsgálatot, amely szerint a mesterséges édesítőszerek fogyasztása generációkon átívelő egészségkárosodást okozhatnak. A kísérlet során szukralózzal és steviával etetett egerek utódait vizsgálták, és megállapították, hogy az édesítőszerek az anyagcserét és a bélflórát érintő negatív változásokat okoznak, amelyek még az érintett egyedeket követő harmadik nemzedékben is kimutathatóak.

A tanulmány elsősorban a szukralózzal foglalkozott, amely a zero üdítők, szirupok és különféle diétás élelmiszerek gyakori összetevője. A kutatók megfigyelték, hogy ez az édesítőszer módosítja a bélbaktériumok összetételét, és aktiválja a szervezetben a gyulladásos folyamatokhoz köthető géneket. Ezzel egyidőben az érintett egyedeknél az anyagcsere-funkciók látványos romlását tapasztalták, ami miatt kérdésessé vált, hogy mennyire is számítanak egészségesnek a diétákban gyakori összetevőnek számító édesítőszerek.

Három generáción át érezhetőek maradnak a hatások

Az eredmények legfelkavaróbb része az volt, hogy ezek a káros élettani hatások öröklődhetnek is. A szakemberek három generáción keresztül figyelték meg az állatokat, míg az első csoport 16 héten át kapott édesítőszert, az utódaik már nem fogyasztottak a cukorpótlókból.

Idézőjel ikon

Ennek ellenére az édesítőt fogyasztó egyedek gyerekeiben és az unokáiban is kimutatható volt a bélflóra károsodása és a rövid szénláncú zsírsavak szintjének csökkenése,

ami rontja az egészséges anyagcserét és fokozza a gyulladásos folyamatokat.

A vizsgált állatok testében generációkon átívelő negatív hatásokat fedeztek fel a tudósok
Fotó: nensuria / Getty Images Hungary

Több édesítőszer hatását is vizsgálták

A kísérlet során a steviát is vizsgálták, amely hasonló, bár valamivel enyhébb elváltozásokat okozott a vizsgált állatokban. A különbség a kutatók szerint az emésztési folyamatokban rejlik:

a szukralóz lényegében változatlan formában halad át az emésztőrendszeren, így huzamosabb ideig károsítja a bélrendszer mikrobiomját.

Ezzel szemben a stevia gyorsabb lebomlása miatt rövidebb ideig érintkezik a bélfalakon található baktériumokkal, így a negatív hatása is kevésbé számottevő.

Bár a vizsgálatokat rágcsálókon végezték, és az emberekre vonatkozó hatások bizonyítására akár évtizedekig is várhatunk, érdemes figyelembe vennünk a kutatás eredményeit. Jelenleg csak bízhatunk abban, hogy az édesítőszerek jövő nemzedékeire gyakorolt hatása nem lesz olyan súlyos, mint ahogyan azt a kísérleti modellek felvázolták.

Kapcsolódó: Ezek az élelmiszerek fejlődési zavarokat okozhatnak a gyermekeknél.

Clear Collagen Professional italpor

A BioTechUSA segít céljaid elérésében

A BioTechUSA elkötelezett az egészséges életmód támogatása mellett. A kiegyensúlyozott étrendet az egyéni szükségletekhez igazított, gondosan megválasztott étrend-kiegészítők egészíthetik ki a tudatos életmód támogatására.

További információkért kattints ide.

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.