Az unokáid is megszenvedhetik, ha így próbálsz fogyni

Férfi mérőszalaggal méri fogyásának mértékét.
Olvasási idő kb. 2 perc

A Chilei Egyetem kutatói a Frontiers in Nutrition szakfolyóiratban publikáltak egy sokkoló vizsgálatot, amely szerint a mesterséges édesítőszerek fogyasztása generációkon átívelő egészségkárosodást okozhatnak. A kísérlet során szukralózzal és steviával etetett egerek utódait vizsgálták, és megállapították, hogy az édesítőszerek az anyagcserét és a bélflórát érintő negatív változásokat okoznak, amelyek még az érintett egyedeket követő harmadik nemzedékben is kimutathatóak.

A tanulmány elsősorban a szukralózzal foglalkozott, amely a zero üdítők, szirupok és különféle diétás élelmiszerek gyakori összetevője. A kutatók megfigyelték, hogy ez az édesítőszer módosítja a bélbaktériumok összetételét, és aktiválja a szervezetben a gyulladásos folyamatokhoz köthető géneket. Ezzel egyidőben az érintett egyedeknél az anyagcsere-funkciók látványos romlását tapasztalták, ami miatt kérdésessé vált, hogy mennyire is számítanak egészségesnek a diétákban gyakori összetevőnek számító édesítőszerek.

Három generáción át érezhetőek maradnak a hatások

Az eredmények legfelkavaróbb része az volt, hogy ezek a káros élettani hatások öröklődhetnek is. A szakemberek három generáción keresztül figyelték meg az állatokat, míg az első csoport 16 héten át kapott édesítőszert, az utódaik már nem fogyasztottak a cukorpótlókból.

Idézőjel ikon

Ennek ellenére az édesítőt fogyasztó egyedek gyerekeiben és az unokáiban is kimutatható volt a bélflóra károsodása és a rövid szénláncú zsírsavak szintjének csökkenése,

ami rontja az egészséges anyagcserét és fokozza a gyulladásos folyamatokat.

A vizsgált állatok testében generációkon átívelő negatív hatásokat fedeztek fel a tudósok
Fotó: nensuria / Getty Images Hungary

Több édesítőszer hatását is vizsgálták

A kísérlet során a steviát is vizsgálták, amely hasonló, bár valamivel enyhébb elváltozásokat okozott a vizsgált állatokban. A különbség a kutatók szerint az emésztési folyamatokban rejlik:

a szukralóz lényegében változatlan formában halad át az emésztőrendszeren, így huzamosabb ideig károsítja a bélrendszer mikrobiomját.

Ezzel szemben a stevia gyorsabb lebomlása miatt rövidebb ideig érintkezik a bélfalakon található baktériumokkal, így a negatív hatása is kevésbé számottevő.

Bár a vizsgálatokat rágcsálókon végezték, és az emberekre vonatkozó hatások bizonyítására akár évtizedekig is várhatunk, érdemes figyelembe vennünk a kutatás eredményeit. Jelenleg csak bízhatunk abban, hogy az édesítőszerek jövő nemzedékeire gyakorolt hatása nem lesz olyan súlyos, mint ahogyan azt a kísérleti modellek felvázolták.

Kapcsolódó: Ezek az élelmiszerek fejlődési zavarokat okozhatnak a gyermekeknél.

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.