hatás - Dívány

A Chilei Egyetem kutatói a Frontiers in Nutrition szakfolyóiratban publikáltak egy sokkoló vizsgálatot, amely szerint a mesterséges édesítőszerek fogyasztása generációkon átívelő egészségkárosodást okozhatnak. A kísérlet során szukralózzal és steviával etetett egerek utódait vizsgálták, és megállapították, hogy az édesítőszerek az anyagcserét és a bélflórát érintő negatív változásokat okoznak, amelyek még az érintett egyedeket követő harmadik nemzedékben is kimutathatóak.

Összeraktad, lecsiszoltad, lefestetted, végre kész – és ha valaki megkérdezné, mennyit ér, valószínűleg jóval magasabb árat mondanál, mint amennyit egy idegen adna érte. A pszichológia ezt nevezi IKEA-hatásnak.

Azért meditálunk, hogy nyugodtabbak lehessünk, épp ezért meglepő, hogy a folyamat mellékhatása lehet akár a szorongás és a depresszió is.

Az időjárási rendszerek elképesztő erővel rendelkeznek, hiszen meghatározzák, hol, mennyi eső esik, vagy éppen milyen hosszan van jelen az aszály. Változásaik pedig globális katasztrófákhoz vezethetnek. A kutatók most egy olyan jelenséget vizsgáltak, amely a Föld egyik legfontosabb éghajlati motorja: az úgynevezett El Niño–Southern Oscillationt, röviden ENSO-t.

A legújabb kutatások szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek nemcsak a testnek, hanem az agynak is komoly károkat okozhatnak. A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy egyes ételek, például a chipsek, a gyorsételek, a cukros italok és a készételek képesek újrahuzalozni az agy jutalmazási rendszerét.

Egy friss tanulmány szerint az egyik koronavírus elleni oltás már csak kevesebb mint 50 százalékos védelmet nyújt a fertőzés ellen. A kutatók úgy vélik, ez az adat aggodalomra adhat okot, hiszen az oltásokkal szembeni elvárás a hatékonyságban ennél jóval magasabb.

A „szürke válás” fogalma arra utal, amikor a házastársak csak a középkor, vagy még afölötti életkorban, gyakran már sok évtizednyi házasság után döntenek a válás mellett. Bár a válások leggyakrabban kisebb gyerekek életére gyakorolt hatását vizsgálják, a felnőtt gyermekek is jelentős érzelmi és pszichológiai kihívásokkal néznek szembe ilyen helyzetben

A gomba megosztó étel, de aki szereti és rendszeres fogyasztja, az egészsége érdekében is sokat tesz. Vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és prebiotikumok sorjáznak ebben a sokféleképpen elkészíthető alapanyagban.

Újabb aggasztó következményére derült fény a koronavírusnak: kutatások szerint a Covid felgyorsíthatja az agy öregedését, még azoknál is, akik nem estek át súlyos betegségen, vagy tünetmentesen vészelték át a fertőzést. A változások akár évekkel is felgyorsíthatják a kognitív hanyatlást.

A szorongás és a feszültség ma már szinte mindenki életének része. Van néhány gyógynövény, amelyek hatásosságát nemcsak a népi tapasztalat, hanem tudományos kutatások is alátámasztják. Az ashwagandha, a rhodiola és a levendula nem csodaszerek, de segítenek kiegyensúlyozottabbá válni – akár egy stresszes nap közepén is.

Milliók által szedett, csodaszernek tartott fogyasztószerekről derült ki, hogy mégsem olyan hatásosak, mint azt sokan hitték.

Sütemények ízesítésére, szörp készítésére az egyik kedvenc gyümölcsünk a meggy. Élettani – köztük gyulladáscsökkentő – hatásait is érdemes megismerni.