Sokan tartják visszataszítónak a magyaros specialitást, pedig nagyon egészséges

Olvasási idő kb. 3 perc

Feszesebb tőle a bőr, nem kopik a porc, és a bélgyulladás ellen is véd ez a sokak által visszataszítónak ítélt magyar étel: a pacalt végképp csak a legedzettebb gyomrúak eszik, akiknek a csülökpörkölt és a vesevelő meg sem kottyan. Pedig fehérjére és kollagénre mindenkinek szüksége van.

Szóval, az az igazság, hogy a szépségért valóban szenvedni kell. És hát, az egészséget sem adják ingyen.

Idézőjel ikon

De persze 100 évig élni feszes bőrrel, 20 évesnek látszva mindenki szeretne, ugye?

Akkor pedig azoknak, akik eddig a pacalfújolók csapatát erősítették, át kellene állniuk az egyébként egyre népesebb másik táborba. Mégpedig azok oldalára, akik igazi ínyencségnek, kulináris csemegének élik meg, ha nagy ritkán hozzájutnak egy igazi magyaros pacalpörkölthöz.

Magyar és nem magyar gyomornak való huncutságok

Nem megyek bele, mennyi furcsa ételt szeretünk: tudjuk mi jól, hogy nem szokványos sem a köröm-, sem a zúzapörkölt, minimum furcsa tőlünk nyugatabbra és keletebbre is a vesevelő, bizarr a pirított vér, és nem mindenhol csúszik még a méregdrága és krémesen lágy libamáj sem. Viszont a nagyvilágnak sincs a mi szemünkre vetni valójuk, mert innen nézve meg sem a japán tonhalszem, sem a dél-koreai párolt selyemhernyóbáb nem tűnnek jó viccnek. Pedig ahogy ezekért nemzetek rajonganak, úgy sokan arra is valósággal keresik az alkalmat, hogy jóízűt haraphassanak egy főtt, kifejlett kacsaembrióba vagy egy sajtlégylárváktól édesre köpködött szardíniai juhsajtdarabba, és az egészet a végén lefojthassák egy kerek esztendőn át fermentált, legfeljebb háromnapos bébiegér tetemére ágyazott borféleséggel.

Végre már az euróövezetben is kezdik kapiskálni a magyar gyomor kedvenceit
Fotó: Bravo / Getty Images Hungary

A legtöbb magyar gyomra beveszi a gyomrot

Akkor ezekhez képest a marhagyomor fogyasztása már kifejezetten szofisztikált (t)ennivalónak tűnik. Főleg, ha előkészített pacalt vásárolunk, és nem kell magunkat és a szomszédságot a pacalfőzéssel járó orrfacsaró bűzre kárhoztatnunk hosszú órákon át.

A magyar hentespultokban kicsit jobban néz azért ki a marhagyomor, mint ezen a gázai piacon
Fotó: NurPhoto / Getty Images Hungary

Ez a legjobb gyomros, amit kaphatunk

Ha a szaghatástól megmenekülünk, a nehezén már túl is vagyunk. Onnantól a többi már gyerekjáték, és mivel szerencsére a pörköltet nem csak marha- és sertéshúsból szeretjük, de csirkéből és gombából is készítjük, sőt, ínséges, húsmentes időkben még borsóból vagy tökből is csinálták dédanyáink, naná, hogy marhabendőből is lehet. Nem csak lehet, de szeretjük is. Ráadásul nemcsak szerethető, hanem hasznos is. A pacal ugyanis valójában tömény kollagén. Vagyis egy olyan fehérje, ami a bőrnek is mintegy 3/4 részét alkotja, és hiánya igencsak felelőssé tehető a rugalmasság elveszítésében. Ezért van az is, hogy a kollagénről ma már egyre többet hallunk kozmetikai kezelések és szépségipari termékek kapcsán is. Nem véletlen, ugyanis nagyjából negyed százados korunkban testünk átáll egyre kevesebb és kevesebb kollagén termelésére, és onnantól megállíthatatlanul közeleg a ráncok ideje. Ezért nem árt pótolni, vagyis külsőleg bejuttatni a bőrbe ezt a feszesebbé tevő és természetes csodaszert.

Nem nézegetni kell, hanem enni. Zsupsz a gyomorba a gyomorral!
Fotó: Jackal Pan / Getty Images Hungary

Ráadásul testünk fehérjéinek is majdnem harmadát ez a bizonyos kollagén adja. De a fehérjék aminosavait az izom-, a porc-, a kötőszövet- és a csontépítéshez a szervezet időről időre felhasználja, ami újabb érv a pótlás, a kollagénbevitel mellett.

Az  ízületi porckopásoktól szenvedők fájdalmait is igazoltan enyhíteni képes a táplálkozás útján bevitt kollagén, vagyis annak, aki szereti, nincs is hatékonyabb orvosság panaszaira, mint bekebelezni egy jó adag pacalt. Tegyék ugyanezt a bélgyulladással küzdők is, ugyanis igaz a mondás: kutyaharapást szőrével, vagyis: gyomorpanaszokat gyomorevéssel. A kollagén aminosavtartalma nemcsak segíti az emésztést, de képes a bélrendszerben keletkező gyulladás mérséklésére is.

Ha érdekel még másik bizarr, de egészséges fogás is, ezt a korábbi cikkünket is olvasd el.

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.