vitamin 16 - Dívány

Szottyos, csúnya, de nagyon finom, nem véletlen imádták nagyanyáink. Kalauz kezdő naspolyázóknak. Újra hódít!

Sok mindent tehetünk születendő gyermekünk egészségéért, a helyes táplálkozás és az egészséges életmód mellett (vagy inkább annak szellemében?), lehetőségünk van különféle, terheseknek ajánlott vitaminok rendszeres szedésére.

Divatos szó lett mostanában a „tudatos”, játsszunk hát vele.

A korábbinál kétszer több D-vitamint, napi 400 nemzetközi egységnek megfelelő mennyiséget ajánl a gyerekeknek az újszülöttkortól egészen a kamaszkorig a Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP).

Teherbe esésük előtt a folsavon kívül elegendő B12 vitamint is kellene kapniuk a nőknek, hogy csökkentsék egy súlyos fejlődési rendellenesség, az idegcsőzáródási zavar kockázatát - közölték írországi vizsgálatuk eredményét kutatók a Pediatrics című szaklap hétfői számában.

Gazdag családba születni sok szempontból szerencsésebb dolog, mint szegény családban felnőni, ez már többször is bebizonyosodott.

A folsavval dúsított liszt és száraztészta csökkenti a veleszületett szívrendellenességek kockázatát.

Kiderült, hogy nem csak kicsit alacsony a tartalék vas mennyisége a szervezetemben, de D-vitamin hiányban is szenvedek.

Mivel erősítsük a gyerekek immunrendszerét a vírusszezonban? Vitaminkörkép.

Hogyan fedezzük a szükséges vitaminmennyiséget a téli hónapokban?

A magyar gyerekek egyre több chipset esznek, nincsenek a szabad levegőn, és olyan alapvető ételek ízét nem ismerik fel, mint a paprika vagy az uborka.

Kiváló saláták, gyerekbarát megoldások, Polyvitaplex, Waczak szálló és Waldorf. Minden egyben a téli vitaminbombához.