vitamin 17 - Dívány

És nem élelmiszerpótló. A C-vitamin nem gyógyít, rézedényben ne főzz. És így tovább.

Összeszedtük, mit csinál a folsav, miért kell vas, D-vitamin, és mennyi kalciumra van szükség, hogy ne potyogjanak ki a fogaink. Terhesség, vitaminok.

​

​

​

​

​

​

Azok, akik rendszeresen reggeliznek, bizonyítottan kiegyensúlyozottabb étrendet követnek és jobban teljesítenek a nap folyamán.

Szendi Gábor azt vallja, a D-vitamin a rák ellen komoly védelmet nyújt, és a skizofrénia és a multiplex szklerózis is összefügg a hiányával. A paleo atyjával beszélgettünk új könyve megjelenése kapcsán.

Nem baj, ha sok zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, de ha nem vigyáz, sérül a fogzománc.

Vigyázzon, ha vényköteles gyógyszerei mellé halolaj kapszulát, B-vitamint, vagy egyes gyógynövénykészítményeket szed!