A túlsúly jó néhány egészségügyi probléma kialakulásának kockázatát növeli, sőt egy bizonyos mérték felett már a mindennapi életet is nehezíti. Emellett a társadalom megítélése sokszor lelki problémát okoz a túlsúlyos emberek számára, bár egyre többen vannak azok, akik szerint a testpozitív gondolkodás, önmagunk elfogadása lenne a legfontosabb.
A Rákkutató Világszervezet (WCRF) kutatása úgy találta, hogy összefüggés lehet a fölös zsírpárnák és az agresszív prosztatarák kialakulásának kockázata között.
Sokszor bosszantó lehet, ha a gyerek nem tud két percet se nyugton ülni a fenekén, de ilyenkor jusson eszünkbe, hogy ez a zsizsgés akár az elhízás megelőzésében is jelentős szerepet játszhat.
Tudjuk, hogy a túlsúly (mértékétől és a lerakódott zsír elhelyezkedésétől függően) mérhetően növeli jó néhány egészségügyi probléma kockázatát, a jelentős többlettel rendelkezőknek pedig hosszú távon az életkilátásaik is rosszabbak, mint azoknak, akiknek a súlya a normál tartományba esik.
Sokan vannak, akik genetikájukból adódóan hajlamosak a hízásra. Nekik lehet segítség azoknak a sportoknak a listája, amelyek ellensúlyozzák a kedvezőtlen gének hatását.
Hogy kinek mekkora sötétségre van szüksége az elalváshoz, az változó: van, aki koppig lehúzza redőnyt, behúzza függönyt, és a legkisebb beszűrődő fény is zavarja, más simán húzza a lóbőrt fényes nappal is. De hogy ennek bármi köze lehet a testsúlyunkhoz vagy az elhízási hajlamunkhoz, azt nemigen gondolta eddig senki.
Magyarországon minden negyedik gyerek túlsúlyos. Ez azt jelenti, hogy nagyjából 20 ezer gyerek esetében magas a cukorbetegség, a szívbetegségek vagy a későbbiekben bekövetkező egyéb egészségügyi problémák kockázata.
Nagyon nem mindegy, hogy három vagy tizenhárom vagy esetleg harminc kilóval mentél az ideális testsúly fölé. Kérdés, mennyi az, amennyit még könnyedén elvisel a szervezeted, és mennyinél kell aggódni, vagyis jobban mondva sürgősen lefogyni.
Az inzulin hatással van az agyban lévő molekuláris útvonal működésére, ami stressz esetén aktiválódik és nagyobb súlygyarapodáshoz vezet. A kutatók egereken vizsgálták a jelenséget.
Amerikai tudósok új kutatása szerint az oxitocin hormon lehet a tökéletes fegyver az elhízás ellen.
Eleged van abból, hogy ahányszor csak fogyókúrára adod a fejed, elkezdesz sportolni, pár hét múlva többet mutat a mérleg nyelve, mint amennyi a kiindulósúlyod volt?
Egy friss svéd kutatás összefüggést vél felfedezni a gyerek- és kamaszkori lelki bajok és az elhízás között.
