Vannak vízhajtó hatású ételek és italok, eláruljuk, hőségben miket kerüljön, ha nem akar kiszáradni.
Ahhoz, hogy feltöltődj, élményekre tegyél szert és időt tölts a barátaiddal nem kell messze menned. Nyaralj a városban című sorozatunk következő részében olyan Duna-parti helyeket ajánlunk, ahol napozhatsz, limonádézhatsz és ehetsz egy jót.
A gyerekek előtt elég volt csak bedobni a fürdőruhát, a törülközőt, a naptejet, és már indulhattam is a strandra. Ma viszont már egy utazótáskára van szükség, amikor a kétévessel és a négyévessel strandolni megyek.
Most mindenhol akciós az alapdarab, amit úgy variálhatsz, ahogyan a kedved tartja.
Eleged van belőle, hogy izzadságtócsában ébredsz, vagy már eleve elaludni se tudsz? Mutatjuk, hogy teheted elviselhetőbbé a hálószobádat uraló meleget.
Unod már az épített strandokat, a Balatont és a Velencei-tavat? Összegyűjtöttünk öt természetes fürdőhelyet, ahol az egész család jól érezheti magát a nyári hőségben.
És azt tudtad, hogy mit csinálj ha jön a medve? És azt, hogy egyre kevesebben vesznek nyaralót hirtelen felindulásból?
Az 1950-es, '60-as és '70 évek írónemzedéke szívesen töltötte a vakációját a Balatonon, fürödtek, vitorláztak és alkottak.
Nyáron különösen fontos, hogy sok folyadékot fogyassz. Szerezz be egy vidám kulacsot, amivel nem csak a környezetedért teszel sokat, de magadat is feldobod. Mindig legyen nálad egy palack víz.
Nyáron a fokozott napsugárzás miatt bőrünknek különleges törődésre van szüksége. Szakembert kérdeztünk arról, hogyan óvhatjuk meg bőrünk szépségét ezekben a hónapokban is.
Van egy jó hírünk: a lángos, a főtt kukorica és a fagyi is mehet, csak a mértékletességre figyeljetek oda. A dietetikus tanácsai a nyári étkezésekhez.
A többsége nyári darab, de azért van, amit a megfelelő rétegezéssel ősszel is nyugodtan hordhatsz.
