A folyadékbevitel bizony életveszélyes is lehet, ha túlzásba visszük. De kinél mi számít túlzásnak? Mik a vízmérgezés jelei? És hogyan előzhetjük meg a bajt?
Az elviselhetetlen kánikula ellen nem a klímaberendezés az egyetlen megoldás.
Nem szerencsés nyárra leállni az edzéssel, ha amúgy rendszeresen mozogsz. De nem mindegy hol, mikor és mit edzel, ahogyan az sem, mit eszel és iszol. Edző tippjei hőségriadóban sportoláshoz.
Étvágytalanság, álmatlanság és általános kókadtság – a kánikula eléggé megviselhet minket. Főleg, ha az étrendünk sem stimmel.
Nem csak az asztmások és az allergiások nyálkahártyáját viseli meg a dolog.
Csupán néhány egyszerű alapszabályt kell betartani ahhoz, hogy a légkondi valóban enyhülést hozzon, és ne okozzon problémákat.
Kerti bulihoz, kánikulához vagy sérülésekre is jól jön a jégkocka, de mit tudnak a jégkockakészítő zacskók?
Most már úgysem találsz olyan szerelőt, aki nagyon gyorsan megszabadít a szenvedésedtől, úgyhogy itt az idő megtanulni, hogyan éld túl légkondi nélkül a mostani hőséghullámot.
A kánikula nem csillapodik, a hőségriasztás marad, úgyhogy összeszedtük, mit is tanácsol a Katasztrófavédelem, mire érdemes odafigyelni a dögmelegben.
Nincs is jobb a nyári hőségben egy kellemes zuhanynál. De vajon melyik segít jobban lehűlni, ha hideg vagy meleg vízzel fürdünk?
A sötét színek, a szoros ruhák és a műszál kilőve, a fehér maxiruha viszont igazi aduász.
A tomboló kánikulában soha nem találsz árnyékos parkolóhelyet? Letaglóz a forróság, amikor kinyitod az ajtót? Ne törődj bele, hogy az autód mozgó szaunává válik!
