Így hűtsd le a lakást légkondi nélkül

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az elviselhetetlen kánikula ellen nem a klímaberendezés az egyetlen megoldás.

Ha azok közé tartozol, akik képtelenek létezni ebben a melegben, de nincs légkondid, vagy egyszerűen csak szeretnéd valamelyest visszafogni az otthonod hűtésére fordított tetemes energiamennyiséget, ne add fel a reményt! A következőkben a Lifehacker cikke alapján mutatunk néhány alternatív megoldást, amikkel átvészelheted a hőséget.

#1 Árnyékolj okosan

Oké, a természetes fény hiánya elég zavaró tud lenni, de a napsütés csak még inkább felmelegíti a lakást, ezért jobban teszed, ha napközben csukva tartod az ablakokat, lehúzod a redőnyöket és elhúzod a függönyöket. Ha otthonról dolgozol, és nem akarsz egész nap a sötétben gubbasztani, akkor sem kell feltétlenül elevenen megfőnöd. Már az is hozhat némi enyhülést, ha legalább a nap felé néző ablakokat és a nem használt helyiségeket besötétíted. Egy másik remek opció az ablakokra rögzíthető hővédő fólia, ami visszaveri a hő 30-80 százalékát. 

Csukd be az ablakokat és húzd le a redőnyöket
Fotó: Evgen_Prozhyrko / Getty Images Hungary

Még valami, amit nem lehet elégszer ismételni: a szellőztetést időzítsd a korai reggeli és késő esti órákra!

#2 Használj ventilátorokat

A lakás levegőjét ugyan nem hűtik le, viszont csökkentik a hőérzeted, ami elegendő lehet ahhoz, hogy ne bolondulj bele a hőségbe. Sőt, ha az ablakhoz állítod a ventilátorokat, kiszívhatod velük a meleg levegőt a szobából. Egy mennyezeti ventilátor szintén kincset érhet. Csak figyelj oda, hogy az óramutató irányával ellentétes irányba forogjon.

#3 Legyenek növényeid

A szobanövények számos előnyeinek egyike, hogy hűsebbé tehetik az otthoni levegőt. Az aloe vera, a pozsgás növények ilyen szempontból remek választásnak számítanak, de nem tévedhetsz nagyot az anyósnyelvvel, a fikuszokkal és a pálmákkal sem. Ha napos ablakba teszed őket, két legyet üthetsz egy csapásra, hiszen így felfogják a napsugarak egy részét is.

#4 Ne ronts a helyzeten

Lehetőleg ne a legnagyobb kánikulában izzítsd be a sütőt: inkább olyan ételeket főzz, amelyek a mikróban vagy egy slow cooker edényben is elkészíthetők. A magas hőmérsékleten üzemelő mosogatógép használata helyett pedig inkább mosogass kézzel.

A ventilátorok sokat javíthatnak a hőérzeteden
Fotó: Adam Gault / Getty Images Hungary

És ha semmi nem segít? 

Az otthonodban uralkodó magas páratartalom rendkívül fullasztó tud lenni, egy páramentesítő készülék ezért sok szenvedéstől kímélhet meg. Ha mindent megpróbáltál, de még mindig nem vagy elégedett az eredménnyel, rövid időre bekapcsolhatod a légkondit is: törekvéseidnek hála, így már jóval kevesebb energiát kell majd fordítanod a kívánt hőmérséklet eléréséhez. 

A hőségben való alváshoz itt van néhány további tipp: 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.