A szoptatástól megfogyatkozott mellű színésznő szerint a plasztikai műtét felesleges, de nem mondana nemet a szilikonra.
Miranda Kerr feszülő latexben reklámozza a kamu alakfeszesítő cipőt.
És a cicanadrág sem utcára való. Azért nézze meg, milyen érvek szólnak (csak részben ironikusan) a pamutgatyák mellett.
A legújabb bébijóga-guru szerint a gyereknek jót tesz, ha a fejünk körül pörgetjük.
A jóga több mint üresfejű, gumitestű jógik spirituális hókuszpókusza. Izzasztó felismerések a jógaszőnyegen.
A jóga nemcsak a magas vérnyomást és koleszterinszintet csökkenti, hanem felére szoríthatja vissza egy gyakori és veszélyes szívritmuszavar előfordulását, derült ki egy amerikai tanulmányból.
Egy általunk tesztelt jógaoktatót kértünk meg arra, hogy segítsen eloszlatni a jógával kapcsolatos tévhitek, illetve szakértelmével segítse a Díványon ezzel foglalkozó sorozatunkat. Kiss Zoltán nemcsak segít eligazodni ebben a zavaros tengerben, de arra is kitér majd, hogyan táplálkozzunk ahhoz, hogy a maximumot hozzuk ki magunkból. Mert a jógával fogyni is lehet, nem is keveset.
A hippiknek köszönhetjük, hogy lehet nyugaton is jógázni, de ez nem azt jelenti, hogy a jóga pusztán az ászanák gyakorlásából áll. Életmód és életszemlélet is egyben, így ha a jógatanárunk hamburgeren él, érdemes elgondolkodni, valóban hiteles oktató-e. Jógasorozatunk aktuális részében arra térünk ki, hányféle jóga van, és valójában mit is jelent jóginak lenni.
Egy jó jógaoktató vegetáriánus, nem fogyaszt alkoholt, kiválóan csinálja az ászanákat, ismeri a keleti kultúrákat, és jól tud tanítani. Ha mindez megvan, akkor már csak az maradt hátra, hogyha vége az órának, azt érezd, mindenedet átmozgatta a jóga, és jólesően kimerültél.
A jóga pozitív élettani hatásait felsorolni nem egyszerű feladat, ugyanis nem csak két-három dolgot lehet megemlíteni. Javítja a vérkeringés, beindítja a szervezet méregtelenítő funkcióit, serkenti a nyirokrendszer működését. Harmonizálja a vegetatív idegrendszert, és növeli a vitalitást. Soroljuk még?
Az előző részben azzal foglalkoztunk, hogy milyen élettani hatásai van a jógának, most arra helyeztük a hangsúlyt, hogy miként érhető el az, hogy akár három óra futást is kiválthassunk egy másfél órás jógával. Kiss Zoltán szerint még azok is könnyebben szabadulnak meg jógával a súlyfeleslegüktől, akik stresszevők.
Azoknak, akik komolyan veszik a jógát, érdemes mellőzniük a húsok fogyasztást. A jógik szerint az erőszakkal megszerzett táplálék ugyanis tisztátalan, és beszennyezi a testet és a tudatot. Akik nem fanatikusok, azoknak ajánlunk két olyan pózt, amelyet akár a munkahelyen is elvégezhetnek, és jobban fogják magukat tőle érezni.
