jóga 7 - Dívány

Az idei CES-en mutatták be az okos ruhadarabot, de rendelni csak májustól lehet.

A kedvencünk egy télbiztos tetőterasz a belvárosban, ahol egész évben várják a magasban jógázni vágyókat.

Jobban teszi, ha nem a mobilja csekkolásával indítja a napot. Szokjon rá, hogy elsőként az izmainak üzenjen!

Ha nem tud aludni, érdemes próbát tenni ezekkel a gyakorlatokkal, amelyek a testnek, a szellemnek és a léleknek is jót tesznek.

Szereti a kecskéket, a sört vagy a téli sportokat? Akkor egy van egy pár szokatlan tippünk.

Magyarországon sosem látott rendezvénnyel lepett meg mindenkit az Activia Fusion. Komolyzenei kíséret mellett egy teljes délelőttön át jógázhattak a mozgásforma szerelmesei a Városligeti-tó víztükrén.

A somogyvámosi Krisna-völgyi Búcsú első napján két védikus falat közben azt is megtudtuk, aki meglegyezi a főoltáron látható Krisna-ábrázolást, és kíván valamit, könnyen teljesülhet. Ha minden nap kívánni szeretnénk, érdemes megszállni a Krisna vendégházban, ahova akár öko-nyaralást is tervezhetünk.

A szabadság és az őszinteség teljesebb megélését segíti az új jóga irányzat, ami nagyon pörög most a tengeren túl.

A jógával számtalan dolgot el lehet adni, a biokajától kezdve az ezoterikus könyveken át a koncentrációnövelő matracig. A lobbisták egész külön öltözetet is vetetnének, pedig elég csak józan ésszel végiggondolni, hogy mivel is jár ez a mozgásforma.

Elementáris dózisú energia, kisimított idegek és egy euforikus testélmény: tapasztalatlan és tudatlan jógázóként ezt az élményt adta nekem a kundalini jóga. Az intenzív légzőgyakorlatok, precíz mozdulatok és a békés ellazulás segítségével újra lendületet töltöttem saját testembe. Balázs Valériával, az Anamé Kundalini Program kidolgozójával beszélgettünk tisztulásról, fellélegzésről és gyógyulásról.

A Kum Nye jógarendszere egyformán megmozgatja a testet és a lelket, biztonságos minden korosztály számára, sőt még emailen keresztül is végezhető. Mivel a negatív energiákat jóra fordíthatjuk a módszerrel, ezzel regeneráljuk, és megfiatalítjuk testünket.