Fantasztikus reklámkampány az ötvenes évek Amerikájából a cukor jótékony hatásáról. Természetesen a cukorgyártóktól.
Ön sem tudott ellenállni az ünnepi menünek? Nem baj, ha betart pár tippet, könnyen leadhatja a felszedett kilókat.
Megnéztük, milyen témáink érdekelték legjobban önöket 2013-ban. Önök gyereket nevelnek, jól akarnak kinézni, és szeretnek olcsón vásárolni.
Inkább az intenzitásra ügyeljen, és ne fusson túl sokat, ha fogyni akar.
Ha fogyni nem is biztos, hogy lehet tőle, az izmoknak és az ízületeknek mindenképp jót tesz, ha inkább feláll, amikor amúgy ülhetne.
Ne gyümölcsöt, zöldséget, magvakat vagy teljes kiőrlésű dolgokat egyen reggelire, hanem inkább szalonnát és tojást! Jól hangzik, nem?
A fogyás nem pénzkérdés, egy csomó torna elérhető ingyenesen is. Összegyűjtöttük a legjobbakat.
A hangulatunk ugyan meghatározza, milyen ételeket választunk, de ezt könnyen ki is játszhatjuk. A pszichológus megmondja, hogyan.
Mégse került be a fogyós sikersztorik közé az amerikai fogyókúrás blogger, mert őszintén meg mutatta volna azt is, hogy néz ki 77 kiló mínusz után a kinyúlt bőr.
Egyre több a gyorsétterem, és főként a dolgozó emberekre utaznak.
A gasztropszichológusok bebizonyították, hogy a sikeres súlykontroll hosszú távú folyamat, amiben helye van a kilengéseknek.
A cigaretta a túlsúlyos nőknél ízérzékelési zavarokat, így több kalóriabevitelt eredménye
