fejfájás 4 - Dívány

Ami a hétköznapi fogyasztók számára élvezeti cikk, a gyógyászatban hasznos anyag is lehet

Az ünnepi időszakban jellemzően több alkoholt fogyasztunk, mint máskor, ezt pedig sokszor rövid időn belül megbánjuk.

Az átlag magyar majdnem hat órát ül egy nap, és vannak, akik akár 10-12 órát is eltöltenek ugyanabban a testtartásban, a mozgáshiány mellett ráadásául a táplálkozásunk is gyakran egysíkú. Márpedig az emberi szervezet nem ilyen életmódra van berendezkedve, nem csoda, hogy egyre több a mozgásszervi megbetegedés, a szív- és keringési rendellenesség vagy az anyagcserezavar.

A fejfájás az egyik leggyakoribb neurológiai probléma, ami minden korosztályt érint: habár elsősorban a fiatalabbak szenvednek tőle, sok esetben az idősebbeket sem kíméli.

Sajnos a fejfájásnak rengeteg oka lehet, és még az is megeshet, hogy bár rágózás után fáj, de mégsem amiatt. Ha viszont rendszeresen ilyenkor jelentkezik, annak oka van. Már mondjuk is, mi lehet mögötte.

A gyerekeket ugyanúgy gyötri fejfájás időnként, mint a felnőtteket. A szülők ilyenkor gyakran tanácstalanok, hogyan is segíthetnének csemetéjüknek. Van megoldás – ismerd meg a leggyakoribb fejfájástípusokat és a megoldást ellenük.

A világon nagyjából minden tizedik ember szenved migrénes fejfájásoktól. A rohamok formájában jelentkező, hasogató fájdalom megkeseríti az ember életét. Mit tehetsz, hogy megfékezd? Kezdj el rendszeresen mozogni!

A fejfájásnak többféle típusa létezik – ezek többsége ártalmatlan, egyesek azonban súlyosabb gondot jelentenek.

A migrénes fejfájás az egyik leggyakoribb orvosi probléma, melytől a világon átlagosan minden tizedik ember szenved, közülük kétszer olyan mennyiségben fordul elő nők, mint férfiak esetében. A migrén hátterében a gyermekkorban átélt traumák is meghúzódhatnak.

Vannak, akik egyébként jól bírják a piát, de már néhány deci vörösbortól is rosszul lesznek.

Ha sokat fáj a fejed, talán eltűnődsz néha: vajon mennyi gyógyszert kapkodtál már be, amikor enyhülést kerestél. Persze van az a fejgörcs, amit muszáj fájdalomcsillapítóval enyhíteni, de ha sokszor fáj, érdemes körülnézned a természetesebb megoldások között is.

Eláruljuk. És néhány tévhitet is eloszlatunk.