Hiába telt a hétvége pihenéssel, baráti programokkal vagy családi feltöltődéssel, vasárnap estére sokakban mégis megjelenik a szorongás, mert már a hétfő reggel gondolata árnyékolja be a hangulatukat.
Sokan meglepődnek, amikor kiderül, hogy krónikus tüneteik a családi örökség részei. Pedig néhány betegségben a genetikai háttér kulcsfontosságú.
Balkezes vagy, kreatív és különc? A balkezes emberekről sokáig azt hitték, hogy hajlamosabbak a művészetekre, és kreatívabbak az átlagnál, de egy új kutatás szerint inkább a mentális betegségek, például a depresszió kockázata magasabb náluk.
Egy friss kutatás szerint a nyári hónapokban született férfiak körében nagyobb eséllyel jelentkeznek depressziós tünetek. A kutatók szerint az anya terhesség alatti környezeti tényezői, mint a napsütéses órák száma és a hőmérséklet, befolyásolhatják a magzat agyfejlődését, ami később hatással lehet a hangulati zűrzavarra.
A nyaralás utáni depresszió, a “vissza a valóságba” érzés – más néven post-vacation blues – valós és sokunkat érintő jelenség
Az élet tele van változásokkal, ez pedig egyeseknek megterhelő lehet. Sok ember számára nem ismeretlen depressziósnak lenni. Ráadásaul a szóhasználat is befolyásolja gondolkodásmódunkat.
Egy friss brit tanulmány szerint a tinédzserek, akik két óránál többet töltenek telefonjukon vagy tableten passzív görgetéssel, az úgynevezett „doomscrollinggal”, kétszer nagyobb eséllyel küzdenek szorongással, és négyszer gyakrabban tapasztalhatnak depressziós tüneteket.
Az oroszországi Vorkutánál lehangolóbb várost keresve sem lehetne találni: depressziós hangulatát nemcsak a három hónapig tartó sötétség okozza, hanem rémisztő múltja, amelynek szelleme máig ott kísért.
Vitathatatlan tény, hogy az elsőszülöttek mindig nagyobb figyelmet kapnak, mint a család többi gyermeke. Van azonban egy óriási hátránya is az elsőségnek. A kutatók meglepő kapcsolatot találtak a születési sorrend és egy gyakori mentális probléma között.
Kurt Gödel osztrák matematikus és tudományfilozófus a 20. század legbriliánsabb elméi közé tartozott, a zseniális tudósnak azonban súlyos lelki gyötrelmekkel és mentális betegséggel kellett megküzdenie – élete vége felé annyira elhatalmasodott rajta a paranoia, hogy még enni sem volt hajlandó.
A depresszió mindent megváltoztat: az étvágyat, az alvási szokásokat, a mindennapi rutint, az emberekkel való kapcsolattartást. Mégis igen nehezen vesszük észre, ha valaki a környezetünkben ebben szenved.
Az évszakváltások, különösen a nyárról őszre való áttérés aggodalmat, félelmet és egyéb negatív érzelmeket válthat ki belőlünk. Bár sok csodálatos dolgot tartogat számunkra az ősz, amit értékelni kell, sok olyan esemény is történik szeptembertől, ami aggodalomra adhat okot, különösen azoknak, akik hajlamosak a szorongásra.
