demencia 10 - Dívány

Egy kutatás bebizonyította, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknél 36 százalékkal nagyobb az Alzheimer-kór kockázata, mint azoknál, akiknek rendben van a vérnyomásuk. Az is kiderült, hogy ha kezeletlen a magas vérnyomás, az még tovább növeli a kockázatot: csaknem 50 százalékkal nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának esélye, ha valaki probléma esetén nem szed vérnyomáscsökkentő gyógyszert.

A világon több millióan szenvednek demenciában. Az olyan mentális betegségek pedig, mint például a szorongás, jelentősen megnövelhetik ennek a betegségnek a kockázatát.

Egy friss kutatás tizennégy olyan rizikófaktort határozott meg, melyek demenciát okozhatnak. Jó hír, hogy ezek a kockázati tényezők életmódváltással csökkenthetők, sőt el is kerülhetők.

A kertben végzett tevékenységek bizonyítottan csökkentik a stressz és a depresszió tüneteit, ám az újabb kutatások szerint az Alzheimer-kór és a demencia tüneteit is enyhítik.

A szem nem csupán a lélek tükre, hanem az egészségi állapotunkról is igen sokat elárul. Egy friss kutatás szerint a szemünkből az agyunkban végbemenő változások is kiolvashatók, és akár az Alzheimer-kór korai diagnózisa is felállítható.

Egy kutatás bebizonyította, hogy összefüggés van a rossz álmok és a demencia fokozott kockázata között. Eszerint azoknak, akiknek hetente legalább egyszer van rémálmuk, négyszer nagyobb valószínűséggel vannak kitéve kognitív hanyatlásnak.

Egy új kutatás megállapította, hogy a hasi zsír összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór korai szakaszával. A has körfogatának növekedése évtizedekkel a tünetek megjelenése előtt utalhat már a demenciára, illetve arra is, hogy gyulladás van az agyunkban.

A pénzügyek kezelésében történő változások a nem diagnosztizált demencia jelei lehetnek, amiket érdemes komolyan venni.

Bömbölve hallgatod a zenét a fülhallgatón, fültisztító pálcikával tisztítod a füled? Hangos helyen dolgozol? Ezek mind-mind károsíthatják a hallásod, ami növeli a demencia kialakulásának kockázatát.

Egy hatalmas előrelépés történt a demencia kezelésében, egy új teszt akár kilenc évvel korábban is jelezheti a betegséget, még a tünetek megjelenése előtt.

Kutatások igazolják, hogy a narancsban lévő flavonoidok segítenek megelőzni a demenciát. A tudósok azt állítják, hogy napi két pohár narancslé már jótékony hatással lehet a memóriánkra.

A kutatók rájöttek arra, mennyi időt kell az iskolapadban eltölteni ahhoz, hogy csökkenjen a demencia kialakulása. Kiderült ugyanis, hogy minél hosszabb ideig részesül valaki oktatásban, annál jobban védett lesz a kognitív hanyatlással szemben.