Szülőség

Szülőség cikkek

Ez az olcsó zöldség csökkenti a magas vérnyomást, és védi a májat

A sportolók régóta kísérleteznek különböző kiegészítőkkel, hogy fokozzák teljesítményüket. Távoli országok bogyói, furcsa étrend-kiegészítők, porok, injekciók és zselék állnak az eszköztárukban, miközben egy sima, itthon is termeszthető gyökérzöldség, a cékla is van olyan jó, mint a szuper teljesítményfokozók.

Ez az oka annak, hogy olyan gyakori a gyorshajtás nálunk

Megérkezett a jó idő, aminek hatására egyre többször támad kedvünk autóba pattani és kimozdulni az otthoni környezetből. A jó idővel gyakran a balesetek is szaporodnak, mert valljuk be, kevés az olyan sofőr, aki minden út során a lehető legszabályosabban közlekedik.

Emlékszel még a kötelező olvasmányokra?

Van, akinek a kötelező olvasmány cselekménye, egy-egy szimpatikus vagy éppen nagyon is ellenszenves karaktere, tájleírása, párbeszéde maradt meg élesebben, van, akinek csak az olvasmány-ellenőrző dolgozatra kapott jegy, de az biztos, hogy az internetes olvasónaplók korában már kicsit más jelentése lett az olvasmányélmény szónak.

Ilyen (is lehet) az élet és a gyermeknap egy gyermekotthonban

A lakásotthon a gyermekotthonok azon speciális válfaja, ahol a 3–18 év közötti gyerekekkel óvoda vagy iskola után nevelő foglalkozik, s jó esetben igyekszik kellemes hangulatot kialakítani, hogy az ott élő gyermekek, akik sokszor nem is ismerik vér szerinti szüleiket, a lehető legcsaládiasabb légkörben nevelkedhessenek, ahol a gyermeknap számukra is élmény…

Ezt a 8 hibát ne kövesd el sétálás közben a tested érdekében

A gyaloglás nemcsak a helyváltoztatás történelmet átívelő hatékony módja, de testmozgásnak sem utolsó. Olyan jótékony hatásai vannak, mint a csontok és az izomzat megerősítése, valamint a szív védelme. Járni már nagyjából kétéves korunkra biztonsággal megtanulunk, de mégsem mindegy, hogyan gyakoroljuk ezt a tevékenységet egész életünkön át.

Ez történik az agyaddal, ha leveszed a cipődet

Az öltözködés minden korban kardinális kérdés volt az emberiség számára. Nemcsak testünk melegen tartása a cél reggelente, amikor felöltözünk, de az önkifejezésünk egyik leglátványosabb módja is. Viseletünkkel kifejezhetjük társadalmi státuszunkat, közvetíthetjük gondolkodásmódunkat, nem utolsósorban javíthatjuk vele komfortérzetünket. Mit szólnál ahhoz, ha valamelyik ruhádról kiderülne, hogy egészségtelen? Levennéd?

Ez történik a testeddel, ha mindennap instant levest eszel

A zacskós levesek és tészták mára mindennapi ételekké váltak, gyorsan és egyszerűen elkészíthetőek, laktatóak, hiszen magas szénhidráttartalmuk hamar eltelít. Megvan azonban az ára, ha sokszor nyúlunk értük vásárlás közben, hiszen számos olyan összetevőjük van, melynek nagy mennyiségben egészségkárosító hatása lehet. Utánajártunk, mi történik akkor, ha túl sokat fogyaszt belőle valaki.

Ez a boldog gyerekkor titka

Minden szülő a legjobbat akarja a gyermekének. Kényeztetni, szeretgetni, és kicsit talán megadni neki mindazt, amit gyerekként ő maga hiányolt. Mégis, a szülővé válás útja rögös: egyáltalán nem könnyű határokat szabni úgy, hogy a gyerek közben mégis szeretve érezze magát.

Mikortól túlsúlyos egy gyerek? A szakember szerint ez a legjobb, amit ilyenkor tehetünk

Az elhízás, a túlsúly ma már népbetegségnek számít, a fogyás pedig minden életkorban nagyon nehéz. Különös gondot okoz ez akkor, amikor egy óvodás vagy kisiskolás gyermek alatt szalad el a mérleg. Mit tehet a szülő ilyen esetben, hiszen nem könnyű egyik napról a másikra csökkenteni a gyerek ételadagját, változtatni az evési szokásain, megvonni a gyerektől az édességet, főleg most, amikor már dübörög a fagyi és a jégkása szezonja. Táplálkozási szakértő mondja el, mi lehet a legjobb és leghatékonyabb megoldás.

El a kezekkel a fiúk fitymájától!

Magyarországon nem igazán szokás különösebb orvosi vagy vallási ok nélkül körülmetélni a fiúkat, az Amerikai Egyesült Államokban viszont igen. Ráadásul olyan mélyen gyökerezik ez az egészségügyi indokokkal is alátámasztott hagyomány, hogy gyakorlatilag az számít szokatlannak, ha valaki rendelkezik fitymával. Az intaktivista mozgalmárok ezt szeretnék megváltoztatni, ezért kitartóan érvelnek és szervezkednek azért, hogy hagyják a kisfiúk előbőrét ott, ahol van. Nehéz dolguk van, ráadásul az érveik is meredekek, de mindenképpen érdekes a harcuk – egy olyan dologért, ami nálunk magától értetődik.

Hány éves korig ünnepeljük a gyereknapot?

Ha valóban létezne egy jó tündér, meggyőződésem, hogy a legtöbb gyerek azt kérné tőle, hogy varázsoljon belőle felnőttet. Gyerekként talán semmi másra nem vágyunk jobban, mint arra, hogy mi is azt tehessünk, amit csak akarunk. Majd amikor elegendő tudás birtokában vagyunk, ráeszmélünk, hogy gyermekkorunk volt életünk egyik lejobb és legszebb része.

Ha jót akarsz, ezt az oltást beadatod még most

A tavasz beköszönte óta egyre jobb program a családdal kirándulni, a frissen zöld természet lágy ölén piknikezni egy kockás pléden, minél több időt eltöltve a szabadban. Az egészséges és kellemes kikapcsolódás, különösen ebben az évszakban, veszélyeket is rejteget, hacsak nem vagyunk elég elővigyázatosak, és biztosítjuk be magunkat előre, amennyire csak lehet.