3 gyakori szülői hiba, amivel veszélyeztetjük a gyerek mentális egészségét

Olvasási idő kb. 2 perc

Azt, hogy a különböző életciklusok során hogyan alakul a személyiségünk, kialakulnak-e személyiségzavarok, sok tényező határozza meg, ideértve a genetikát és a biológiát is. De a szülők és a környezet hatása vitathatatlan.

Daniel S. Lobel klinikai szakpszichológus összeszedte azokat az általános nevelési hibákat, amik növelik a személyiségzavarok kialakulásának valószínűségét. Az otthoni környezet és a gyereknevelés különböző módszerei ugyanis jelentős hatással vannak a gyerekek személyiségfejlődésére. És bár a szándék a legtöbb esetben jó, sokszor nem a megfelelő módszerrel próbálunk segíteni a gyerekeknek.

Hiba #1: A gyereknek nem kell felelősséget vállalnia a döntéseiért és tetteiért

Sok szülő a gyermeke iránti empátia miatt hajlamos másokat hibáztatni ahelyett, hogy felelősségre vonná a gyereket. Ennek egy nagyon egyszerű példája, amikor a szülő a tanáron kéri számon, ha a gyerek rossz jegyeket kapott az iskolában, ezzel őt védve ahelyett, hogy felelősségre vonná a teljesítménye miatt. Felelősségvállalás helyett másokat hibáztatni a borderline és narcisztikus személyiségzavarok jellemzője, a fenti mintával pedig ezt a megküzdési formát adjuk tovább a gyerekeinknek. 

Ha viszont a szülő a tanárral egyeztetve keres megoldást a gyerek teljesítménybeli problémáira, a gyerek megtanul felelősséget vállalni a döntéseiért és a viselkedéséért. Erre azonban csak támogató közegben lesz lehetősége.

Hiba #2: Az elkerülésre való ösztönzés

Vannak szülők, akik mindent megtesznek annak érdekében, hogy a gyerekeik elkerüljék a fájdalmas és kényelmetlen helyzeteket. Ha például a gyerek nem szeret tömegközlekedéssel iskolába menni, mert esőben elázik, nem szívesen közlekedik idegenekkel, nem akar a menetrendhez igazodni, szülőként két lehetőségünk van. Dönthetünk úgy, hogy minden reggel és délután kocsival hozzuk-visszük a gyereket, aminek következtében elkerüli a számára kényelmetlen helyzetet. Ha mindenben ezt a mintát követjük, a gyerek egy idő után képtelen lesz működni olyan környezetben, amiben nem érzi komfortosan magát. A rögeszmés-kényszeres vonásokkal rendelkező egyénekre jellemző ez a merevség.

Ennél sokkal egészségesebb, ha megbeszéljük vele, hogy miért fontos neki, hogy autóval vigyük. Innen már csak egy lépés, hogy jól segítsünk, például azzal, hogy új nézőpontokat mutatunk be neki. Egy ilyen nézőpontból lehet, hogy a közlekedés nem a kényelemről szól, hanem ugyanolyan szükséges része az életünknek, mint a fogmosás vagy a házi feladat elvégzése.

Nem kell mindent megoldanod helyette
Fotó: Stanislaw Pytel / Getty Images Hungary

Hiba #3: Az áldozati szerep erősítése

A szimpátia és empátia következtében sok szülő tovább erősíti a gyerek áldozati szerepét, valahányszor bántják. Erre kiváló példa, amikor a gyerek mondjuk nem kerül be a kiszemelt csapatba, ezt pedig a szülők azzal magyarázzák, hogy azokat, akik bekerültek, jobban kedvelik. Ez arra ösztönzi a gyereket, hogy kirekesztve érezze magát ahelyett, hogy elfogadná annak a lehetőségét, hogy a többiek nála jobban teljesítettek.

A gyerekben egyre erősödő áldozati szerep növeli a tehetetlenség és a sérülékenység érzését, és ez sok esetben káros hatással van a fejlődő önértékelésre, miközben arra tanít, hogy tartani kell a kihívásoktól és az új emberektől, helyzetektől, ami a paranoid és a borderline személyiségzavar jellemzője.

Divany könyv

Vedd meg fél áron a Dívány első könyvét!

A Dívány újságírói által felkutatott történetek fele a 20. század elejének Magyarországát idézi meg, a másik fele pedig a világ tucatnyi országából mutat be egészen különös eseteket.

Tekintsd meg a kötetet, kattints ide!

hirdetés

Zsófi
Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.