Ezeket a recepteket kellene megtanulnod a Michelin-csillagos séfek szerint

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Még a legnagyobb séfek sem állítják, hogy a hobbiszakácsoknak minden egyes fogás precíz elkészítését meg kellene tanulniuk. E heti összeállításunkban egyikük azt árulta el, melyek azok az ételek, amelyeket viszont jó, ha megismerünk, mert isteniek és többnyire gyorsan összedobhatók.

Az Insider ezúttal arra volt kíváncsi, a világ ismert étteremtulajdonos-főszakácsai vajon mit válaszolnak arra a kérdésre: melyik az a recept, amit mindenkinek meg kellene tanulnia. Josh Emettet választották, aki éppen erről írt könyvet, így kiválaszthatta kedvenc olyan receptjeit, amik otthon is jól sikerülnek majd. 

Az első szó, ami eszébe jutott, a tojás volt

„Mindenképpen tudnunk kell, hogyan lehet tisztességes tojásételeket készíteni, mert szerintem ez alapdolog” – mondja Emett. – Akár rántotta, akár nagyon jó főtt tojás, mindegy, csak kísérletezzük ki, mennyire lágyan, keményen szeretjük, és azt, hogyan készül pontosan a kedvencünk. 

A tojás sütésének és főzésének tucatnyi módja van, és mindegyik testreszabható. Annyi biztos, hogy a vaj jót tesz neki, a túlsütés viszont könnyen szárazzá teszi a legfinomabb tanyasi tojásokat is. 

„A séfet és a specialitását is a gyakorlat teszi tökéletessé” – teszi hozzá Emett. „Az első alkalommal, amikor elkészítesz valamit, természetes, hogy nem fog jól sikerülni. Másodszorra kitalálod, hogyan lenne jobb, harmadszorra már nagyon jó lesz, negyedszerre már élvezni is fogod az egészet” – vallja a séf.

A konyhafőnök úgy véli, hogy minden hobbiszakácsnak ismernie kell egy jó csirkéspite-receptet

A csirkés pite ötlete állítólag az ókori görögöktől származik, akik a hús és a zöldség keverékét egy nyitott tésztás alapon tálalták. A csirkehúsos piték népszerűek voltak a Római Birodalomban is, ahol pazar eseményeken szolgálták fel őket. A sokféle húsos pite azóta a világ minden táján alapfogássá vált, és Amerikában gyakori, hogy hűtve, fagyasztva is kaphatók, ám a séf szerint ezek nem veszik fel a versenyt a házi változattal. 

„Mindannyian szeretjük ezt a remek fogást, ami tökéletesen családbarát étel, hiszen nincs, aki ne szeretné” – mondja. „Csak keress egy neked tetsző receptet, vegyél egy adag főtt csirkét, és mindenből használd a legjobb minőséget hozzá. A szabad tartás és az organikus az én jelszavaim piteügyben” – árulta el a főszakács. 

Akár maradékmentésre is alkalmas.
Fotó: Brett Stevens / Getty Images Hungary

A spagetti alla carbonara könnyen elkészíthető 10 perc alatt  is

Két fő elmélet létezik arra vonatkozóan, hogyan jött létre a spagetti alla carbonara, ami legtöbbször tojásból és olasz szalonnából, fekete borssal és Pecorino Romano sajttal készül.

Sokan úgy vélik, hogy a recept a második világháborúban keletkezett, amikor az  olasz szakácsok egy fogásba keverve egyesítették az amerikai katonák által nekik adott szalonna- és tojásadagokat saját helyi sajtjaikkal és tésztával.

Mások szerint azonban az edényt valójában a „carbonarik”, a szénégetők találták ki. Azt mondják, hogy mivel ezek a fizikai munkások étkezésükhöz tésztát, sajtot és szalonnát kevertek, ezek mellé néha egy kevés szénpor keveredett a tányérra. Erre emlékezve használnak állítólag a fogáshoz bőségesen borsot.

Akárhogy is történt, a sült szalonnás-sajtos tészta Emett szerint is a legtökéletesebb gyors fogás. 

Idézőjel ikon

Ez egy olyan étel, amelyet elkészíthet bárki, aki siet, vagy az, aki lenyűgözné a barátait. Minden szakács repertoárjában kötelező

– jelentette ki a séf. 

Egy jó adag laktató leves.
Fotó: LauriPatterson / Getty Images Hungary

A wontonleves az ázsiai éttermek egyik legismertebb fogása

Emett azt tanácsolja, hogy magunk készítsük el, ha igazán finom verzióját szeretnénk fogyasztani. 

Idézőjel ikon

Finom húsleves sertéssel, esetleg garnélarákokkal... ez egy egyszerű és ízletes leves, ami nálam eltörli a nap minden feszültségét”

– tette hozzá Emett.

A séf a wontonlevest „valódi kínai klasszikusként” írja le, aminek „valahogy sikerült elkerülnie, hogy a büfékben a felismerhetetlenségig elrontsák”. A séf mindenkit arra biztat, találja meg kedvenc hozzávalóit, és készítse úgy ezt a fogást, ahogy neki a legjobban tetszik: gombócokkal, tojással és a kedvenc zöldségeivel. 

A desszerten meg fogsz lepődni

„A Banoffee Pie olyan klasszikus, és még soha nem találkoztam senkivel, aki képes lett volna ellenállni egy szeletnek” – mondta Emett a banános pitéről. „A karamell, a banán, a ropogós alap és a friss tejszín kombinációja zseniális” – lelkesedik a séf a pofonegyszerű édességért.

A Banoffee Pie eredetileg egy angol desszert, amelyet a tulajdonos, Nigel Mackenzie és séfje, Ian Dowding talált ki az angliai Sussexben található The Hungry Monk étteremben 1971-ben. Dowding a honlapján elárulta, hogy a desszertje egy Blum’s coffee toffee pie nevű amerikai desszert adaptációja. Linzertészta, karamellszósz, banán és tejszín az alapja, és ezek alapján nem is csoda, hogy minden édesszájú rajongja. 

Mackenzie „banoffinak” nevezte el találmányát, és a név valahogy beakadt: ma már az egész világ így ismeri a desszertet. 1997-ben az Oxford English Dictionary hivatalosan is elismerte a kifejezést.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.

Életem

A magyar kertek elfeledett virága az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő: olaja kincset ér

A nagymamáink udvaráról jól ismert orvosi kamillára – vagy ahogy hivatalosan nevezik: az orvosi székfűre – hajlamosak vagyunk puszta házi teaként tekinteni, pedig az alföldi szikeseken termő, 2015 óta Hungarikumnak számító növény illóolaja a világ egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentője. A belőle kinyert mélykék folyadékért valósággal rajong a nemzetközi kozmetikai ipar, olyannyira, hogy még a világhírű brit natúrkozmetikai óriás is magyar termelőtől vásárolja ezt a prémium alapanyagot.