Ezek a Michelin-csillagos séfek kedvenc 30 perces receptjei

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Kedvenc séfjeink már megint nem tétlenkedtek: és összeszedték azokat a gyors, nem túl sok mosogatást igénylő recepteket, amiket a legjobban szeretnek. Nagy örömünkre olyan fogások gyűltek össze, amiket tényleg pikkpakk, akár konyhai tapasztalat nélkül is bárki elkészíthet.

Az Insider a világ minden tájáról beszélt Michelin-csillagos szakácsokkal, hogy megtudja, miket szeretnek otthon főzni. A séfek el is árulták kedvenc 30 perces ételeiket – akadnak közöttük gyors receptek reggelire, desszertnek és gyors vacsorához is.

Azt mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, miért ne kezdhetnénk néhány citromos-ricottás palacsintával?

Akár töltöd, akár pufi, amerikai változatban készíted, egy kevés ricotta és citromhéj nagyon jót tesz a palacsintának. Az új-zélandi séf, Josh Emett elmondta, hogy a palacsinta tökéletes tésztájának a kulcsa az, hogy a keveréket akár néhány órán át pihentessük, és porcukor felhasználásával kissé könnyebbé tegyük. „Sütés közben is figyelni kell: lassan kell csinálni a tökéletes szín és ropogósság elérése érdekében” – tette hozzá.

Ha egyedül étkezünk, a cacio e pepe remek választás

„A cacio e pepe az egyik legegyszerűbb tésztaétel – állítja Emett. – De helyesen elkészítve lesz igazán szenzációs” – fűzte hozzá. Ő egy kis vaj hozzáadását javasolja, ha azt szeretnénk, hogy a tészta extra krémes és még finomabb legyen. Nem is kell hozzá más, csak egy nagy adag (házi gyúrt) tészta, jó sok frissen tört fekete bors, parmezán, pecorino sajt, vaj és egy kevés só.

A házi koszt mindig finomabb.
Fotó: Justin Paget / Getty Images Hungary

A házi fasírt tökéletes délben és vacsorára is

Ollie Dabbous, a londoni Hide séfje azt vallja, hogy a remek húsgombóc elkészítésének kulcsa kenyér, tej és tojás keverékének hozzáadása. „Ez lágyítja a keveréket, így sokkal élvezetesebb lesz a fasírt, és sohasem kemény, sűrű textúrájú – mondja. – Az otthon készített összes recept közül szerintem ez a legfinomabb. És csak egy serpenyőt lehet elmosni.”

Csak 30 perced van? A spagetti aglio e olio alig 15 perc alatt összedobható

David Shim, a manhattani Cote séfje elmondta, otthon is imádja összedobni ezt a fokhagymás tésztaételt. „Ez egyike azoknak a fogásoknak, amelyek elkészítése alig néhány percbe telik – mondja. – És biztos vagyok benne, hogy mindenkinek van otthon fokhagymája és olívaolaja, más nem is kell hozzá.” 

Sok finomság elkészíthető néhány perc alatt is.
Fotó: Counter / Getty Images Hungary

A quiche Lorraine egy klasszikus étel, amivel bárki lenyűgözheti családját és a vendégeket

Josh Emett számára a quiche Lorraine minden idők kedvenc étele. Elkészítésének másnapján is lehet enni melegen vagy hidegen is. Remek piknikezéshez vagy egy könnyű ebédként a barátokkal, és szuper bármilyen, egyszerű salátával tálalva – vallja a séf. 

A tésztához szükséges 25 deka finomliszt, 7 deka vaj, 5,5 deka sült zsír és két tojás. Ezt nyomkodd egy piteformába, majd töltsd meg szalonnás, hagymás, tejfölös és sajtos alappal, amihez adj néhány kissé felvert tojást is, majd süsd készre. Szerecsendióval és fehér borssal fűszerezd, és jó, ha tudod, hogy egy kevés tejszín is jól áll a tölteléknek. 

Ne csak virslit és hamburgert grillezz, dobj fel egy steaket chimichurri mártással!

Val Cantu, a  San Franciscó-i Californios főszakácsa a lapnak elmondta, hogy szerinte a chimichurri a steak egyik kedvenc könnyű és szuper gyors ízesítője. „Petrezselymet, koriandert, serrano paprikát és medvehagymát aprítok és keverem el vörösbor- vagy sherryecettel” – magyarázza Cantu, aki ezek után olívaolajjal, sóval, egy citrom héjával, majd ugyanannak a citromnak a levével ízesíti az aromás szószt. 

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.