A mákkal csak jól járhatsz: két evőkanálnyi belőle 253 milligramm kalciumot és kicsit több vasat tartalmaz, amely körülbelül a napi szükséglet negyedét fedezi. Ezt a sütit egy kis vajjal, cukorral és étkezési keményítővel összeforralt, gránátalmás szósszal teheted még érdekesebbé.
Ha nagyobb tepsibe teszed, 30 perc alatt megsül.milanfoto
Hozzávalók
- 50 deka lereszelt alma
- 4 darab tojás
- 1 mokkáskanál só
- 25 deka cukor
- 1 darab vaníliarúd kikapart magja
- 1 zacskó sütőpor
- 1 deci tej
- 20 deka liszt
- 1 nagy evőkanál puha vaj
- 20 deka darált mák
Elkészítés:
Ahogy a kevert sütikkel általában, ezzel is csak annyi dolgod lesz, hogy eldolgozod egymással a nedves, majd a száraz összetevőket, és az egészet jól összeforgatod. Vastagságtól függően, 180 fokon úgy 30-40 perc alatt sül meg.
Vékonyan szeletelt alma- vagy körteszeletekkel dobhatod fel.
