Profi séfek kedvenc receptjei egyszerűen

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Vajon lehetnek-e a különlegességek nagyon egyszerűen összedobható fogások, bárhol beszerezhető alapanyagokból? Úgy tűnik, hogy igen. Az alábbi összeállításban ismert és sikeres séfek osztják meg azokat a kedvenc receptjeiket, amikkel akár mi is simán megbirkózunk majd a konyhában.

Igen, a legnagyobb séfeknek is vannak pofonegyszerű trükkjei, amikből kiváló ételek készülnek, akár főzés nélkül is. A Guardian összeállításából kiderül: nem is kell hozzá sok alapanyag, inkább csak egy-két minőségi hozzávaló, és mi is elkészíthetjük a szakemberek leggyorsabban összedobható finomságait. Íme néhány profi séf kedvenc egyszerű receptje.

 


Tonhalsaláta

Joe Wright, Porta, Chester

„Ezt az ételt Almería tengerpartján kóstoltam először: durván apróra vágott paradicsom jó olívaolajjal, friss oregánóval és konzerv ventresca tonhallal keverve. Semmi főzés, isteni, úgyhogy gyakran elkészítem” – lelkesedik a séf.

A ventresca különleges tonhalfilé a hal legfinomabb hasi részéből. A tonhal legpuhább, legfinomabb részét tartalmazza, olívaolajban eltéve.

Puffasztottrizs-falatkák

Simon Hulstone, The Elephant, Torquay

„Szeretem a mályvacukrot óvatosan kissé megolvasztani, és puffasztott rizzsel falatkákat készíteni belőle – sorolja az egyszerű édesség hozzávalóit a séf. – Helyezd egy tálcára, darabold fel, mártsd bele olvasztott csokoládéba, és az emberek imádni fogják. Ez a Michelin-főzés lényege: csak a csúcsminőségű hozzávalókat használjunk” – teszi hozzá.

Khatta kheera

Irfan Khan, Lucknow 49, London

„Ez egy utcai snack Indiában, de imádom egyszerű nyári salátaként is. Az uborkát daraboljuk kockára, hintsük meg chaat masala fűszerkeverékkel, mehet hozzá a köménypor és a fekete só, majd locsoljuk meg egy lime levével. Forró napokon nincs ennél jobb módja a lehűlésnek” – vallja a séf.

A chaat masala egyszerre édes és savanykás ízű fűszer, a beleőrölt, szárított zöld mangónak köszönhetően. Összetevői között az amchur (mangópor) mellett római kömény, koriander, gyömbér, fekete bors, asafoetida, menta és csili is szerepel.

A fiúk a konyhában dolgoznak.
Fotó: Thomas Barwick / Getty Images Hungary

Labneh a za’atarral

Stuart Ralston, Aizle, Edinburgh

„Amikor New Yorkban Shlomo Kashy izraeli séfnél dolgoztam, ő mutatta nekem ezt a labneh nevű, közel-keleti sajtfélét, ami sűrű joghurtra emlékeztet. Tégelyekbe töltik, és jó minőségű olívaolajjal, valamint za’atar fűszerkeverékkel szórják meg. Ebbe kell mártogatni a langyos kenyeret, ami így nagyon egyszerű, de remek étel lesz” – állítja a főszakács. 

Sült vaj salátákhoz

Mary-Ellen McTague, Creameries, Manchester

„A sült vaj diós, karamelles aromája mindent feltuningol. A vajat serpenyőbe tesszük, melegítjük, amíg szép aranybarnává nem válik, majd levesszük a tűzről, hagyjuk lehűlni és leszűrjük. Hónapokig eltartható a hűtőben” – magyarázza a séf, aki szerint a vaj ragyogó kísérő halak mellé, de kiválóan illik a káposzta és a zeller ízéhez is. „Mindössze négy összetevőből – grillezett káposzta, sült vaj, só és citromlé – nagyon jó ebéd készíthető” – emeli ki.

Sosem lesz kész ez a káposztás tészta.
Fotó: Thomas Barwick / Getty Images Hungary

Caldo verde

Elaine Mason, Genius Union, Edinburgh

„Ez a legegyszerűbb leves, amit ismerek: 5 alapanyag, 40 perc és bármikor briliáns. Süssünk meg egy hagymát, két burgonyát és négy fokhagymagerezdet olívaolajban, adjunk hozzá egy liter sonkalevet, és pároljuk 30 percig. Közben egy száraz serpenyőben süssünk meg úgy 15 centi jó chorizót, aminek a zsírjára mehet egy marék apróra vágott kelkáposzta, egy teáskanál paprika és füstölt paprika. Adj nekik 10 percet együtt, szórj rájuk fekete borsot, és már eheted is” – javasolja a séf. 

Cukkinicarpaccio

Stephen Harris, Sportsman, Whitstable

„Nyáron egyszerű ételeket készíteni sokkal könnyebb. Veszek egy cukkinit, hámozóval szalagokra szeletelem, meglocsolom jó olívaolajjal, lime-lével, sóval és néhány zöldfűszerrel, hagyom öt percig, és lenyűgöző lesz a végeredmény. A legjobb, ha a saját kertedből van a cukkini, annak sokkal jobb illata van: szerintem mentás és kissé szarvasgombás is” – vallja Harris. 

Paradicsomsaláta

Mark Birchall, Moor Hall, Aughton, Lancashire

„Nyaranta fantasztikus paradicsomokat kapok egy Southport melletti termelőtől. Lehúzom, meghámozom és feldarabolom, bevonom olívaolajjal, citromhéjjal, sóval és pácolt mogyoróhagymával, és adok hozzá egy kis juhsajtot. Nagyszerű saláta, főleg sült makréla mellé” – javasolja a világhírű séf.

Pástétom füstölt makrélából

Sally Abé, Harwood Arms, London

„Csak néhány hozzávaló kell bele: füstölt makrélafilé, egy evőkanál crème fraîche, citromlé, só és torma. Ne keverd túl, jó, ha kissé darabos, és lassan adagold a crème fraîche-t, hogy megfelelő állagú legyen” – részletezi a szabályokat a séf.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.