Mínusz kilók: káposztaleves, 5. nap

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A hétfőn kezdődött káposztaleves-kísérlet harmadik napján, este jött az első igazi mélypont, gyengeséggel és éhséggel, amit viszonylag kevés étellel: sajttal, sonkával csillapítani tudtam, de azért kemény volt, igazi akaraterő próba.

A hétfőn kezdődött káposztaleves-kísérlet harmadik napján, este jött az első igazi mélypont, gyengeséggel és éhséggel, amit viszonylag kevés étellel: sajttal, sonkával csillapítani tudtam, de azért kemény volt, igazi akaraterő próba. Negyedik nap kosaraztam másfél órát egy olyan teremben, aminek nem lehetett kinyitni az ablakát, tehát egyben szaunaként is funkcionált. Eredményeként kellőképpen szakadt rólam a víz.

A leves mellett párolt zöldséget és gyümölcsöt is ettem, illetve este négy nap után először szénhidrátot is: egy perecnek a csücskét egy koncerten. Mennyei volt.

A diéta szövegétől eltértem, tehát végülis nem a káposztaleves diétát, hanem a káposztaleves diéta + zöldség és gyümölcs, napi egy-két szál virsli diétát csinálom. Nem bánom,  hogy így alakult, egyszerűen képtelen voltam a negyedik napon kizárólag a levest és soványt tejet fogyasztani, az önkínzás pedig nagyon nem szimpatikus.

Lehet, hogy káprázik a szemem, illetve nem érdekel, hogy káprázik-e vagy sem, mert a lényeg, hogy kisebb mértékűnek látom a narancsbőrt, amivel megáldott az utóbbi időben elfogyasztott sok finomság és alkohol és cukor. Jobban tetszik, amit a tükörben látok, mint múlt héten, sikeresnek tartom az elmúlt négy napot.

Az ötödik nap reggelén, vagyis négy napi diétát követően 2 kiló 20 dekával mutat kevesebbet a mérleg. De mi lesz pénteken?

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

danny_lotion
danny_lotion
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Fehérjepor nőknek: marketingfogás, vagy tényleg szükségünk van rá?

A fehérjeporokról sokan még mindig azt gondolják, hogy elsősorban testépítőknek vagy élsportolóknak valók, miközben egyre több hétköznapi ember használja őket a mindennapi étrend részeként. De valóban szükség van rájuk, vagy inkább csak kényelmi és marketingtermékekről van szó?

Testem

Felturbózott vitamin lehet hatékony az Alzheimer-kór ellen

A szakemberek egy olyan megoldást kerestek a neurodegeneratív betegségek kezelésére, mely nemcsak a folyamat lassítására képes, hanem gyógyíthatja azokat a károkat is, melyeket a betegségek okoznak. A K-vitamin egy feljavított változata hatékonyan ösztönözte az agyban lévő „előd-sejteket” arra, hogy neuronokká alakuljanak, pótolva ezzel az elpusztult agysejteket.

Mindennapi

Családtagjaid hangján hívhatnak a csalók: minden pénzed elveszítheted, ha nem vigyázol

A mesterséges intelligencia rohamos fejlődésével egy új, rendkívül veszélyes csalási módszer terjed: a hangklónozás. A kiberbűnözőknek ma már mindössze néhány másodpercnyi valós hangfelvételre van szükségük ahhoz, hogy bárki hangját, legyen az családtag, barát vagy kolléga egyszerűen lemásolják. Ezeket a hangmintákat általában a közösségi médiából vagy korábban titokban rögzített hívásokból szerzik meg.

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.