Agyműködés nuku: káposztaleves, 3. nap

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A hétfőn kezdődött méregtelenítő kísérlet második napja csekély kilengéssel és sikerrel zárult.

A hétfőn kezdődött méregtelenítő kísérlet második napja csekély kilengéssel és sikerrel zárult. Öt liter ásványvíz, 90 perc hatha jóga, két tányér leves, és párolt cukkini mellett a következő kilengések történtek: két kávé, négy szál cigi, három szál baromfivirsli, tej, egy szelet sajt, és gyümölcs, pedig a diéta leírása szerint kedden csak zöldséget lehetett volna. Viszont hős voltam: nem ettem ki a barátnőm tányérjából a szupergusztusos tepsiskrumplit, sem a hagymakarikát, hanem szigorúan kortyoltam egy pohár almaízű teát a Millenárisban. Nem vagyok egy önsanyargató, nagyon nem, de egy évben pár napra ki lehet bírni, gondoltam magamban.

Viszont a munkavégzésben hátráltat a szénhidráthiány: az agyam zsírért és cukorért kiált, meg gondolom a szerkesztőm is, akinek tegnapra ígértem egy nagy anyagot, de nem állt össze a fejemben, mert ott most csak káposztalé úszik.

A második nap sokkal könnyebb tartani a diétát (persze vannak kilengések), mint az elsőn, és könnyebben megy össze a farmerom gombja. Délutánra viszont már úgy érzem magam, mint egy kicsit leeresztett lufi. A mérleg a kiindulóponthoz képest 1 kiló negyven dekával mutatott kevesebbet a harmadik nap kora reggelén.

Ja, és amit mindenki kérdez: nem, nem fingat vészesen a káposztaleves.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

danny_lotion
danny_lotion
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.