8 dolog, amit biztos másképp csinálsz, ha ültél már börtönben

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A rácsok mögött olyan szokások is fontossá válhatnak, amelyeket a börtönön kívül talán nem tartunk annyira lényegesnek.

Az elzártságban élők azonban messze komfortzónájukon túl élik meg mindennapjaikat, így egyes tettek jelentősége felértékelődhet fogságban. Nagyon nem mindegy, mikor mosol fogat, lehúzod-e a vécét, és a többi: nem is nehéz megérteni, miért.

Börtöninfluenszerek: igen, ma már létezik ilyen is

Az influenszerek világában nem meglepő, hogy azok is megélhetést tudnak kovácsolni különleges tapasztalataikból, akiket egy időre börtönbe zártak: számos egykori elítéltnek van ma már a közösségi médiában követőtábora. Rövid videóik egy része börtönévekre reflektál, egyedi tapasztalatkincsük pedig lehetővé teszi számukra azt, hogy nagy közönséget vonzzanak. Magyarországon a műfaj ugyan még nem terjedt el, de 

Amerikának már sok börtöninfluenszere van, akik esetében persze az is felmerül, vajon mennyire etikus, hogy bűntetteik következményeire építenek tulajdonképpen vállalkozást.

Bármilyen választ is adjunk erre a kérdésre, tény, hogy követőik egy része épp azért nézi meg tartalmaikat, mert érdekli az az élet, amit soha nem tapasztalt, és nem is akar megélni, míg számos egykori elítélt végre nyíltan beszélhet általuk és velük az odabent szerzett tapasztalatokról.

A börtönben fontos az ágyadat rendben tartanod: ez a szokás sokakat kíséri el egész életében
Fotó: Colorblind Images LLC / Getty Images Hungary

A fogság után egyes szokásaid megváltoznak

A börtöninfluenszerek egyike Jessica Kent, aki nagyon fiatalon került a rácsok mögé, első gyermekének is ott adott életet. Egyik videójában osztotta meg követőivel, ő milyen szokásokat őrzött meg azokból az időkből, amikor büntetését töltötte – lássuk ezeket!

A vécét mindig alaposan le kell öblíteni

Igen, ez arra szolgál, amire gondolsz: nincs annál gusztustalanabb, mint ha úgy mész be az illemhelyiségre, hogy ott nemcsak az előző használó által hagyott szag terjeng, de esetleg még látható nyoma is van annak, pontosan miért látogatta meg a fülkét. Családban is praktikusabb, hogyha inkább duplán öblítesz, vagy használod a kefét.

Fogmosás: szigorúan evés előtt!

Otthon már nincs akkora jelentősége, de amikor az elítéltek kantinban étkeznek közösen, és reggelijükre várnak, borzalmas élményt okoz Jessica szerint az, ha éjjeli szájszagot kell éreznie a többieken. Épp ezért ő már

Idézőjel ikon

otthon sem tudja kihagyni az étkezés előtti fogmosást

– pedig a fogorvosok inkább az étkezés utánira szavaznak.

Felkelés után a beágyazás az első

Az ágyak rendben tartása a börtönben nagyon fontos feladat minden elítélt számára, és Jessica azt követően sem adta fel ezt, hogy szabadult. Nemcsak beveti ágyát, hanem nagyon szigorú azzal is, milyennek akarja látni. Többször is mos ágyneműt, mint a nagy átlag.

A gyakori rendrakás és takarítás is börtönből hozott szokás
Fotó: Witthaya Prasongsin / Getty Images Hungary

Rend a lelke mindennek

A börtönt megjártak ugyanígy, szinte vallásos buzgalommal ragaszkodnak ahhoz is, hogy rendet tartsanak otthonukban, mivel 

a büntetés-végrehajtási intézetekben is megkövetelik tőlük, hogy dolgaik a lehető legnagyobb rendben sorakozzanak szekrényükben.

Jessica azt mondja, ha az ágya rendetlen, az egész szobát borzalmasnak látja, ám ha az ágyat sikerül bevetnie, kicsit megengedőbbé válik.

A postán érkező levél a legjobb, és a fényképek előhívatása is fontos

A börtönben fogva tartottak számára gyakran csak a levelek jelentettek kapcsolatot a külvilággal, ezért sokan nagyon megszerették a levelezést a rácsok mögött, így azután is használják ezt az ódivatúnak tűnő módszert, hogy már szabadok. A fényképek előhívatása is a levelezéssel kapcsolódik össze: sokan kapnak képeket szeretteiktől, míg börtönben ülnek, ezért maguk is előhívatnak fotókat.

A könyvek jelentik a szórakozást

A börtönben nagyon sokak szórakozása az olvasás, amit ideális esetben meg is tartanak akkor is, amikor már nem szigorú napirend határozza meg, mit mikor szabad tenniük.

A napirend fontossága

A börtönben szigorú napirend szerint zajlanak a napok – sokan vannak, akik számára az élet kereteit meghatározó szabályok annyira fontosak lesznek, hogy kiszabadulásukat követően is ragaszkodnak ahhoz, hogy napirend köré szervezzék életüket, ha pedig ez nem sikerül, az nagyon nagy problémát jelent számukra. A napi rutin segíthet abban az esetben is, ha a börtön valamilyen függőséggel is összekapcsolódik.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kálmán Szonja
Kálmán Szonja
Főszerkesztő
Kálmán Szonja a Pázmány Péter Katolikus Egyetem Bölcsészettudományi Karán végzett magyar-kommunikáció szakos bölcsészként, majd a MÚOSZ Bálint György Újságíró Akadémiájának posztgraduális képzésén szerzett kulturális újságíró képesítést. Az elmúlt húsz évben print napilapnál, online magazinoknál és híroldalnál is tapasztalatokat gyűjtött, de szövegírói, lektori és olvasószerkesztői pozíciót is betöltött már pályafutása során. 2022-ben csatlakozott a Dívány csapatához, 2025 júniusától a prémium magazin főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.

Életem

A magyar kertek elfeledett virága az egyik legerősebb gyulladáscsökkentő: olaja kincset ér

A nagymamáink udvaráról jól ismert orvosi kamillára – vagy ahogy hivatalosan nevezik: az orvosi székfűre – hajlamosak vagyunk puszta házi teaként tekinteni, pedig az alföldi szikeseken termő, 2015 óta Hungarikumnak számító növény illóolaja a világ egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentője. A belőle kinyert mélykék folyadékért valósággal rajong a nemzetközi kozmetikai ipar, olyannyira, hogy még a világhírű brit natúrkozmetikai óriás is magyar termelőtől vásárolja ezt a prémium alapanyagot.