Édes, sütőtökös morzsa: izgalmas és gyors

Olvasási idő kb. 2 perc

Az amerikai sütőtökös pite sima említésére is a legtöbben elhúzzuk a szánkat - milyen lehet már egy édesség sütőtökkel? Hát milyen? A sütőtök édes, leggyakrabban cukrozzuk és úgy sütjük, mégsem gyakori, hogy desszertbe tennénk.

Már bőven tart a sütőtök szezon - bár most még csak a kanadai importot vásárolhatjuk. Aki imádja a sütőtököt nem állja meg, hogy ne vegyen belőle, és jól is teszi, ki lehet fogni nagyon jó ízűeket már most. Persze az lesz majd az igazi, amikor a sütőtök héja szép mélynarancs színű, és egy kicsit a dér is megcsípte. Nincs már messze az ideje, jó lesz felkészülni receptekkel, hogy ne csak a sütőtökkrém-levesbe fullasszuk a családot.

Magyarországon gyerekkorunk meghatározó sütötökélménye a sütőben sült sütőtök, amit általában egy kevés cukorral hintenek meg sütés előtt. Ez szépen karamellizálódik a tök tetején, és amikor elkészül, egy édes, jellegzetesen illatos, karakteres ízű uzsonnát kapunk. Lehet szeretni vagy utálni, az biztos, hogy az élmény tömény és meghatározó. Ehhez hasonlóan masszív élmény az amerikai sütőtökös pite (pumpkin pie) is, ami a  közelgő Halloween és az azt követő Hálaadás egyik legjellemzőbb étele. Az önmagában is aromás sütőtököt bódító fűszerekkel párosítják, az így készült süteménynek végül nincs karakteres tök íze, hanem inkább selymes és édes. Akármennyire is furcsán hangzik elsőre, aki megkóstolja általában elfelejti a megelőlegezett fintort.

A sütőtök, ha édességbe szánjuk, jó párost alkot az ilyenkor szezonális gyümölcsökkel: almával, körtével, és szőlővel is. Ha egy kicsit kevésbé tömény édességet szeretnénk, jól tesszük, ha ezekkel lazítjuk. Készíthetünk így pitéket, morzsás süteményeket, de kerülhet sütőtökpüré túrótortába, cheesecake-be vagy akár pudingba is. Az alábbi sütőtökös-gyümölcsös morzsát nem tart sokkal tovább összeállítani, mint a hagyományos sütőben sült tököt, az eredmény viszont egészen más: kicsit elegánsabb, sokkal izgalmasabb és még azoknak is tetszeni fog, akik nem tartják magukat nagy sütőtök rajongónak.

Sütőtökbarát fűszerek édességekbe: szegfűszeg, szegfűbors, fahéj, szerecsendió, gyömbér, szárított narancshéj.

Hozzávalók

40 dkg sütőtök (héja és magja nékül mérve)

1 nagy alma

1 nagy körte

1 púpozott ek kukoricaliszt

1/2 bögre világosbarna nádcukor

3 szem szegfűbors

3 szem szegfűszeg

1/4 tk fahéj

1 csipet szerecsendió

1 csipet só

1 bögre zabpehely

1/2 bögre liszt

1/4 bögre szeletelt mandula

1/2 bögre cukor

1 csipet só

15 dkg hideg vaj

A sütőtök héját vágd le, magjait kapard ki. A gyümölcsöket mosd meg, magházukat vágd ki és vágd őket a sütőtökkel egyforma darabokra. Tedd közepes tálba és keverd össze a cukorral, a mozsárban összetört fűszerekkel (szegfűszeg, szegfűbors, szerecsendió, fahéj, só), és kukoricaliszttel. A keveréket tedd kivajazott hőálló tálba.

Egy másik tálban keverd össze a zabpelyhet, lisztet, cukrot, sót, majd szórd bele a felkockázott vajat és a kezeddel morzsold össze. A végén keverd bele a mandulát is, és kanalazd a morzsát a tök-gyümölcs keverék tetejére. 190 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt süsd készre. Akkor jó, ha a teteje megpirul, a gyümölcs levet ereszt, bugyog.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

Lila Füge
Lila Füge
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Szakértők szerint ekkor kell lefeküdni

Rengeteg szó esik arról, hogy a pihentető alváshoz legalább nyolc óra szükséges. A szakértők szerint azonban legalább ennyire fontos az is, mikor hajtjuk álomra a fejünket. Egyre több vizsgálat utal arra, hogy a szervezet természetes működéséhez sem a túl korai, sem a túl késői elalvás nem tekinthető ideálisnak.

Önidő

Innen tudják a kutyák, hogy a gazdi mikor ér haza

Rengetegszer tapasztaltam, hogy a kutyusunk már az ajtóban toporogva jelzi, a férjem hamarosan hazaérkezik. Mintha a hatodik érzéke súgná meg neki, hogy a gazdi már befordult az utcasarkon, mindjárt belép a lépcsőházba, beszáll a liftbe, és megérkezik a hetedik emeleti otthonunkba.

Mindennapi

Ellenőrzéssorozatot indít a NAV: itt várhatóak a vizsgálatok

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal több vármegyében és budapesti területen is célzott ellenőrzéseket tart az április 27-én kezdődő héten. A revizorok elsősorban a számla- és nyugtaadást, az online pénztárgépek szabályos használatát, valamint a foglalkoztatottak bejelentését vizsgálják.

Offline

Kvíz: felismered ezeknek az országoknak a címereit?

A nemzeti zászlókat a legtöbben pillanatok alatt felismerik, de mi a helyzet a címerekkel? Ezek az összetett, szimbólumokkal teli alkotások sokszor mélyebb és izgalmasabb történeteket mesélnek el egy-egy nemzet múltjáról és kultúrájáról.

Mindennapi

Büntetést is kaphatsz, ha ilyen töltővel utazol

Ma már szinte mindenki visz magával hordozható power bankot utazásai során, ám egyáltalán nem mindegy, milyen típusú az eszköz, hiszen, ha az nem felel meg a légitársaságok szabályainak, akkor büntetésre vagy akár repülőgépről történő kizárásra is számíthatunk.

Mindennapi

Duplájára emelkedhet az ára ezeknek a gyógyszereknek

A közel-keleti konfliktus miatt kialakuló energiaválság már a gyógyszerpiacon is érezhető. Egyes országokban meredeken drágultak a vény nélkül kapható készítmények. A legnagyobb áremelkedés a fájdalomcsillapítókat és az allergia elleni gyógyszereket érintheti.

Világom

Így néz ki Csernobil 40 évvel a katasztrófa után

Negyven év telt el a világtörténelem legsúlyosabb nukleáris katasztrófája óta. A csernobili erőmű környéke ma nagyrészt elhagyatott, a körülötte kialakított lezárt területet visszafoglalta a természet.

Életem

Elbutít, ha így használod az AI-t: a memóriádra is hatással lehet

A legújabb kutatások szerint a mesterséges intelligencia túlzott és kritika nélküli használata csökkenti az agyi aktivitást és negatívan hat a memóriára. A Cambridge-ben végzett kísérletek rávilágítottak arra, hogy a feladatok mesterséges intelligenciával történő megoldása hosszú távon a mentális képességeink leépüléséhez vezethet.

Életem

Ezek a kutyaharapás valódi okai

Sokan hiszik, hogy a kutyaharapások az utcán, idegen ebek miatt történnek. A statisztikák azonban megdöbbentő képet festenek: az esetek 80 százaléka otthon következik be, méghozzá leggyakrabban nyáron és a hétvégéken.