A tökéletes karácsonyt magadban keresd

A karácsony sok családban az év legnagyobb ünnepe: végre van idő egymásra, közös programokra. Nem csoda, ha sokat várunk ettől a néhány naptól, de nem érdemes a tökéletességet hajszolni. Erről szól a Balance, a Dívány új podcastjének évadnyitó epizódja is.

Lehet, hogy kicsit odakap a pulykasült, csálé a csúcsdísz a fa tetején, a nagyitól örökölt bakelit meg már karcos, így meg-megugrik a Csendes éj – de őszintén, tényleg ezek az apróságok számítanak, vagy az, hogy azok körében töltsd az ünnepet, akik a legfontosabbak neked?

A kérdés költői: persze, hogy nem egy idealizált, tökéletes ünnepet kell hajszolni.

A tökéletes karácsony egészen más, mint mire elsőre gondolunk: a Balance podcast első epizódjából kiderül, miért

Fotó: Kiss Marietta Panka

A tökéletes karácsony más, mint aminek hiszed

A Balance, a Dívány vadonatúj podcastje a testi-lelki jóllétért advent előtt szakemberekkel járja körbe, hogyan nehezítheti meg az ünnepet, ha a tökéletességet kergeted ebben a néhány napban is. Karsai Szilvia tanácsadó szakpszichológus és Rácz Amina transzformációs életvezetési tanácsadó Kálmán Szonjával, a Dívány főszerkesztőjével beszélget az epizódban arról, hogyan terelhet bennünket tévútra az, ha az amerikai filmek világából ismert jelenetek megvalósítására törekszünk  – vagy „csak” mindenből a legjobbra.

A beszélgetésben szó esik a következőkről:

• tökéletes helyett az elég jó karácsonyt keresd
• hogyan döntsd el, mely hagyományokat érdemes megtartanod, és melyeket hagyhatsz el
• és hogy miről szól a karácsony egyáltalán.

Az epizódot a Spotify-on is meghallgathatod:

Nézd meg podcastepizódunkat: könnyen lehet, hogy az ünnepi felkészülésedet is átírja az, ahogyan ezután a karácsonyra gondolni fogsz!

A karácsonyi ünnepi menü hatalmas változásairól olvashatsz ebben a cikkünkben!