Nagyon kevesen járnak szívesen, nyugodt lélekkel fogorvoshoz: félünk a fájdalomtól, a kellemetlenségtől. Most erre ráteszünk még egy lapáttal: a doktorok olyan intim titkot deríthetnek ki, amit sosem szerettünk volna elárulni nekik.
Anyává válni, sok nő számára ez egy hatalmas vágy. Kislányként pelenkázzuk, etetjük, öltöztetjük a kedvenc Panni babánkat, és talán még nem is sejtjük, hogy majd néhány év múlva ugyanezt tesszük a saját gyerekünkkel. Legalábbis a szerencsésebbek. Szomorú tény, de egyre több nő éli át azt az érzést, amikor több hónapos vagy akár -éves próbálkozás után kiderül róla, hogy meddő, és soha nem szülhet.
Új közösségi médiás fitneszőrület terjed. Igazából nem is teljesen új, mert a hulahoppkarikát már az 1950-es években felfedezte a világ, így most egy hamisítatlan retró életérzést adhat a színes karikával való csípőrázás.
Veled is történt már olyan, hogy egy vásárlást követően magad sem értetted, miért kellett a kosaradba tenned azt a furcsa szoknyát vagy bögrét? Ha ez gyakran következik be, az nemcsak pénzpazarlást jelent, de akár mentális egészséged kárára is válhat.
Egyre több ital feliratán jön szembe az L-karnitin, és mellette önálló táplálékkiegészítőként is megtalálható a boltok polcain. De vajon csak egy néhány éve divatos és nem túlságosan hasznos alapanyagról van szó, vagy olyasvalamiről, aminek a hatását már a tudományos kutatások is igazolták? Utánajártunk.
A home office-ról alkotott korábbi képünket munkaadóként és munkavállalóként is teljesen átformálták az utóbbi évek. Rájöttünk, hogy gyerek mellett piszok nehéz, de lehet éppen olyan hatékony is, sőt! Nem veszítünk időt a helyváltoztatással, közben akár egy mosás is lemehet, a munkáltató racionalizálhatja kiadásait. És közben kialakult egy új csapatszellem, ami valóban olyan láthatatlan, mint egy szellem.
40 évvel ezelőtt, 1982. május 29-én holtan találták párizsi lakásában Romy Schneidert. Az osztrák színésznő 43 évet élt, a közönség számára egyetlen szerep határozta meg a karrierjét: a Sissi. Talán nincs olyan korosztály ma sem, aki ne látta volna legalább egyszer az 1955-ben bemutatott, Ernst Marischka rendezte Sissi című filmeket. És melyik kislány ne akart volna olyan szép lenni, olyan ruhákban járni, mint Romy Schneider a filmvásznon? De miért jutott neki ennyire kevés idő az életből?
Autóban élni azért minimum kalandos, és a legtöbben talán nem is gondoljuk, hogy egyesek önként, épp kalandvágyból, esetleg az anyagi világnak hátat fordítva választják ezt az életformát. Mai történetünk főszereplője olyasvalaki, aki évek óta az autójában él, és néhány olyan érdekességet is összegyűjtött hátköznapjairól, amelyekről úgy gondolja, jobb lett volna, ha végtelen utazása elején tudott volna.
Striák, narancsbőr, mitesszerek, anyajegyek, aszimmetrikus testrészek. Bár általában nem szeretjük őket mutogatni, szinte mindannyiunk testén megtalálhatóak. Sokszor még akár gyűlöljük is őket, pedig ezektől vagyunk emberiek, valódiak, szerethetőek. Mutatunk 5 Instagram-oldalt, amely elindíthat minket a saját testünk elfogadásának és megszeretésének útján.
Akad néhány hétköznapi szokás, amik folytatása közben a nők egészen nyilvánvalóan agresszívebnek tűnnek a többiek szemében. Ha például az ember az utcán ordítva a földre veti magát, nem is kell hozzá kutatócsoport, hogy kiderüljön: jó eséllyel agresszívebbnek tűnik a békésen sétáló többieknél. Ám az egészen nyilvánvalóan ellenszenves viselkedések mellett akad egy olyan is, amit akár a leggalamblelkűbb, legvisszafogottabb nők is naponta megtesznek, mégis ellenszenvesebbek lehetnek tőle az azonos neműek számára.
Az, hogy hosszú életet éljünk, legalább annyira foglalkoztatja az emberek többségét, mint az, hogy tartalmasat. Egy eldugott japán szigeten rájöhettek a titokra, mivel lakói akár 100 évig is élnek. Mit érdemes tanulnunk tőlük a hosszú élet reményében?
A káromkodás tabutörő hatalma lehetővé teszi számunkra, hogy jobban bírjuk a fájdalmat és az erőkifejtéssel járó fizikai feladatokat.
Beszélgetést kezdeményezni nem nagy ügy, valami aprósággal kell csak odamenni a másikhoz, és ha veszi a lapot, a csevegés folytatódik – mondják azok, akiknek könnyen megy. Leszólítani a másikat rettenetes, hiszen simán lerázhat, összetörheti az önbizalmad, nemet mond, elzavar, rád hívja a rendőröket, és szégyenedben utána örökre egy pincében kell élned, csak mert valakinek azt mondtad: helló – gondolják azok, akiknek ez az egész sokkal nehezebb. Ha az utóbbi csoportba tartozol, van egy jó hírünk: beszélgetést kezdeményezni valóban nem nagy ügy, segítünk.
Ma már többnyire csak a gyerekeknek olvasunk mesét, pedig felnőttként is érdemes behatóbban foglalkozni vele: a meseterápia segíthet megteremteni belső harmóniánkat és kiaknázni rejtett erőforrásainkat.
Talán a legfontosabb tényező az, amit az ember érez leendő párja közelében, hiszen az olyasmi, ami tőlünk független, és senki által sem befolyásolható. Ám akad azért néhány lényeges kérdés, amire a választ a gyakorlatban is tudnunk kell ahhoz, hogy képben lehessünk azzal, választottunk vajon tényleg annyira jól illik hozzánk, mint amennyire szeretnénk.
A vércukorszint gyors megemelkedése a legtöbb esetben nagyon nem kívánt mellékhatása bűnös fogásainknak, hiszen miután megtörtént, egyszer csak a vércukor lezuhan, és mi elkezdünk vágyakozni a fagyikákra, kekszekre és harmadik tortaszeletekre. Ezért is remek hír, hogy az egyébként viszonylag magas glikémiás indexsszel rendelkező rizzsel kapcsolatban kiderült, hogyan lehet belőle egy kicsit lassabban felszívódó köret.
Ha te is szívesen borzongtad végig a Mindhunter egy-egy epizódját, esetleg A bárányok hallgatnak vagy a Psycho a kedvenc filmjeid egyike, bizonyára feltetted már magadnak a kérdést: miért olyan érdekesek a veszélyes és kegyetlen gyilkosokról szóló történetek?
Bárki, aki szokott sütni, tudja, hogy milyen kétségbe ejtő, amikor a nagy gonddal elkészített süteménye makacsul beleragad a tepsibe, és/vagy csak darabokban hajlandó kijönni onnan.
Egy hajszál választ el minket a nyári uborkaszezontól, amikor kifejezetten nehezünkre eshet produktívnak lennünk. A gondolataink megannyi dolog körül járnak, csak a munkán nem. Hacsak nem vagyunk olyan szerencsések, hogy az egész nyarat szabadsággal töltsük, a techmogul, Steve Jobs tanácsát érdemes megfogadnunk, hogy hatékonyabbak legyünk (nem csak) nyáron.
Ma már egyre szélesebb körben ismert, hogy a D-vitaminnak milyen fontos szerepe van a betegségek megelőzésében, és számos pozitív hatása ismert. Szedését azonban nem ajánlott előzetes tájékozódás nélkül elkezdeni, hiszen zsírban oldódó vitaminként akár túl is lehet adagolni.
Az idegrendszer éretlensége nem függ össze a szellemi képességekkel, de brit pszichológusok egy csoportja immár 5 évtizede rájött, hogy a tériszony, az autóban szédülés, a pánikrohamok a vesztibuláris (egyensúlyi) rendszer alulműködésével és a reflexrendszer éretlenségével vannak összefüggésben, vagyis ha gyermekkorban nem a megfelelő ütemben fejlődött a mozgás, annak a felsoroltakhoz hasonló következménye lehet. Sok, látással kapcsolatos zavar hátterében is ez áll.
Nem is gondolnánk, hogy amennyiben nincs fizikai sérülés, kóros elváltozás a problémák hátterében, a felnőttkori szorongás, a tériszony, a pánikbetegség, a tömegiszony és a fóbiák eredete megegyezik az egyre több gyereket érintő tanulási és viselkedési nehézségek okaival. Ez pedig nem más, mint a vesztibuláris (egyensúlyi) rendszer alulműködése és a reflexrendszer éretlensége. A pszichológiai reakciók fizikai hátterét kutató és fejlesztő módszer kizárólagos magyarországi képviselője érdekes történeten keresztül világít rá a megoldásra.
Miért terjed most így a vírus? Immunis lehetsz a majomhimlőre? Veszélyben vannak a gyerekek? Milyen tünetekkel jár a megbetegedés? Minden információ egy helyen!
Azért előnye is van a közösségi média egyre gyarapodó platformjainak, ha más nem is, az mindenképpen, hogy egyre több szakértő indít saját csatornát, és osztja meg gondolatait néhány lájkért cserébe. Most is valami hasonló történt: egy népszerű tiktokker minivideójában azt osztotta meg, mit érdemes tudni partneredről néhány hónap után.
Ki szeret puffadni, és ki az, akivel ne történne meg néhányszor, szinte a semmiből? A tudomány most egy kicsit közelebb visz a jelenség megértéséhez, így annak megoldásához is. Íme, ezt teheted a zavaró puffadás ellen.
