Három gyógynövény, ami egészségesen tart, véd és szépít

Olvasási idő kb. 3 perc

Ma már mindenre van kence, csodaszer, cseppecskék vagy pezsgőtabletta, de nem mindegy, hogy amit magunkra kenünk, vagy beviszünk a szervezetünkbe, az miből van. Sokan a hagyományos gyógymódokra és a gyógynövénykészítményekre esküsznek, hiszen évszázadok meggyőző tapasztalatai szólnak mellettük, ráadásul, ma már locsolni, tépkedni, morzsolni vagy forrázni sem nekünk kell, csak kényelmesen leemeljük a polcról, és élvezzük áldásos hatását.

A téli időszakban fontos az antibakteriális és vírusölő hatás, érdemes védenünk bőrünket és hajunkat, a szervezetünket igénybe vevő ünnepek miatt figyelnünk a bél- és májpanaszokra, valamint stimulálnunk az immunrendszert és csökkentenünk a gyulladásos tüneteket és a fájdalmakat. Ezért három olyan természetes csodaszert választottunk, amelyekhez hozzájutni ma már gyerekjáték, hatásaik pedig nélkülözhetetlenek.

Körömvirág

A calendula officinalis, gyűrűvirág, kenyérbélvirág egy olyan négy évszakos csodaszer, amely minden időjárási körülmények között hasznunkra válik, s ezt már a középkorban is tudták róla. Élénkítő, görcsoldó, vértisztító, lázcsillapító és látásjavító hatásáról is ismert, ezért alkalmazási területe sokféle lehet.

Kiváló gyógynövényes készítmények alapanyaga lehet
Fotó: Anadolu Agency / Getty Images Hungary

Az alábbi panaszokra lehet gyógyír a körömvirág:

  • hatékony a köhögés és asztmás tünetek csillapítására,
  • erős szívdobogás, szorongás és álmatlanság esetén is hatásos,
  • bélzavarok és májpanaszok enyhítésére szintén javallott, 
  • emésztéskönnyítő, és gyomorfekély ellen is sikerrel vethető be, 
  • gyulladásgátló, antibakteriális és fertőtlenítő hatású,
  • tisztítani képes a szemfeneket, és ápolja a fogínyt,
  • menstruációs panaszokra is tökéletes.
Ezen a törökországi ültetvényen nagyon jól érzi magát a növény
Fotó: Anadolu Agency / Getty Images Hungary

Teafaolaj

A melaleuca alternifolia levelei és az abból nyert olaj már az ausztrál őslakosoknak is komoly szolgálatokat tett, jóllehet egyetlen liter teafaolaj lepárlásához nagyjából egy mázsa lombozat és zsenge hajtások kellenek, melyek gőzdesztillációjához a kívánt hatás elérése érdekében legalább három órára van szükség.

Nem lehet vele kicsiben játszani… Getty Images Hungary
Fotó: Danny Hu

A teafaolaj jótékony hatásai:

  • vágott, horzsolt sebek, bőrfertőzések kezelésére kitűnő,
  • pattanások, gombás és bakteriális fertőzésekre is kiválóan alkalmazható,
  • elősegíti a hajnövekedést, stimulálva a hajhagymák közelében a véráramlást,
  • körömgomba esetén is hatékony, mert gombaölő és antibakteriális hatása erős,
  • orrdugulás, torokfájás, megfázásos és influenzás tünetek enyhítésében is számíthatunk rá antibakteriális tulajdonsága mellett vírusölő hatásának köszönhetően,
  • felületek fertőtlenítésére is alkalmazható, és a kis paraziták ellen is bevethető.
Nem csak a levelek, a vékony ágak is hasznosíthatók
Fotó: feirin / Getty Images Hungary

Mindig mértékkel…

Ugyanakkor, közvetlen érintkezés esetén okozhat bőrirritációs panaszokat, intenzív belélegzése pedig szédülést, fejfájást, hányingert. Készítmények hatóanyagaként viszont ne habozzunk előszeretettel alkalmazni.

Aloe vera

Az aloe ferox, vagy aloe barbadensis a szárazabb, melegebb, mediterrán éghajlatú területek csodálatosan sokoldalú gyógynövénye. Gyulladáscsökkentő és sejtregeneráló hatása már régóta tudományosan is bizonyított, s a kollagénszintézis előmozdításához is nagyban hozzájárul, ami a kötőszöveti rostok kialakulásához nyújt hatékony segítséget.

A levelekben lévő zselés anyag csodákra képes… Getty Images Hungary
Fotó: MarsBars

Kedvező élettani hatásai miatt ezeken a területeken vethető be az Aloe vera:

  • égési sérülések, sebek gyógyításához,
  • dehidratált vagy hatékony védelemre szoruló bőrfelületek esetén,
  • duzzanat, bőrpír, fájdalom csökkentésére, vagy fekély vagy pikkelysömör által érintett területek kezelésére,
  • erősíti az immunrendszert, így hatékony vírusok ellen,
  • fékezni látszik a kóros sejtosztódási folyamatokat, 
  • kiváló hashajtó hatású.

Fontosak a természetes összetevők

Herbiovit natúrkozmetikumai között mindhárom gyógynövény készítményei megtalálhatók. Évtizedes tapasztalatukra és szakértő csapatukra támaszkodva termékeiket a modern technológia és a tradicionális módszerek ötvözésével alkották meg. A legújabb trendek folyamatos nyomon követése, a fejlesztések és a hagyományos metódusok figyelembevétele mellett szempont még a környezetvédelem, a fenntarthatóság és az állatok védelme, így termékeik nem tartalmaznak állati eredetű összetevőket, szintetikus szín- vagy illatanyagot, SLS-t, BHT-t és GMO-mentesek is.

Fontosak a természetes összetevők és a gyógynövények
Fotó: Dívány

Azért jóból is megárt a sok

Az Aloe vera alkalmazását jótékony hatásai ellenére vesebeteg, várandós és szoptatós édesanyák esetében nem ajánlják, valamint óvatosságra int, hogy allergiás reakciót is kiválthat használata. Megfelelő tájékozódás mellett azonban az aloés készítmények nagy hatékonysággal vethetők be.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.

Testem

Orron át gyógyít az anyatej: forradalmi eljárást alkalmaztak a Semmelweis Egyetemen

Világszenzációnak számító orvosi eljárást vezettek be a Semmelweis Egyetemen: az intenzív osztályon kezelt, súlyos állapotú újszülöttek orrába cseppentett anyatejjel serkentik az agy regenerációját. Ez a forradalmi, teljesen fájdalommentes módszer közvetlen utat nyit a jótékony őssejteknek és növekedési faktoroknak a sérült idegrendszerhez, kikerülve a vér-agy gátat.

Offline

Városi legendát terjesztett a Szomszédok Taki bácsija: sokan ma is elhiszik

Számos úgynevezett városi legenda fűződik a budapesti épületekhez, szobrokhoz, ezek között talán a legismertebb az, hogy vajon kit mintázott egykor igazából Kisfaludy Stróbl Zsigmond Gellért-hegyen álló, ikonikus alakja. A Szabadság-szobor feltételezett modelljének neve több filmben is elhangzik, köztük a Szomszédokban.

Offline

Villámkvíz: felismered a híres olasz városokat egyetlen képről?

Az olasz csizma legendásan szép és nyüzsgő városai az európai kultúra alapjainak hordozói évezredek óta. Az egyedi építészet, az ókor lenyomata és a vibráló színek felejthetetlenné teszik az itáliai városkákat, legyen szó akár egy tengerparti kisvárosról vagy az olasz fővárosról.