Fogyókúrázik? Nem kell a dráma!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Nem mindegy milyen filmet néz, ha diétázik. A Love Story vagy a Solaris például tiltólistás.

Van egy rossz hírünk minden filmrajongónak, aki meg akar szabadulni a felesleges kilóitól vagy csak tartani szeretné a súlyát, ám nem szereti a vígjátékokat. A Cornell Egyetem kutatói szerint ugyanis sokkal többet nassolunk egy szomorú, drámai film közben – írja a Huffington Post.

A kutatók nem riadtak vissza attól, hogy a cél érdekében feltúrják hét város plázás mozijainak a kukáit, és megszámolják a kidobott maradékot és kukoricás dobozokat. Akár hiszi, akár nem, a Love Story alatt a nézők 28 százalékkal (98 gramm helyett 125 grammot) több pattogatott kukoricát ettek mint azok, akiknek a Mindenütt nő című romantikus vígjátékot vetítették le. De van ennél durvább is, a Solaris nézői 55 százalékkal (82 gramm helyett 127 grammot) több popcornt faltak be mint azok, akik a Bazi nagy görög lagzira ülhettek be.

Fotó: Cornell University Food and Brand Lab

Persze ez nem jelenti azt, hogy ezentúl kizárólag vígjátékokra ülhet be, csak gondoskodjon valamilyen egészséges rágcsálnivalóról. Mondjuk nem lennénk annak a helyében, aki egy feszültebb jelenetnél előveszi a bébirépás zacskót, majd rágcsálni kezd vagy lázasan keresi a dresszinget a salátához, de nyilvánvalóan praktikusabb megoldások is vannak. Például vegyen kisebb adag pattogatott kukoricát, üdítő helyett vigyen be vizet, az édességeket pedig csak távolról nézegesse!

De ha dr. Brian Wansinkre hallgat, akkor marad a tényleg nagyon egészséges ételeknél, ugyanis egy szomorú film alatt bármiből több fogy, így szerinte ez tökéletes alkalom arra, hogy rákapjunk a kevésbé hizlaló, de esetleg eddig mellőzött ételek ízére. A Cornell Egyetem kutatói korábban azt is kiderítették, hogy az akció- és kalandfilmek is arra ösztönöznek, hogy többet együnk. Persze nem azért, hogy megnyugtassuk a lelkünket, egyszerűen csak tartani akarjuk az iramot.

És mi van az otthoni mozizással? Nos, itt valóban megoldható a bébirépa ropogtatása és a salátaöntettel bénázás, de Wansink szerint az a legegyszerűbb, ha nincs a kezünk ügyében semmi, ami kísértésbe vihetne.

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.

Életem

Katasztrófa fenyegeti Dél-Magyarországot: összeomolhat a mezőgazdaság

Egy új tudományos modell, a Climate-Driven Agricultural Decline Index (CADI) aggasztó jövőképet vetít előre a hazai agrárium számára. A Spanyol Nemzeti Kutatási Tanács és a Barcelona School of Economics kutatói arra figyelmeztetnek, hogy amennyiben nem sikerül időben és hatékonyan alkalmazkodni a gyorsan megváltozó éghajlati feltételekhez, a század végére drasztikus mértékben romolhat a dél-magyarországi földek termőképessége.