Zanza!
-
Törd át a falat: egyszerű mentális technika segíthet át a (szerinted) korlátaidonAz ultrafutók körében is népszerű kognitív átértékelés sokféle nehéz pillanatban nyújthat támaszt.
-
Nyomasztanak a határidők? Pedig nélkülük rosszabbul teljesíteszA keretek felállítása abban segít, hogy be tudd osztani az energiáidat.
-
-
10 praktikus lépés, hogy a legnagyobb álmaidat is megvalósíthasdNemcsak a múltad határozhat meg, hanem a jövőd is.
-
-
Munkahely: a pénzért vagy a feladatért vagy ott?Pénzre midenkinek szüksége van, de ha az alapok rendben vannak, már felmerül a kérdés: a magas fizetés vagy az értelmes munka vonzza a munkavállalót?
-
Te is szoktál magadban beszélni? Nem para, sőt előnyei is vannakA magaddal folytatott belső párbeszéd főleg sportolóknak tehet jó szolgálatot.
-
Így segíthet az imposztor szindróma az üzleti életbenMi az az imposztor szindróma és hogyan segít, hogy elérd a céljaidat? Erről beszélt Mike Cannon-Brookes ausztrál vállalkozó.
-
Az idős emberek is szexelnek. Miért?A vágy nem vész el, maximum átalakul. Mutatjuk, hogyan!
-
Mitől leszünk boldogok? A dopamintól biztos nemNem akkor bocsátja ki az agyunk, amikor valami jót kapunk. Hanem ha váratlant.
-
Multitasking: jó vagy rossz, ha egyszerre több mindent csinálunk?Tényleg minden másnál fárasztóbb több feladatot végezni egyszerre?
-
A sikeres napkezdés 50/30/10/10-es szabálya, amitől nem csak a reggel lesz könnyebbVálj pacsirtává egy egyszerű trükkel!
-
Napi 5 óra munka, teljes fizetésért. Kipróbálták, működikLe tudnál mondani a cuki videók nézegetéséről három órával több szabadidőért cserébe?