Iskolapszichológus mondja el, mi mindenről beszélnek a gyerekek, amikor az unalomról beszélnek.

Krokodil, kopasz íbisz, bluggyhal. Csak azért, mert rútak, még nem kéne kiirtani őket.

Nem azért csinálja, hogy téged dühítsen. Mutatjuk, miről szól valójában a viselkedése.

Sokan szorongunk a szabi végén vagy vasárnap este. De nem mindegy, mennyire.

Hatékony félelmekről, kapitalizmusról és jövőállóságról beszélgettünk a KÜRT Akadémia tulajdonosával.

Vegánnak lenni felelősségteljes dolog, ami sokak számára vonzó - de szigorúsága miatt nehéz elhatározás. Dietetikus szakértőnk ebben segít.

Ha éppen motivációhiánnyal küzdesz, ez a cikk talán neked is segíteni fog abban, hogy jó döntéseket hozz – mind az egészséged, mind a céljaid elérése érdekében.

Ha ezeket a kérdéseket végiggondolod, rá fogsz találni a számodra optimális étrendre, és a súlyoddal sem lesz gondod.

Egy kis tudatosság, és már nem is annyira borús a kép.

Egészségfejlesztéssel foglalkozó szakemberek és hobbisportolók osztják meg tapasztalataikat.

Most különösen nehéz kamasznak lenni, nemhogy kamaszt nevelni.

A kettes is elég mindenből, pedig az esze meglenne hozzá? Ki sem mozdul a lakásból? Mutatjuk, mi történik a kamaszod agyában!

Ha megérted a lelki működésedet, esélyed lesz változtatni rajta.

Az ultrafutók körében is népszerű kognitív átértékelés sokféle nehéz pillanatban nyújthat támaszt.