Egy kis tudatosság, és már nem is annyira borús a kép.
Egészségfejlesztéssel foglalkozó szakemberek és hobbisportolók osztják meg tapasztalataikat.
Most különösen nehéz kamasznak lenni, nemhogy kamaszt nevelni.
A kettes is elég mindenből, pedig az esze meglenne hozzá? Ki sem mozdul a lakásból? Mutatjuk, mi történik a kamaszod agyában!
Ha megérted a lelki működésedet, esélyed lesz változtatni rajta.
Az ultrafutók körében is népszerű kognitív átértékelés sokféle nehéz pillanatban nyújthat támaszt.
A keretek felállítása abban segít, hogy be tudd osztani az energiáidat.
Nemcsak a múltad határozhat meg, hanem a jövőd is.
Pénzre midenkinek szüksége van, de ha az alapok rendben vannak, már felmerül a kérdés: a magas fizetés vagy az értelmes munka vonzza a munkavállalót?