Meglepő az oka, hogy miért nem tudunk nemet mondani egy egész pizzára.
Mértékletes fogyasztása jót tesz az egészségnek, de ha túlzásba visszük, kisebb-nagyobb problémákkal kell szembesülnünk.
Egy kutatás szerint ez az evés közben végzett szokás igen káros következményekkel járhat.
Szakszerűen összeállított étrenddel, megfelelő táplálkozással minimálisra csökkenthető a trombózis esélye.
Kiderült, hogy sokkal boldogabbak lesznek az emberek tőle, mint a kedvenc zene hallgatása vagy a kedvenc csapat nézése közben.
Táplálkozási szakértő segít a gyümölcsevéssel kapcsolatos információk rendbetételében.
Evési szokásaink mellett számos életmódbeli döntés is hatással lehet a betegségek kialakulására.
Kutatás bizonyította be, hogy akár még zsírt is égethetünk éjjel, ha lefekvés előtt a megfelelő ételeket esszük.
Te is megkívánsz bizonyos ételeket, amikor stresszes vagy? Az egészséged múlhat rajta, hogy engedsz-e a vágyaidnak.
Bár a gyomrunk egy rugalmas, erős és izmos szervünk, ha nem tartunk mértéket, a túl sok evés komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.
A krumpli hosszú idők óta a diéták feketelistáján szerepel, pedig előnyeit tekintve érdemes újragondolni szerepét az étkezésünkben.
Van néhány íz, melyekért egyesek odavannak, míg másokban kifejezetten kellemetlen érzést keltenek. De hogyan lehet ennyire eltérő az ízérzékelésünk?
Nem feküdte meg a gyomrát se a tévé, se a bicikli.
Egy orvos egy hétig sütőtököt evett, és meglepődve tapasztalta már ennyi idő után is a hatást.
A hormonok, de akár a kevés folyadékbevitel is ludas lehet abban, ha az ebéd utáni alvásból farkaséhesen ébredsz.
A vacsora időpontja többet számít, mint gondolnád: így hat az egészségedre.
Kőkemény próbatételnek veted alá a testedet, ha arra vállalkozol, hogy mindennap pizzát eszel.
Ha a gyermekünk a kelleténél sokkal jobban kikerekedett, semmiképpen ne kezdjük el koplaltatni, ám az evésén mindenképpen változtatnunk kell.
A New York-i illetőségű William McKenna szó szerint bármit képes volt megenni, üveget és vasszögeket is elfogyasztott a közönség legnagyobb örömére.
A táplálkozási szakértő szerint a húsnál van egy sokkal fontosabb, de húsból készülő táplálék, amit mindenképpen fogyasztaniuk kellene a gyerekeknek.