Nagy különbség van a gyümölcsökben megtalálható természetes cukor és az úgynevezett hozzáadott cukor között.
Nemrég ettél, mégis nassolni vágysz? Kutatók magyarázzák el az okokat és a megoldást.
Kutatók szerint valójában nem ad plusz energiát a cukor.
Miért nem szabad túlzásba vinni a cukros ételek fogyasztását? Az öt legalapvetőbb egészségkárosító hatás.