Szívdobogás, kimerültség, szorongás: ezért ne legyints, ha ezek a tünetek együtt jelentkeznek

Olvasási idő kb. 2 perc

Létezik olyan stresszállapot, amelyben a szívdobogás és a többi tünet nem betegséget jelent, az érintett mégis képtelen hétköznapi feladatait ellátni.

Dr. Pukoli Dániel neurológus szakorvos tájékoztatta a Weborvost az idegösszeomlásról, amely kifejezést a hétköznapokban gyakran használjuk, orvosi értelemben azonban nem diagnózist takar. Az idegösszeomlás olyan súlyos stresszállapot, amelyben az érintett személy képtelenné válik a mindennapi, hétköznapi funkciói ellátására. Az állapot kialakulásában a tartós stressz, a szorongás és az érzelmi túlterheltség játszik meghatározó szerepet.

Pukoli Dániel szerint számos élethelyzet vezethet idegösszeomláshoz: egy megterhelő munkahelyi időszak, párkapcsolati konfliktusok, családi nehézségek – például egy gyermek születése utáni fokozott terhelés –, de akár egy közeli hozzátartozó elvesztése is kiváltó ok lehet. Az „idegösszeomlás” nem orvosi szakkifejezés, a klinikai gyakorlatban nem használják konkrét diagnózisként.

A szívdobogás és a többi tünet nem biztos, hogy betegséget jelent, ha nagy stresszben élünk és nehéz élethelyzetben vagyunk
Fotó: MementoJpeg / Getty Images Hungary

Egy a nehezen viselhető tünetek közül: rendszertelen vagy erős szívdobogás

A neurológus szakorvos felhívja a figyelmet arra is, hogy ilyen túlterhelt állapotban a test és a lélek egyaránt jelez. Ezeknek a tüneteknek a felismerése kulcsfontosságú, mert azt mutatják, hogy segítségre van szükség. Pukoli Dániel szerint idegösszeomláshoz közeli állapotban gyakori panasz a szívritmuszavar. Az érintett úgy érezheti, hogy a szíve össze-vissza kalapál, kihagy egy-egy dobbanást, vagy a megszokottnál erősebben ver. Mellkasi fájdalom és légszomj is társulhat hozzá. Ezek a tünetek könnyen ördögi kört indítanak el, mivel önmagukban is fokozzák a félelmet és a szorongást.

Ha érdekelnek a további tünetek, ajánljuk a Weborvos cikkét. 

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.