Testem

Testem cikkek

Olcsó, tele van vitaminnal, mégis teljesen elfeledett ez a magyar zöldség

Már annyi minden zöldségről, gyümölcsről és gyógynövényről állapítottuk meg, hogy tulajdonképpen frenetikus superfood és életelixír, hogy az ember azt nem érti, hogy nem csattanunk még ki mind az egészségtől? Talán azért nem, mert ez az egyet, amiről most szó lesz, évszázadok óta teljesen elfelejtettük. Pedig hazánkban is terem, olcsó, ízletes, a levele még a gumójánál is egészségesebb, magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, és ha még most gyorsan elültetjük, nyáron már ehetjük is!

Ez az 5 ital segít méregteleníteni a májat

A máj az egyik legfontosabb szervünk, hiszen több mint ötszáz alapvető funkciót lát el, és mindegyik jelentős az egészségünk megőrzése érdekében. Egyebek között a máj feladata a szervezetünk méregtelenítése, ezzel együtt a káros anyagok eltávolítása, de a májunk tárolja a vitaminokat és ásványi anyagokat, emellett epét termel, hogy segítse az emésztést.

Kevesen fogyasztják, pedig szinte minden panaszra jó ez a gyógynövény

Ezt az Európában őshonos gyógynövényt, mely a mezei katáng nevű gyom nemesített változata, már a görögök és rómaiak is ismerték. A kávénak is egészséges alternatívája lehet, de ez csak egy ok arra, hogy Nyugat-Európa számos vidékén nagyüzemi szinten termeljék. A cikória megannyi jótékony élettani hatását mára egy sor klinikai vizsgálat tudományosan is bizonyította.

Ezt a betegségedet édesanyád étvágyának is köszönheted

Vajon gondoltál már arra, hogy az egészségi állapotod nemcsak attól függ, hogy te milyen életmódot folytatsz, hanem jelentősen meghatározza az is, hogy édesanyád mennyi cukrot evett, miközben várandós volt veled? Egy új kutatás szerint ugyanis nem csupán a kisgyermekként bemajszolt csokoládék, kekszek és cukorkák, hanem már a fogantatás utáni első ezer napban elfogyasztott cukor is egészségügyi problémákhoz vezethet az élet későbbi szakaszában.

Ezek nélkül a vitaminok nélkül nagyobb eséllyel lehetsz rákos

Igen nehéz megmondani, hogy valakinek a szervezetében miért, másnál pedig miért nem alakul ki daganatos elváltozás. Kutatások igazolják, hogy egy életciklus során több alkalommal is előfordul, amikor a daganatos sejtszám megnő, de hogy ebből mikor és kinek a szervezetében fejlődik ki a rák, egyelőre nem tud választ adni rá a tudomány.