Nem ismerjük, mit eszünk, rohanó életmódunk miatt túl sok ultrafeldolgozott ételt és finomított cukrokat fogyasztunk. Az egészséges táplálkozás kihívásai mellett arról is beszélt dr. Némedi Erzsébet élelmiszeripari mérnök, biotechnológus, hogy milyen nehézségekre számíthat az, aki vegán étrendet választ ma Magyarországon, ahogyan azt is megtudhatjuk, mi segíthet abban, hogy kék zónában éljünk.
A női mellek különböző formájúak és méretűek, de egy dolog közös bennük: csak az emberre jellemzőek, legalábbis ebben a formában. Több mint 5000 emlősfaj él a bolygón, de míg az állatok nőstényeinél csak a vemhesség és utódgondozás időszakában van jelentősége a mellnek, addig nőknél – már a kamasztortól kezdve – egy átlagos hétköznapon is nagy szerepe van, főleg a férfiak körében. De van-e ebben valamiféle evolúciós hiba, hogy a nők melle más, mint az állatoké?
Elég naponta csupán egyetlen szegfűszeget elfogyasztani ahhoz, hogy jót tegyünk a szervezetünkkel. Ez az apró virágbimbó ugyanis valódi csodát tesz az egészségünkkel.
Kiderült, hogy a szervátültetés a beteg személyiségére is hatással lehet: a legújabb kutatások azt mutatják, hogy az életmentő műtéten átesett betegek gyakran váratlan változásokat tapasztalnak a személyiségükben, érzelmeikben, de akár az ízlésükben is.
A petrezselyemről talán kevesen tudják, hogy nemcsak az ételeinket teszi ízletesebbé vagy tetszetősebbé, hanem számos egészségügyi előnye is van. Hozzájárul a szív és a csontok egészségéhez, tisztítja a vért, megszünteti a hasmenést, antioxidáns hatása van, vasban és C-vitaminban gazdag, így a vashiány kezelésre is kiváló.
Ha te is szeretsz hosszan ácsorogni a meleg zuhany alatt, akkor jobb, ha felhagysz ezzel a szokásoddal. Ha hallgatsz a szakértőkre, és betartod a zuhanyzásra vonatkozó tanácsukat, nem csak vizet spórolsz, hanem a bőröd fiatalságát is megőrizheted.
Tovább nőtt a betöltetlen orvosi praxisok száma országszerte. A legnagyobb bajban hosszú távon az idősebbek lehetnek. A felnőtt háziorvosi körzetekben az orvoshiány, illetve a növekvő létszámuk egyre hosszabb várakozási idővel jár együtt.
A koronavírus még velünk van, bár már korántsem annyira veszélyes, azonban sokaknak még mindig a mindennapjainak része, ugyanis rengetegen szenvednek hosszú-Covidban. Egy új kutatás öt alcsoportot fedezett fel, valamint kiderítették, hogy a nők súlyosabb tüneteket tapasztalhatnak.
Riasztást adott ki a Marburg-vírus tanzániai kitörését követően az Egészségügyi Világszervezet január 13-án. Az afrikai országban az év első napjaiban 9 gyanús esetet jelentettek, nyolcan meghaltak.
A székrekedés meg tudja keseríteni a mindennapokat, krónikus esetben pedig megnövelheti a vastagbélrák kockázatát. A bélmozgás javítására azonban létezik egy egyszerű és könnyen elérhető módszer, a kivi fogyasztása.
A nevetés nemcsak a kedélyállapotodon javíthat, hanem az egészségügyi állapotodon is: kutatások szerint a szív anyagcsere-folyamataitól kezdve az agyműködésig számos testi funkcióra van jótékony hatással.
Korábban megmutattuk, hogyan zajlik a mindennapi élet egy magyar börtönben: most azt mutatjuk be, milyen a valóságban a szex egy magyar börtönben – mert bár elméletileg tilos, a testiség a rácsok közt is ott van…
Kutatások szerint minél több ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztunk, annál nagyobb a rák kialakulásának kockázata. Megállapították, hogy a többszörösen feldolgozott élelmiszerek fogyasztása a legnagyobb veszélyt a petefészekre és agyra jelenti.
Egy influenszer videója kapcsán hívták fel a figyelmet egy sokak által figyelmen kívül hagyott, egészségügyi szempontból viszont fontos tudnivalóra. Lehet, hogy ezért fáj a fejed, ha sokat mobilozol?
Bár sokan gyomnak tartják, a pongyola pigypang, avagy a gyermekláncfű számos gyógyhatással bír, és a cukorbetegség kialakulása ellen is védelmet nyújthat.
A vitaminok nagyon hasznosak az egészséges szervezet fenntartásához. Létezik egy, amelyről keveset hallottál, a P-vitamin, amely valójában a flavonoidokat tarkarja.
Fehérjeporokat, népszerű táplálékkiegészítőket vetettek vizsgálat alá egy kutatás során. Mint kiderült, a vizsgált termékek közel fele rákot okozó nehézfémeket tartalmaz határértéken felüli mennyiségben.
Hajdú-Bihar vármegyében ismét megjelent a madárinfluenza – igazolta a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) laboratóriuma.
Létezik egészséges és természetes alternatívája a finomított cukornak, és ez a gyógynövényalapú édesítő több szempontból is jó választás.
A csicsóka vagy más néven földi körte egy régóta ismert, ám méltatlanul elfeledett szuperélelmiszer, amely nemcsak a hagyományos magyar konyha része, de az egészségtudatos étrend egyik ékköve is lehet. Ez az egyszerű gyökérzöldség nemcsak az emésztést segíti elő, hanem a vércukorszint szabályozásában is fontos szerepet játszik.
A besamelmártás elengedhetetlen fűszere az öregedést is lassítja – kevesen tudják, hogy a szerecsendió nemcsak ízletes, hanem vitaminnal is feltölti a szervezetet. De nem csupán a konyhában lehet használatos fűszer, hanem az egészségmegőrzésben is számos előnyét élvezhetjük.
Súlyos tünetekkel járnak idén a megszokott téli betegségek. A mostanság terjedő vírusok, baktériumok akár hetekre is megbetegíthetnek.
A csicseriborsóból készült krém jó lehetőség, hogy változatosabbá tegyük a szendvicseinket, de fogyaszthatjuk mártogatósként is zöldségekhez, csipszhez. Amellett, hogy változatosan elkészíthető és nagyon finom, az egészségünket is támogatja.
Legtöbbször ügyet sem vetünk a mosdóban a kisdolgokra, hiszen, ha minden rendben van, aligha történik bármi figyelemre méltó. Ám vannak napok, amikor a vizelet szaga megváltozik, ami azt jelenti, valami változás történt a testünkben.
A mai naptól kötelező a maszkviselés a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Hetényi Géza Kórház-Rendelőintézetben. A lépést az intézmény a különböző légúti megbetegedések számának országos emelkedésével indokolta.
