Testem

Kutatók szerint az étel fogyasztása miatt kialakuló gyulladásos állapot a hangulatodra is negatív hatással lehet.

Nemcsak a megfelelő szájhigiéniával, hanem a tudatosan megválasztott ételekkel is hozzájárulhatunk ahhoz, hogy elkerüljük a fogszuvasodást.

Fogadnál, melyik volt előbb: a Mini típusú autó, vagy a miniszoknya? Vajon melyik kapta a másikról a nevét?

Hogyan változik a metakommunikáció, ha valaki számára vonzóak vagyunk? Partnerünk hangja elárulja.

Vannak élelmiszerek, amelyek semmi problémát nem okoznak, ha úgy esszük meg, hogy előtte eltávolítjuk róluk a penészt. Ilyen például a lekvár is.

A globális felmelegedés következményeként itthon is nevelhetünk egzotikus növényeket. Miért ne ültetnénk belőlük a saját kertünkbe is?

Ez az élelmiszer könnyen beiktatható mindennapjaidba, finom része lehet reggelidnek.

Ne vedd félvállról, ha megváltozik a vizeleted szaga! A kiváltó okok között több súlyos betegség is szerepel.

Ezt a páratlanul gazdag tápanyagtartalmú gabonafélét egykor csak a hatalmasságok fogyaszthatták, de ma már te is élvezheted előnyeit.

Napi fél literrel kellene innod ebből, hogy ki tudd aknázni előnyeit!

Az Alzheimer-kórra utaló jelek gyakran egy évtizeddel a tünetek megjelenése előtt jelentkeznek a szervezetben, és a vérből kimutathatóak.

Nemcsak a gyógyszereket, hanem a vitaminokat is túl lehet adagolni. Mutatjuk, melyik az a két fajta, amelyikből tényleg megárt a sok.

Az egészségügyi előnyök ismerete mellett nem árt tisztában lenni azzal sem, hogy vajon a rendszeres fogyasztás járhat-e valamiféle kockázattal.

Az aktív életmód jó hatással van az agyra, és gátolja a szellemi leépülést. Hogyan kezdj sportolni, ha a demencia megelőzése a cél?

A mexikói eredetű növény egyes részei mérgezőek, mások viszont értékes, egészségvédő hatású tápanyagokat tartalmaznak.

A változókor nem csupán a szaporodó ráncokkal rajzolja át a bőrünket, hanem például gyakoribbak lesznek a kék-zöld véraláfutások is.

Amikor az irodai ebéd után szinte fogpiszkálóval támasztjuk ki szemhéjunkat, mind irigyeljük a sziesztázó népeket. De biztos, hogy csak előnye van?

A gyümölcs lédús hússal borított magjait kár lenne kidobnod, hiszen erőteljes hatású antioxidánsokat tartalmaznak.

Mi minden teheti ízletesebbé a reggeli kávénkat? Ötleteket adunk, hogyan variáld az ízeket a tökéletes kávéélmény érdekében.

Ha érzékeny vagy a frontokra, ezeket a teákat idd, és elmúlhatnak a kellemetlen tüneteid.

Vizeletünk színe komoly betegségekről is árulkodhat.

Te mikor mostad meg utoljára a talpad? Ha már az idejét sem tudod, ezekkel a kellemetlen következményekkel számolhatsz.

Bár a fokozott krómbevitel mutat némi összefüggést a súlycsökkenéssel és az izomnöveléssel, egyéb egészségügyi előnyei is ismertek a nyomelemnek.

Vannak olyan ételek, melyek nemcsak azért nem jók vacsorára, mert hizlalnak, hanem azért sem, mert megnövelik az inzulinrezisztencia kockázatát.

Soha nincs késő, és tényleg nemcsak a húszéveseké a világ, de még a Vogue-címlap sem!