Testem

Testem cikkek

Ez a japánok titka: így lassíthatod le az öregedést

Talán nincs olyan ember, aki ne örülne annak, ha legalább egy picit lassabban öregedne. Csodakrémek és csodadiéták helyett azonban elég lenne a japán férfiak életmódját követni, ami a szakértők szerint bizonyítottan lelassítja a biológiai öregedést.

Ha te is így főzöl, évekkel rövidíted meg az életed

Ha gázzal sütünk és főzünk, azzal nemcsak a környezetet szennyezzük, hanem az egészségünket is károsítjuk. Egy kutatás szerint a gáztűzhelyekből származó szennyeződések évente 40 ezer európai halálát okozzák, vagyis kétszer annyi halálos áldozatot követelnek, mint az autóbalesetek.

Ezen múlik, milyen lesz a rántott húsod

Noha azt gyakran halljuk, hogy az olajban sütés egészségünk szempontjából nem számít a legegészségesebb ételkészítési módnak, érdemes körbejárni, mi minden múlhat a jó olajválasztáson.