Kinek jutna eszébe egy hosszabb autó- vagy repülőút előtt, hogy a személyes és úti okmányok, a pénztárca, a mobiltelefon, a gyógyszerek és az otthon csomagolt két szendvics mellé még egy teniszlabdát is betegyen a táskájába. Pedig ez a sporteszköz akár még életet is menthet.
A betegségek közül világszerte a szívbetegség követeli a legtöbb emberéletet. A szívet érintő rendellenességek jó része azonban megfelelő koleszterinszinttel elkerülhető. Ennek érdekében elég, ha odafigyelünk a helyes táplálkozásra, ugyanis számos zöldség segítségünkre lehet az egészségünk megőrzésében és a koleszterinszint csökkentésében is.
Az akné nem csupán a kamaszkori hormonviharok kellemetlen mellékterméke lehet, hanem komoly belső problémákra is utalhat. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra állapota szoros összefüggésben áll bőrünk egészségével. Vajon a mikrobiom egyensúlyának felborulása lehet a makacs bőrproblémák valódi oka?
A fahéj rendkívül jó hatással van az egészségünkre. Míg a középkorban leginkább a krónikus köhögés és az ízületi gyulladás enyhítésére használták, napjainkban gyakran javasolják a vércukorszint csökkentésére vagy kordában tartásához. De számos egyék oka van még annak, hogy miért érdemes szinte naponta fahéjat fogyasztani.
Egy-egy gyógyszer engedélyezése hosszas folyamat, hiszen meg kell győződni, hogy valóban használ-e a szer, és vannak-e káros mellékhatásai. Sajnos nemegyszer csúszott már hiba a gépezetbe, ami miatt olyan pirulákat is forgalomba hoztak, melyeknek a mellékhatásai sokszor súlyosabbnak bizonyulnak, mint maga az alapbetegség, amire felírták.
Az orvosok nemrég pontosították, melyek azok a tényezők, amelyek befolyásolják, hogy a demencia diagnosztizálása után milyen hosszú élettartamra számíthatnak a betegek. Ennek ismeretében az érintettek és a családjaik akár személyre szabottabb prognózist is kaphatnak, ami segíthet a jövő és a beteggondozás megtervezésében.
Olyan hétköznapi ételeket mutatunk, amiket biztonságosnak tartunk, emiatt gyakran és szívesen is esszük őket. Mégis, elég egy kisebb hiba, máris ott a baj. És nem, nem a gombára vagy a rizsre gondolunk.
Azt biztosan tudod te is, hogy nem egészséges, ha túl kevés vizet iszol, de azt már nem biztos, hogy jól tudod, mennyit is kellene naponta inni ahhoz, hogy szervezeted optimálisan működjön.
A kakaóvaj a természetes zsiradékok közé tartozik, és nem csak az íze miatt éri meg fogyasztani: több szempontból is jótékony hatással lehet az egészségre.
A hatóság hamarosan feloldja a madárinfluenza-járvány miatt elrendelt korlátozásokat, ám egy újabb járványhullám megelőzése érdekében a tulajdonosok által igényelt betelepítési engedélyeket csak helyszíni ellenőrzés után hagyják jóvá.
A kávé rengeteg előnnyel jár az egészségre nézve, csökkenti a cukorbetegség, a szívbetegség és a stroke kockázatát. Egy új kutatás pedig kimutatta, hogy kizárólag délelőtt fogyasztva a legegészségesebb.
Ha egy szerettünkről kiderül, hogy rákos, akkor nehéz megtalálni azokat a szavakat, amelyekkel segíthetünk, és elkerülnünk azokat, amelyekkel csak ártunk a betegséggel küzdőnek. Ezt az 5 mondatot kellene elkerülnünk, és ezt a 3-at kellene helyettük mondanunk.
Minden változik: fürdési szokásaink és a rendelkezésünkre álló vízmennyiség is. No de mennyit pazarlunk a tisztaságmániánkkal, és mi történne velünk fürdés nélkül?
Noha senki sem rajong a hidegben ablakot nyitni, több okból is nagyon fontos szellőztetni a téli hónapokban. Eláruljuk, miért, ahogyan azt is, hogy a levegőcserét hogyan csinálhatod okosan.
Akár a duplájára is nőhet a betegszám a traumatológián a csúszós utak miatt – figyelmeztet a kórházigazgató.
Az orvostudomány fejlettsége ellenére máig akadnak eleddig feltérképezetlen betegségek, amelyekről csak keveset tudni. A csupán néhány tucatnyi embert érintő ritka kórok között van olyan is, amelynek egyik tünete a halszag.
Bizonyos ételeknek nem tesz jót a hűtés, még mérgező anyagok is képződhetnek bennük. Penész, gomba vagy akár rákot okozó anyagok halmozódhatnak fel.
Gyakran hallani, hogy az ülés nem tesz jót az egészségnek, növeli a korai halálozás esélyét, azonban egy új kutatás most arra jutott, hogy ebben a helyzetben bizonyos tevékenységek segíthetnek a demencia ellen.
Évente kétszer termőre fordul, fagyasztva azonban bármikor beszerezhetjük a kiváló vasforrást. Az apró szemek változatosan elkészíthető ételek alapanyagai. Mi most a fagyasztott verzió mellett érvelünk.
Az éjszakai viselet igen változatos lehet, és most nem a bulis öltözékre gondolunk, hanem a hálóruhákra. Vannak, akik szeretnek hosszú pizsamában alváshoz készülődni, míg mások rövidnadrágot, pólót vagy épp hálóinget választanak. Olyanok is akadnak persze, akik meztelenül alszanak, de akik mégis a ruhás csoportba tartoznak, azoknál felmerül egy nagy kérdés: fehérneműben vagy a nélkül érdemes ágyba bújni?
Az Egyesült Királyságban újabb majomhimlő-fertőzöttet azonosítottak. 2024 októbere óta ez a hatodik eset az országban, Európában már öt országban ütötte fel a fejét a veszélyes kór.
Pulzáló, féloldali fejfájás, hányinger, levertség és még a szobából sincs kedvünk kimozdulni, mert zavar a fény és a zaj – a migrén gyakran előjelek nélkül, a legtöbbször rohamszerűen tör ránk. Ilyen, semmihez sem hasonlítható fájdalmak közepette gyakran érezhetjük azt, hogy semmi sem segít.
Nem véletlen, ha január végén a szokásosnál fáradtabbnak érzed magadat. Ekkorra az újévi nyüzsgés és lelkesedés alábbhagy, a hideg idő pedig sokkal inkább bekuckózásra, mintsem aktivitásra ösztönöz. Azonban a januári fáradtság egy 3 napos egyszerű rutinnal leküzdhető.
Ahogyan legtöbbször nincs információnk arról, hogyan alszunk, mi történik velünk álmunkban, úgy azt sem tudjuk, van-e éjszakai lagophthalmusunk vagy sem. Pedig ez a bizonyos nyitott szemmel alvás akár veszélyes is lehet.
Nem csak hollywoodi legenda, hogy az 50, 60, de még a 70 fölötti nők is vágynak a jó szexre, és ugyanazt keresik az ágyban, mint a fiatalabbak. Mert a jó szex felszabadít, oldja a stresszt és önbizalmat ad. Főleg egy fiatalabb férfival. De beszéljenek erről maguk az érintettek.
