Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A B12-vitamin a sejtosztódáshoz elengedhetetlenül szükséges. Azonban a nem megfelelően működő sejtek osztódását is serkenti, a kutatók pedig összefüggést látnak a B12-vitamin magas szintje és a daganatos megbetegedések között.
A vitaminokról általában azt gondoljuk, hogy csak jót tehetnek a szervezetnek. Sokan éppen ezért a-több-jobb-is alapon lényegesen nagyobb dózisban szedik őket, mint kellene. A kutatások azonban arra utalnak, hogy bizonyos esetekben a túlzás nemcsak felesleges lehet, hanem akár kockázatokat is rejthet. A szakemberek figyelme az utóbbi években különösen a B12-vitamin felé fordult.
Egy vitamin is okozhat rákot?
A B12-vitamin, más néven kobalamin, nélkülözhetetlen a szervezet számára. Segíti a sejtek működését, támogatja az idegek egészségét, és részt vesz a DNS másolásában is. Ha túl kevés van belőle a szervezetben, az komoly problémákhoz vezethet: kialakulhat vérszegénység, memóriazavar, fáradtság vagy akár idegrendszeri károsodás is – írja a SciTechDaily.
A vitamint főként állati eredetű ételekből lehet bevinni, például húsból, halból, tojásból és tejtermékekből. Emiatt a vegánok, az idősebb emberek és bizonyos emésztőrendszeri betegséggel élők számára a pótlás kiemelt jelentőségű.
A probléma nem is magával a vitaminnal van, hanem azzal, amikor valaki hosszú időn keresztül nagyon nagy dózisban szedi, orvosi ellenőrzés nélkül.
A Google új funkciója segítségével beállítható, hogy milyen oldalak jelenjenek meg a keresési eredmények között. Ha nem akarsz lemaradni cikkeinkről, kattints erre a linkre. Utána csak annyi a dolgod, hogy bepipáld a Dívány neve mellett megjelenő kis négyzetet – ahogy a képen látod.
Ha mindent jól csináltál, a „Saját források” felirat mellett látható lenyíló listában látnod kell a Díványt. Ezzel kész is vagy.
Több kutatás is összefüggést talált a szokatlanul magas B12-vitamin-szint és bizonyos daganatos betegségek között. Egy 2025-ös vizsgálat arra jutott, hogy nemcsak a túl alacsony, hanem a túl magas B12-bevitel mellett is nőhet bizonyos ráktípusok kockázata.
A túlzott bevitel is gond
A B12-vitamin segíti a sejtek növekedését és osztódását. A probléma az, hogy ha már jelen vannak rendellenes vagy rákmegelőző állapotban lévő sejtek a szervezetben, akkor a túl nagy mennyiségben rendelkezésre álló tápanyagok elméletileg ezek növekedését is támogathatják.
Fontos hangsúlyozni, hogy a kutatások nem bizonyították egyértelműen, hogy maga a B12-vitamin rákot okozna. Az összefüggés ennél sokkal bonyolultabb.
Azt is megfigyelték, hogy sok daganatos beteg vérében rendkívül magas a B12-vitamin szintje. A legfrissebb kutatások szerint azonban ez többnyire nem a betegség oka, hanem inkább következménye lehet.
Bizonyos daganatok befolyásolhatják a máj működését. A máj nagy mennyiségű B12-vitamint tárol, és ha károsodik, több vitamin kerülhet a véráramba. Más esetekben a daganatok olyan fehérjék termelődését fokozhatják, amelyek megkötik a B12-vitamint, így a laboreredmények kiugróan magas értékeket mutathatnak.
Éppen ezért úgy tűnik, hogy a tartósan magas B12-szint bizonyos esetekben inkább figyelmeztető jel, egyfajta daganatos megbetegedésre utaló marker lehet.
A B12-vitamin továbbra is létfontosságú a szervezet számára, és sok embernek valóban szüksége lehet pótlásra. Az azonban tény, hogy a vitaminok esetében sem mindig igaz a „minél több, annál jobb” elv.
A rák az egyik legtöbbet kutatott betegség, így derülhetett ki, hogy egy feleslegesnek vélt szervünk segíthet a rák megelőzésében.
