A D-vitamin-hiány hátterében nem mindenkinél ugyanazok az okok állnak. Szakértők szerint bizonyos tünetek vagy kockázati tényezők esetén érdemes laborvizsgálattal ellenőrizni a szervezet D-vitamin-szintjét.
Magyarországon a tél végére a lakosság mintegy 95 százaléka D-vitamin-hiányossá válhat egy, a Semmelweis Egyetem kutatócsoportja által végzett országos, reprezentatív felmérés szerint. Tavasszal ezért különösen аktuális kérdés, hogy kinél elegendő az általános pótlás, és kik esetében indokolt a laboratóriumi ellenőrzés a tényleges D-vitamin-szint meghatározására – írja a Weborvos.
Eltérő okok állhatnak a háttérben
Az alacsony D-vitamin-szint hátterében nem minden esetben kizárólag a kevés napfény vagy az elégtelen bevitel áll. A hiány kialakulásában szerepet játszhatnak felszívódási zavarok, máj- vagy vesebetegségek, súlyos elhízás, mellékpajzsmirigy-alulműködés, hasnyálmirigy-elégtelenség, valamint egyes, a csontanyagcserét érintő kórképek is.
„A D-vitamin-hiány nem minden esetben tekinthető egyszerű életmódbeli problémának. Tartós alacsony energiaszint, visszatérő hiány, speciális étrend vagy több kockázati tényező fennállása esetén indokolt lehet a laborvizsgálat, amely segíthet tisztázni az okokat és a további teendőket” – mondja dr. Győrffy Zsuzsanna belgyógyász, foglalkozás-egészségügyi szakorvos.
Kockázati csoportok és fokozott figyelem
A D-vitamin-státusz ellenőrzése különösen fontos lehet az idősebb korosztályban, a kevés napfénynek kitett vagy zárt térben dolgozó személyeknél, az otthonhoz kötötteknél, a sötétebb bőrűeknél, valamint a várandós és szoptató nőknél. Az irányelvek kiemelik továbbá a csecsemőket, a 4 évesnél fiatalabb gyermekeket, a serdülőket és a fiatal nőket is mint fokozott kockázatú csoportokat. Azok számára is indokolt lehet a rendszeres ellenőrzés, akiknél emelkedett a csontritkulás kockázata.
Ha érdekel, milyen laboreredmény árulkodik a D-vitamin-szintről, ajánljuk a Weborvos cikkét.
