Ezeket az ételeket soha ne melegítsd mikróban: rákot okozhat

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A műanyag dobozos ételekről általában hiába állítják, hogy mikrohullámú sütőben biztonságosan melegíthetők, csomagolásukból rengeteg mikroműanyag és veszélyes anyag oldódhat ki.

Erre hívta fel a figyelmet a Greenpeace International új jelentése, amely szerint a fogyasztókat világszerte félrevezetik a „mikrohullámú sütőben biztonságos” feliratok.

Veszélyes lehet készételeket mikróban melegíteni

A 24 friss tudományos tanulmány megállapításain alapuló jelentés szerint a műanyag csomagolású készételek és elviteles ételek melegítése a mikrohullámú sütőben vagy sütőben veszélyesebb, mint azt a legtöbben gondolnák. Kiderült, hogy ilyenkor több százezer mikro- és nanoműanyag-részecske, illetve mérgező vegyi anyagok egész „koktélja” juthat az ételbe, majd onnan szervezetükbe. A reklámokban biztonságosan melegíthetőként beállított ételek így valójában

Idézőjel ikon

emberek millióit tehetik ki nap mint nap láthatatlan szennyeződéseknek.

Az egyik vizsgálatnál például már 5 perc mikrohullámú sütőben való melegítés során is több százezer részecske oldódott ki ételszimulánsokba, ami a hétszerese a sütésnél tapasztalható mértéknek.

A készételek mikrózásakor rengeteg káros vegyi anyag szabadulhat fel
Fotó: FreshSplash / Getty Images Hungary

A mikrózás jelentősen megnöveli a felszabaduló kémiai szennyeződések arányát is. Több tesztnél megfigyelték, hogy az olyan gyakran használt műanyagokból, mint a polipropilén és a polisztirol, különféle adalékanyagok, köztük lágyítók és antioxidánsok oldódtak ki. A Greenpeace ennek kapcsán kiemelte, hogy a műanyagok gyártásához több mint 4200 veszélyes vegyi anyagot használnak fel, többségük pedig nincs külön szabályozva az élelmiszer-csomagolás tekintetében.

Egyes anyagok, mint a biszfenolok, a ftalátok, a PFAS „örök vegyi anyagok”, valamint a mérgező fémek, például az antimon, súlyos egészségügyi problémákkal hozhatók összefüggésbe, így akár

rákot, meddőséget, hormonális zavarokat és anyagcsere-betegségeket is okozhatnak.

A vizsgálatok mintegy 1400 olyan vegyi anyagot mutattak ki az emberi szervezetből, amely élelmiszerrel érintkező műanyagokból származhat. Több bizonyíték is azt mutatja, hogy ez hajlamosító tényező lehet az idegrendszeri fejlődési zavarok, szív- és érrendszeri betegségek, továbbá a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában. A jelentés ugyancsak megállapította, hogy a kockázatok

Idézőjel ikon

a régi, karcos vagy újrahasznált edények esetében magasabbak.

Mérések szerint az elhasználódott műanyag közel kétszer annyi mikroműanyag-részecskét bocsát ki az új csomagoláshoz képest.

Belefulladunk a műanyagba

A készételek gyártása globális viszonylatban jelentős iparágnak számít. Csak 2024-ben 71 millió tonnányi készétel került a piacra világszerte, ami

átlagosan 12,6 kilogrammos mennyiséget jelent fejenként.

Egyelőre nem látszik, hogy ez a jövőben csökkenne, sőt épp ellenkezőleg. A Nemzetközi Energiaügynökség elemzése szerint a műanyag csomagolások részaránya már most is eléri a 36 százalékot, de 2050-re a jelenlegi szint több mint duplájára nőhet.

Észrevételenül rengeteg mikroműanyag kerül a szervezetünkbe
Fotó: fotostorm / Getty Images Hungary

A szervezet szerint a szabályozó hatóságok nem tartották a lépést ezzel a növekedéssel, és az élelmiszer-csomagolásból felszabaduló mikroműanyagokról kevés iránymutatás létezik. A helyzeten tovább ront, hogy a „mikrohullámú sütőben használható” vagy „sütőben használható”

Idézőjel ikon

címkék hamis biztonságérzetet keltenek a fogyasztókban.

Így csökkentheted a kockázatokat

Simon Gergely, a Greenpeace vegyianyag-szakértője szerint a mikroműanyagok és műanyag adalékanyagok bevitelének csökkentése érdekében érdemes megtenni néhány alapvető óvintézkedést.

Idézőjel ikon

Ne műanyag edényben melegítsünk ételt, hanem tányérban, hőálló üvegben, a mikrosütőben. Ha főzőlapon melegítünk használjunk öntöttvas, zománcozott fém, sütőben pedig kerámia, üveg edényeket

– tanácsolta a szakember, hangsúlyozva, hogy a ‘microwave safe' vagy ‘safe heating' felirat nem jelenti azt, hogy a melegítés során nem oldódhatnak ki mikroműanyagok vagy más káros anyagok az ételből. Mint mondta, szintén fontos, hogy a lehetőségekhez mérten kevesebb feldolgozott élelmiszert vásároljunk, és inkább a friss alapanyagokat részesítsük előnyben.

Ha kíváncsi vagy, mi az az egyszerű trükk, amivel tovább csökkentheted a szervezetbe jutó mikroműanyagok mennyiségét, olvasd el ezt a cikkünket is!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.

Offline

A Notre-Dame szobraiból olvasta ki az örök élet titkát, majd köddé vált az utolsó alkimista

A történelem tele van rejtélyes figurákkal, de kevés olyan ember akad, aki akkora kulturális és ezoterikus vihart kavart volna a modern korban, mint Fulcanelli. A titokzatos francia férfi, akit a huszadik század utolsó igazi alkimistájaként emlegetnek, a legenda szerint megfejtette a bölcsek kövének titkát, rájött az örök élet elixírjének receptjére, majd miután megosztotta tudását a világgal, egyszerűen köddé vált. Története a mai napig lázban tartja a történészeket, a detektíveket és az összeesküvés-elméletek híveit.

Életem

Katasztrófa fenyegeti Dél-Magyarországot: összeomolhat a mezőgazdaság

Egy új tudományos modell, a Climate-Driven Agricultural Decline Index (CADI) aggasztó jövőképet vetít előre a hazai agrárium számára. A Spanyol Nemzeti Kutatási Tanács és a Barcelona School of Economics kutatói arra figyelmeztetnek, hogy amennyiben nem sikerül időben és hatékonyan alkalmazkodni a gyorsan megváltozó éghajlati feltételekhez, a század végére drasztikus mértékben romolhat a dél-magyarországi földek termőképessége.