Ezért ne a csontkovács kezelje elsőként derékfájásod: bajt is okozhat

Olvasási idő kb. 3 perc

Csontkovács lehet valaki egy-két napos képzés által is, a megfelelő szaktudás nélkül azonban súlyos sérüléseket lehet okozni.

A mozgásszervi megbetegedések népbetegségnek számítanak szerte a világon. Az érintettek életminősége jelentősen romolhat a funkciók beszűkülése és a fájdalom miatt. A betegségek a szűkebb és tágabb környezetnek, a családnak és a társadalomnak is jelentős terhet okoznak. „Mindezek alapján emberileg érthető – mondja dr. Bors Katalin rehabilitációs és reumatológus főorvos –, hogy a páciensek sokszor a minél gyorsabb megszabadulás irányába indulnak el, és előnyben részesítik azokat a megoldásokat, amelyek saját részről nem igényelnek nagy erőbedobást, ugyanakkor gyorsak és relatíve fájdalmatlanok.” 

Mi itt a probléma? 

Ez az igény vezetett a csontkovácsat reneszánszához, melyet Magyarországon olyan független tevékenységként is végeznek, amely nincs kötelező végzettséghez kötve.

Idézőjel ikon

A szakmának nincs államilag elismert, akkreditált képzéskritériuma.

A tanfolyamok lehetnek akár egy-két naposak is, így a jövendő kovácsok funkcionális és anatómiai ismeretei egyaránt hiányosak maradhatnak. A csontkovács által végzett tevekénység gyors, ízületi manipulációra épül, amely a betegek által ropogtatásnak hívott hangjelenségekkel jár együtt. A „helyretétel” után nem történik rehabilitáció, és a lágyrészekre irányuló gyógyító tevékenység is kimarad a folyamatból.  

Igénybe lehet venni a csontkovács szaktudását mozgásszervi betegségekben – ha diplomás manuálterapeuta az illető
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Akkor ellenjavallott csontkovácshoz fordulni? 

Ugyanakkor a manuálterápia – melynek résztevékenysége lehet az ízületekre irányuló manipuláció is – olyan államilag elismert képzési háttérrel rendelkezik, mely több évnyi kurzusból áll, és a záróvizsgát követően diplomát eredményez. Ez a képzés kizárólag mozgásszervrendszerrel foglalkozó orvosok vagy a gyógytornászok számára nyitott. A teljes tanulási folyamat tesz jogosulttá a manuálterapeuta cím használatára. Egy ilyen szakember esetében már nincs akadálya annak, hogy az ízület (gerinc vagy végtagok) helyretételét szolgáló manipulációt alapos diagnosztikai felmérés előzze meg, és a terápiás terv egyénre szabott legyen, érintse a lágyrészeket, az ízületeket, az izmokat és az idegeket, valamint figyelembe vegye a limfás, artériás és vénás keringés sajátosságait.

Idézőjel ikon

A kérdéskör alapos megtárgyalása semmiképpen nem szakmai presztízs kérdése

– hangsúlyozza Bors Katalin –, hanem orvosi eskünk alapján a beteg kötelező védelme. A páciensek több, mint fele deréktáji fájdalommal, 20 százaléka nyaki fájdalommal jelentkezik, és nem mindegy, milyen szaktudással látjuk el őket.” 

Milyen károkat okozhat a szakavatatlan kéz?

„A csontkovácsok által végzett beavatkozásoknak számos kockázata van, és bár ezeket szakcikkekben rendszeresen elemezzük, pontos statisztikai adatok nem állnak rendelkezésre” – mondja a szakember. Ennek egyszerű oka van:

Idézőjel ikon

a csontkovácsoknak nincs jelentési kötelezettségük az esetleges törésekről, a nyaki manipuláció során bekövetkező érsérülésekről, melyek akár agyvérzést is okozhatnak,

az izmok és ízületek sérüléseiről, vagy a legsúlyosabb esetben bénulást is eredményezhető idegi sérülésekről. „Semmikképpen nem arról akarok beszélni, hogy a kiropraktikának nincs helye a mozgásszervi terápiában, valamint a rehabilitációban, és nem javíthatja lényegesen az életminőséget – mondja Bors Katalin –, de önmagában sosem elég.” A beavatkozást megfelelő életmódváltásnak, rendszeresen végzett testmozgásnak – a komplex ellátás elején mindenképpen gyógytornának – és egyéb, a reumatológiában alkalmazott terápiának kell kísérnie, szükség esetén beleértve a gyógyszeres kezelést is. 

„Van egy mondás, hogy az életben semmit sem adnak könnyen, így a mozgásszervi betegségek jelentős részénél is komplex kezelésre, holisztikus szemléletre van szükség, hogy szinten tartsuk az elért jobb állapotot, esetleg megakadályozzuk vagy csökkentsük az esélyét a panaszok kiújulásának” – hangsúlyozza a szakorvos. 

Ha érdekel, milyen típusú derékfájással szükséges azonnal orvoshoz fordulni, ezt a cikket ajánljuk. 

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.