Ezért ne a csontkovács kezelje elsőként derékfájásod: bajt is okozhat

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Csontkovács lehet valaki egy-két napos képzés által is, a megfelelő szaktudás nélkül azonban súlyos sérüléseket lehet okozni.

A mozgásszervi megbetegedések népbetegségnek számítanak szerte a világon. Az érintettek életminősége jelentősen romolhat a funkciók beszűkülése és a fájdalom miatt. A betegségek a szűkebb és tágabb környezetnek, a családnak és a társadalomnak is jelentős terhet okoznak. „Mindezek alapján emberileg érthető – mondja dr. Bors Katalin rehabilitációs és reumatológus főorvos –, hogy a páciensek sokszor a minél gyorsabb megszabadulás irányába indulnak el, és előnyben részesítik azokat a megoldásokat, amelyek saját részről nem igényelnek nagy erőbedobást, ugyanakkor gyorsak és relatíve fájdalmatlanok.” 

Mi itt a probléma? 

Ez az igény vezetett a csontkovácsat reneszánszához, melyet Magyarországon olyan független tevékenységként is végeznek, amely nincs kötelező végzettséghez kötve.

Idézőjel ikon

A szakmának nincs államilag elismert, akkreditált képzéskritériuma.

A tanfolyamok lehetnek akár egy-két naposak is, így a jövendő kovácsok funkcionális és anatómiai ismeretei egyaránt hiányosak maradhatnak. A csontkovács által végzett tevekénység gyors, ízületi manipulációra épül, amely a betegek által ropogtatásnak hívott hangjelenségekkel jár együtt. A „helyretétel” után nem történik rehabilitáció, és a lágyrészekre irányuló gyógyító tevékenység is kimarad a folyamatból.  

Igénybe lehet venni a csontkovács szaktudását mozgásszervi betegségekben – ha diplomás manuálterapeuta az illető
Fotó: Westend61 / Getty Images Hungary

Akkor ellenjavallott csontkovácshoz fordulni? 

Ugyanakkor a manuálterápia – melynek résztevékenysége lehet az ízületekre irányuló manipuláció is – olyan államilag elismert képzési háttérrel rendelkezik, mely több évnyi kurzusból áll, és a záróvizsgát követően diplomát eredményez. Ez a képzés kizárólag mozgásszervrendszerrel foglalkozó orvosok vagy a gyógytornászok számára nyitott. A teljes tanulási folyamat tesz jogosulttá a manuálterapeuta cím használatára. Egy ilyen szakember esetében már nincs akadálya annak, hogy az ízület (gerinc vagy végtagok) helyretételét szolgáló manipulációt alapos diagnosztikai felmérés előzze meg, és a terápiás terv egyénre szabott legyen, érintse a lágyrészeket, az ízületeket, az izmokat és az idegeket, valamint figyelembe vegye a limfás, artériás és vénás keringés sajátosságait.

Idézőjel ikon

A kérdéskör alapos megtárgyalása semmiképpen nem szakmai presztízs kérdése

– hangsúlyozza Bors Katalin –, hanem orvosi eskünk alapján a beteg kötelező védelme. A páciensek több, mint fele deréktáji fájdalommal, 20 százaléka nyaki fájdalommal jelentkezik, és nem mindegy, milyen szaktudással látjuk el őket.” 

Milyen károkat okozhat a szakavatatlan kéz?

„A csontkovácsok által végzett beavatkozásoknak számos kockázata van, és bár ezeket szakcikkekben rendszeresen elemezzük, pontos statisztikai adatok nem állnak rendelkezésre” – mondja a szakember. Ennek egyszerű oka van:

Idézőjel ikon

a csontkovácsoknak nincs jelentési kötelezettségük az esetleges törésekről, a nyaki manipuláció során bekövetkező érsérülésekről, melyek akár agyvérzést is okozhatnak,

az izmok és ízületek sérüléseiről, vagy a legsúlyosabb esetben bénulást is eredményezhető idegi sérülésekről. „Semmikképpen nem arról akarok beszélni, hogy a kiropraktikának nincs helye a mozgásszervi terápiában, valamint a rehabilitációban, és nem javíthatja lényegesen az életminőséget – mondja Bors Katalin –, de önmagában sosem elég.” A beavatkozást megfelelő életmódváltásnak, rendszeresen végzett testmozgásnak – a komplex ellátás elején mindenképpen gyógytornának – és egyéb, a reumatológiában alkalmazott terápiának kell kísérnie, szükség esetén beleértve a gyógyszeres kezelést is. 

„Van egy mondás, hogy az életben semmit sem adnak könnyen, így a mozgásszervi betegségek jelentős részénél is komplex kezelésre, holisztikus szemléletre van szükség, hogy szinten tartsuk az elért jobb állapotot, esetleg megakadályozzuk vagy csökkentsük az esélyét a panaszok kiújulásának” – hangsúlyozza a szakorvos. 

Ha érdekel, milyen típusú derékfájással szükséges azonnal orvoshoz fordulni, ezt a cikket ajánljuk. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Radnai Anna
Radnai Anna
Újságíró, szerkesztő
Radnai Anna kommunikáció szakon diplomázott, egészségügyi szakújságíróként és szerkesztőként több mint 20 éve foglalkozik egészségügyi, orvosszakmai és tudományos témák feldolgozásával. Pályája során orvosoknak, egészségügyi szakembereknek és laikus olvasóknak szóló tartalmakat írt és szerkesztett országos online médiumok egészségügyi rovataiban, orvosszakmai lapoknál és kiadóknál. Több szakmai és laikus egészségügyi portál alapító főszerkesztője volt, betegeket célzó edukációs projektek tartalmi vezetőjeként és könyvszerkesztőként is dolgozott. EMCC által akkreditált coachként és mentorként szerzett tapasztalatait szerkesztői szemléletében is kamatoztatja. 2025 áprilisa óta a Dívány szerzője, 2025 augusztusától a Weborvos főszerkesztője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.