Riasztó címkék jöhetnek az élelmiszereken is

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy javaslat szerint a dohánytermékekhez hasonló elriasztó címkéket kapnának az ultrafeldolgozott élelmiszerek. Ezek ugyanis szakemberek szerint annyira nagy kárt okoznak egészségünkben, hogy erre figyelmeztetni kellene az embereket.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek nagy mértékben hozzájárulnak az elhízás és más, a táplálkozással összefüggő krónikus betegségek, például a cukorbetegség világjárvánnyá erősödéséhez, ezért meg kellene őket adóztatni – javasolják szakemberek. Véleményük szerint csak a dohánytermékek elrettentő címkéihez hasonló csomagolással szabadna őket forgalomba hozni – derül ki az Economx cikkéből.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek (ultra-processed food – UPF) egyre jobban kiszorítják a hagyományos, egészségesebb táplálékforrásokat annak ellenére, hogy számos bizonyíték létezik káros hatásaikra. Carlos Monteiro, a São Paulo-i Egyetem professzora úgy gondolja, hogy mind a gyerekekre, mind a felnőttekre egyre nagyobb veszélyt jelentenek az UPF-ek, hiszen növelik különböző krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.

A cukorbetegség kialalkulásához is hozzájárulnak ezek az élelmiszerek – a kockázatokra figyelmeztetnének az új címkék
Fotó: Tom Kelley / Getty Images Hungary

A káros élelmiszerek csökkenő fogyasztását remélnék az új címkéktől 

A kockázatok és az általuk okozott egészségügyi problémák ellenére az ultrafeldolgozott élelmiszerek térnyerése megállíthatatlannak tűnik.

A gabonapelyhek, a fehérjeszeletek, a szénsavas üdítők, a kész- és a gyorséttermi ételek manapság a legtöbb ember étkezésének szerves részét képezik.

Az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban például egy átlagos ember átlagos étrendjének több mint fele tartalmaz ilyen élelmiszereket. A fiatalok és szegényebbek esetében még rosszabb ez az arány: náluk az étrendnek akár a 80 százaléka is UPF-ből állhat.

Kutatók szerint az ultrafeldolgozott élelmiszerek egyértelműen összefüggésbe hozhatók 32, az egészségünkre nagy mértékben káros jelenséggel: a többi között a szívbetegségekkel, a rákkal és a 2-es típusú cukorbetegséggel is. Sőt, a mentális egészségre is rossz hatással vannak, valamint a korai halálozáshoz is hozzájárulhatnak.

Kálmán Gábor
Kálmán Gábor
Vezető szerkesztő
Kálmán Gábor az ELTE Bölcsészettudományi Karán szerzett diplomát kommunikáció szakon. Újságíróként és szerkesztőként is dolgozott online és print napi-, illetve hetilapoknál, magazinoknál, később tördelőként, grafikusként és művészeti vezetőként szerzett tapasztalatokat. A Kodolányi János Főiskolán online újságírás gyakorlatot vezetett, elvégezte a 4Cut Digitális Műhely Videóvágó, videótechnikus tanfolyamát. 2024 óta dolgozik a Díványnál újságíróként és szerkesztőként. 2026 januárjától vezető szerkesztői feladatokat is ellát.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.