Egyéni lelki jóllétünk nélkül a szülői mivoltunk is csorbul. Ha valóban boldog és kiegyensúlyozott gyerekeket akarunk nevelni, ahhoz elengedhetetlen, hogy magunkról is kellőképpen gondoskodjunk.
Vagy csak a téma lett nagyon felkapott az utóbbi években? Erről (is) kérdeztük Bánki György pszichiátert, A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról szerzőjét.
Szerzőnk saját bőrén tapasztalta meg, milyen amikor egy lovardában szembesül az ember önmagával. Egy vezetőfejlesztő lovastréning módszertani bemutatóján jártunk.
Régóta foglalkoztatja az embereket, hogy miben különböznek a sikeres, nagy teljesítményeket az asztalra letevő példaképek tőlünk, átlagemberektől. Hátha van valami az életmódjukban, a hozzáállásukban, amit eltanulhatunk tőlük, és ami magában hordozza a sikert. Az utóbbi években cikkek, könyvek százai a különleges emberek reggeleivel kezdtek foglalkozni. De mi hasznunk belőle, ha azt gondoljuk, hogy az Igazán Sikeres Emberek hajnali ötkor kelnek, és a kávéscsészéjük feletti agonizálás helyett jógával indítják a napot?
Egy reményvesztett, hajlék nélkül maradt nő reintegrációjához nagymértékben hozzájárul a külső-belső megszépülés. Ebben hisznek az Üdvhadsereg által működtetett Válaszút Háza rehabilitációs intézmény dolgozói is, akik az alapszükségletek biztosítása, valamint a folyamatos lelki gondozás és életvezetési tanácsadás mellett az ápolt megjelenés kialakításában is sokat segítenek.
Kemény munka vezetett idáig, de a szülők végre hajlandók elismerni: igenis előfordul, hogy a szülőségben kiég az ember. Hiszen általában nemcsak a délutáni edzésre kell eljuttatni a gyereket, majd hazavinni, házit írni, vacsorát főzni, mindenkit időben ágyba dugni, de emellett a háztartást, a család többi tagját, sőt magunkat sem lehet elhanyagolni.
Elmentem életem első Ultrabalatonjára, ami simán beillene egy komolyabb pszichológiai tesznek is. Mesélek, miért.
Mikortól tekinted a tested normálnak szülés után? Az Anyatest Projekt edzőjével beszélgettünk kisgyerekes anyaságról, medencesüllyedésről, megoldáskeresésről.
Hat izgalmas és praktikus társasjátékot mutatunk, amiket könnyen magaddal tudsz vinni a nyaralásra, hogy feldobd vele a hangulatot.
A rendhagyó tárlatvezetésen egy új és szokatlan nézőpontból, a műalkotásokba "belemászva" vizsgálgathattuk a kiállított műveket.
Akárhányszor sziklamászókba botlok egy-egy kirándulás alkalmával, mindig kíváncsian figyelem, pontosan mit művelnek, amikor olyan bonyolult, Pókembert is megszégyenítő mozdulatsorokat hajtanak végre a falakon.
Gyereknevelés, házimunka, párkapcsolat, munkahely..., de mikor marad időnk magunkra? Egy kutatás vizsgálta, hogy mennyire érzik magukat túlterhelve a nők.
