énidő - Dívány

A szocialista propagandának megfelelően a szépségápolást is az egyszerűség és a praktikum jellemezte, ám az 1960-as évektől kezdve megjelentek a női lapokban a nyugati típusú kozmetikumok és a szépségápolási tippek is arra sarkallták a nőket, hogy minél több időt fordítsanak a szépségükre. Magyarországon a Kádár-korszak kozmetikái modern fonókká váltak, ahol a nők nemcsak megújulni, hanem csevegni is jártak.

Évekkel ezelőtt keringett a közösségi médiában egy videó – állásinterjúra hívták a pozícióra jelentkezőket, amelyen elmondták, a nap 24 órájában elérhetőnek kell lenniük, pénzügyi, orvosi diplomával kell rendelkezniük, és nem árt, ha remekül főznek, de nincs szabadság, nincs fizetés. A videó végén kiderült, hogy az anyák munkájáról, vagyis a gyereknevelésről van szó.

Egy félnapos program, ahol profi sminkes, fodrász és sztájliszt csinál belőlem hollywoodi dívát? Naná, hogy megyek!

Az anyaság nehéz – ezt csak kevés nő meri bevallani lelkiismeret-furdalás nélkül. Nemhogy másoknak, sokszor még önmagunknak sem könnyű beismerni, hogy bár szép dolog, az ezzel járó feladatokra szinte lehetetlen felkészülni.

Nem, itt most nem arról lesz szó, amiről a fenti című filmben: egy nyugati nyaralás belföldön bizony messze nem csupán a Balatont jelentheti. Érdemes valóban nyugat felé vennünk az irányt, és meg sem állni Sopronig.

Manapság a csapból is az folyik, mennyire fontos, hogy odafigyeljünk magunkra; az énidő és az öngondoskodás szükséges ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Azt gondolhatnánk, ha foglalkozunk a saját jóllétünkkel, akkor nagyot nem hibázhatunk. Bárcsak ilyen egyszerű lenne!

Mennyire vagy otthon a pszichológiában? Valóban tudod, mit jelentenek, vagy csak használod a divatos kifejezéseket, ahogyan sokan mások is?

Az elmúlt években először a Covid, majd a háború és a gazdasági válság forgatta fel igencsak az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Zsédenyi Adrienn megosztotta a Dívánnyal, mely dolgokat teszi meg önmagáért.

Az elmúlt években először a Covid, most pedig a háború és a gazdasági válság igencsak felforgatta az életünket és a világot is. A kihívásokkal mindenki másként birkózik meg. Kíváncsi vagy arra, hogyan élik meg mások ezt a nehézségekkel teli időszakot? Honnan merítenek erőt, hogyan őrzik meg a lelki békéjüket és a testi egészségüket? Mi az az öt dolog, amit mindenképpen megtesznek önmagukért?

Ahogy egyre idősebbé válunk, életfeladatainkat kipipálva több figyelem juthat önmagunkra. A gyerekek szinte már felnőttek, nem igénylik annyira a szoros odafigyelést, esetleg már ki is repültek az otthoni fészekből. Kialakult egy jól ismert élettér a mindennapokban. Azt gondolnánk, itt a várva várt időszak arra, hogy azt csináljuk, amit csak akarunk. Csakhogy nem mindig könnyű az ölünkbe pottyant időt önmagunkra fordítani!

Gyerekkel utazni nem feltétlenül nehéz, de van, amikor jobb a nagyszülőkre hagyni a csemetéket. Megnéztünk néhány pro és kontra esetet, utazási stílust és célpontot, hogy lássuk, hogyan érdemes nekivágni.

Mellékhelyiségben bujkáló kisgyerekesek, notórius kutyasétáltató tinédzserek és boltba kiugró férjek, gyanús munkamánia – csak néhány szemelvény abból, hogyan próbálunk lopott énidőhöz jutni. De tényleg zug-énidőket kell teremtenünk? Vagy jogunk van ahhoz, hogy csak magunkkal törődjünk, és ha igen, mégis, hogy kell ezt elérni?