szabadság 6 - Dívány

Bár sokféle igazság megfér egymás mellett, a hazugság mégis egyértelműen és jól körülhatárolhatóan azonosítható. Akkor is, ha politikus mondja, a médiagépezetből árad feléd, a pszichológusod nyugtat vele vagy a házastársad szövi köréd hosszú éveken át. Hogyan lehetne felismerni még azelőtt, hogy valami végzetes történne? Ebben segít Tisza Kata Most. – Túlélő leszel, nem áldozat című könyve. A progresszív, kevert műfajú kötetről a szerzővel beszélgettünk, aki azt is elárulta, miért nem elég szexi fehérneműket vásárolni és mosolyogva tűrni, mit tanult, amikor a nyugdíjasklubokat járta és mi a tudatosság ára, amit mégis érdemes vállalnunk, mert csak így lehetünk önazonosak.

A népszerűség és eladhatóság érdekében a pszichológia sok tekintetben konformistává vált. A második világháború sokkja hatására megfogalmazott alapelvek jórészt kikerültek a mindennapi lélektani gondolkodásból. Hogyan válhatunk ismét léttudatossá és felelősségteljessé egy küszöbön álló ökológiai katasztrófa idején? Minderről dr. Kőváry Zoltánnal, az ELTE oktatójával beszélgettünk egy most megjelenő könyv kapcsán.

Esther Perel belga származású pszichoterapeuta az egyik legünnepeltebb az egész világon. A kilenc nyelven folyékonyan beszélő szakember előadásait több tíz millióan látták, podcast műsora számos díjat nyert. 2018 decemberében a The New Yorker készített vele nagyinterjút, melyből kiderül, hogy milyen változásokon mentek keresztül a modern párkapcsolatok, miért hűtlenkednek a boldog emberek, illetve hogyan definiálható a szerelem.

Világszerte sok millió nőnek a mai napig küzdenie kell azért, hogy szabadon rendelkezhessen a saját életéről és testéről, részt vehessen a férfiak számára fenntartott tevékenységekben, megfelelő fizetést, tiszteletteljes bánásmódot kapjon a munkahelyén, testi-érzelmi biztonságban tölthesse mindennapjait. A nők sokszor olyan bátor erőt képviselnek, amiben nincs erőszak. Mégis elmennek a falig, ha társadalmi változást akarnak.

Vékony az egyensúly a félelem és a lázadás között, viszont egy szempillantás alatt felborulhat, ha kellő számú ember áll ki a szabadsága mellett. 1956. október 23-án a nép nemet mondott a szovjet megszállásra és nyíltan szembeszállt a sztálinista terrorral. Más önkényuralmi rendszerekben azonban puha vattaként veszi körbe az embereket a közöny, melyet különbékéjük megóvása érdekében növesztenek. Mégis mi kell ahhoz, hogy az emberek megrázzák magukat és elűzzék a diktátorokat?

A helyes táplálkozástól kezdve a digitális detoxon át a társas kapcsolataink ápolásáig rengeteg dolgot tehetünk az egészségi állapotunk javításáért, de persze vannak olyan fontos tényezők is, amelyeket egyáltalán nem (helló, gének!), vagy nehezebben tudunk befolyásolni. Ilyen például az is, hogy hol élünk.

Ne kezdje a munkát a hét elején, tervezzen programokat, amiket várhat, addig meg éljen a mának!

Igény lenne rá, jó lenne a munkáltatónak és a munkavállalónak is, mégis csak tízből hárman mondják azt, hogy családbarát helyen dolgoznak.

Olaj ment a tollukra, így pulcsit kaptak átmenetileg, de most végre újra pucérok lettek. Mind a 300-an.

Kevés nő szereti a melltartóit, íme néhány tipp, hogy ne kelljen őket hordani.

A válasz egyszerű: minél több idő, amit a gyerekkel tölthetnek el. Ám ez sajnos nem mindenhol tud megvalósulni.

Eyal Hirsh a maga részéről Pet Stoolnak nevezte el ezt a tárgyat, és hát ki ne szeretne egy óriás plüss giliszta házikedvencet a szobába?