Ez a világ 10 legegészségesebb városa

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A helyes táplálkozástól kezdve a digitális detoxon át a társas kapcsolataink ápolásáig rengeteg dolgot tehetünk az egészségi állapotunk javításáért, de persze vannak olyan fontos tényezők is, amelyeket egyáltalán nem (helló, gének!), vagy nehezebben tudunk befolyásolni. Ilyen például az is, hogy hol élünk.

Arról, hogy a környezetpszichológusok szerint milyen szempontokat érdemes fontolóra venni, ha valaki a sajátjánál élhetőbb országban próbálna szerencsét, ebben a cikkben számoltunk be. 

Ha arra is kíváncsi vagy, hogy a születéskor várható élettartam, az elhízás, a munka és a család közötti egyensúly, a csapvíz és a levegő minősége és egyéb kritériumok alapján melyek a világ legegészségesebb városai, akkor görgess tovább! 

Ezúttal ugyanis a lakáskiadással foglalkozó Spotahome állított össze egy 89-es listát - többek között a WHO, az OECD, a CIA World Factbook és a TripAdvisor adatai alapján -, amelyet érdemes szemügyre venni.

Jó hír, hogy nem kell a világ végére menned, ha mindenképpen elhúznád a csíkot itthonról, és azt is lényeges szempontnak tartod, hogy egy egészséges közegben telepedj le, az összesített eredmények alapján ugyanis elég, ha a tulipánok paradicsomába foglalsz egy egyirányú jegyet.

Ez itt egy a világ tíz legegészségesebb városából, a tulipánok imádják
Fotó: Shutterstock

Na jó, azért nem kell készpénznek venni ezt a rangsorolást, ugyanis ha megnézzük az egyes kritériumok súlyát, az elhízás vagy a légszennyezettség egyértelműen erősebb tényezőnek számít, mint az elektromos autó töltőállomások száma, ehhez képest a Healthiest Cities Index az egyes szempontok - 10-es skálán meghatározott - értékeinek átlaga alapján összesít. De azért így is érdekes és tanulságos az eredmény, íme:

10. Helsinki, Finnország

  • Edzőtermek átlagos minősítése (a város központjában legfeljebb 60, véletlenszerűen kiválasztott edzőterem értékelése a Google Places alapján): 5.58
  • Napsütéses órák száma egy évben (időjárás-előrejelző oldalak és a helyi önkormányzatok adatai alapján): 2.64
  • Születéskor várható élettartam (a CIA World Factbook alapján): 8
  • Gyorséttermek száma (100 ezer lakosra jutó, gyorsétterem kategóriába tartozó étkezdék száma a TripAdvisor szerint): 8.62
  • Elhízott felnőttek száma (a felnőttkori túlsúly előfordulása a WHO adatai alapján): 2.65
  • Éves szabadságok mértéke napokban (az éves fizetett alapszabadság napjainak száma - a nemzeti ünnepeket leszámítva - a UBS Global Cities Ranking 2018 alapján): 7.23
  • Munka-magánélet egyensúly (a hetente több mint 50 órát dolgozó alkalmazottak száma az OECD Better Life Index adatai alapján): 8.88
  • Levegő- és vízminőség (a város átlagos szennyezettsége a Numbeo Pollution Index 2018 szerint): 9.74
  • Zöldövezet (a város zöld területeinek és parjkainak minősége szintén a Numbeo Pollution Index 2018 szerint): 8.89
  • Elektromos autó töltőállomások száma (a városközpont 7,5 km-es körzetében az Open Charge Map alapján): 0.75

Összesített átlag: 6.30

9. Perth, Ausztrália

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 7.14
  • Napsütéses órák száma egy évben: 8.4
  • Születéskor várható élettartam: 8.6
  • Gyorséttermek száma: 9.41
  • Elhízott felnőttek száma: 1.38
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 6.12
  • Levegő- és vízminőség: 8.19
  • Zöldövezet: 8.98
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.41

Összesített átlag: 6.30

8. Bécs, Ausztria

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 5.58
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.75
  • Születéskor várható élettartam: 8.28
  • Gyorséttermek száma: 9.08
  • Elhízott felnőttek száma: 3.35
  • Éves szabadságok mértéke: 6.17
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.03
  • Levegő- és vízminőség: 9.14
  • Zöldövezet: 9.35
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 1.4

Összesített átlag: 6.31

7. Adelaide, Ausztrália

A világ tíz legegészségesebb városa
Fotó: Shutterstock
  • Edzőtermek átlagos minősítése: 8.7
  • Napsütéses órák száma egy évben: 6.45
  • Születéskor várható élettartam: 8.6
  • Gyorséttermek száma: 9.06
  • Elhízott felnőttek száma: 1.38
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 6.12
  • Levegő- és vízminőség: 8.88
  • Zöldövezet: 9.42
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.15

Összesített átlag: 6.31

6. Tallinn, Észtország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 10
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.32
  • Születéskor várható élettartam: 6.09
  • Gyorséttermek száma: 8.32
  • Elhízott felnőttek száma: 3.06
  • Éves szabadságok mértéke: 7.63
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.25
  • Levegő- és vízminőség: 8.8
  • Zöldövezet: 7.51
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.62

Összesített átlag: 6.36

5. Berlin, Németország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 4.81
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.66
  • Születéskor várható élettartam: 7.91
  • Gyorséttermek száma: 8.6
  • Elhízott felnőttek száma: 2.87
  • Éves szabadságok mértéke: 7.03
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.68
  • Levegő- és vízminőség: 6.45
  • Zöldövezet: 8.94
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 8.24

Összesített átlag: 6.52

4. München, Németország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 6.62
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.01
  • Születéskor várható élettartam: 7.91
  • Gyorséttermek száma: 9.07
  • Elhízott felnőttek száma: 2.87
  • Éves szabadságok mértéke: 7.2
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.68
  • Levegő- és vízminőség: 9.17
  • Zöldövezet: 9
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 3.51

Összesített átlag: 6.60

3. Rotterdam, Hollandia

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 5.84
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.66
  • Születéskor várható élettartam: 8.19
  • Gyorséttermek száma: 9.39
  • Elhízott felnőttek száma: 2.67
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.91
  • Levegő- és vízminőség: 8.29
  • Zöldövezet: 6.99
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 8.73

Összesített átlag: 6.60

2. Oslo, Norvégia

A világ tíz legegészségesebb városa
Fotó: Shutterstock
  • Edzőtermek átlagos minősítése: 4.81
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.84
  • Születéskor várható élettartam: 8.42
  • Gyorséttermek száma: 8.34
  • Elhízott felnőttek száma: 2.58
  • Éves szabadságok mértéke: 6.37
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.1
  • Levegő- és vízminőség: 8.5
  • Zöldövezet: 9.36
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 6.82

Összesített átlag: 6.61

1. Amszterdam, Hollandia

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 6.75
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.82
  • Születéskor várható élettartam: 8.19
  • Gyorséttermek száma: 6.73
  • Elhízott felnőttek száma: 2.67
  • Éves szabadságok mértéke: 8.07
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.91
  • Levegő- és vízminőség: 7.8
  • Zöldövezet: 8.13
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 9.63

Összesített pontszám: 6.97

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Mák Gabi
Mák Gabi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak köhögésre jó: szúnyogcsípés ellen is bevetheted a lándzsás útifüvet

A legtöbb kerti gyepben szinte fűnyírásról fűnyírásra felbukkan, mi pedig sokszor gondolkodás nélkül, bosszankodva rántjuk ki a földből mint haszontalan gyomot. Pedig a lándzsás útifű a népi gyógyászat egyik legnagyobb szuperhőse. Ez a végtelenül egyszerű növény a nyári szezonban is igazi életmentő lehet – különösen akkor, ha ellepnek minket a kellemetlen szúnyogok.

Életem

Csak ebben az esetben tesz boldoggá a minimalizmus

A minimalizmus sokak számára vonzó életstílus: kevesebb tárgy, több tér, letisztult otthon és gondolatok. De vajon tényleg mindenkit boldoggá tesz, aki kipróbálja? Egyre több kutatás és tapasztalat mutatja, hogy csak bizonyos helyzetekben hoz valódi elégedettséget.

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.