Ez a világ 10 legegészségesebb városa

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A helyes táplálkozástól kezdve a digitális detoxon át a társas kapcsolataink ápolásáig rengeteg dolgot tehetünk az egészségi állapotunk javításáért, de persze vannak olyan fontos tényezők is, amelyeket egyáltalán nem (helló, gének!), vagy nehezebben tudunk befolyásolni. Ilyen például az is, hogy hol élünk.

Arról, hogy a környezetpszichológusok szerint milyen szempontokat érdemes fontolóra venni, ha valaki a sajátjánál élhetőbb országban próbálna szerencsét, ebben a cikkben számoltunk be. 

Ha arra is kíváncsi vagy, hogy a születéskor várható élettartam, az elhízás, a munka és a család közötti egyensúly, a csapvíz és a levegő minősége és egyéb kritériumok alapján melyek a világ legegészségesebb városai, akkor görgess tovább! 

Ezúttal ugyanis a lakáskiadással foglalkozó Spotahome állított össze egy 89-es listát - többek között a WHO, az OECD, a CIA World Factbook és a TripAdvisor adatai alapján -, amelyet érdemes szemügyre venni.

Jó hír, hogy nem kell a világ végére menned, ha mindenképpen elhúznád a csíkot itthonról, és azt is lényeges szempontnak tartod, hogy egy egészséges közegben telepedj le, az összesített eredmények alapján ugyanis elég, ha a tulipánok paradicsomába foglalsz egy egyirányú jegyet.

Ez itt egy a világ tíz legegészségesebb városából, a tulipánok imádják
Fotó: Shutterstock

Na jó, azért nem kell készpénznek venni ezt a rangsorolást, ugyanis ha megnézzük az egyes kritériumok súlyát, az elhízás vagy a légszennyezettség egyértelműen erősebb tényezőnek számít, mint az elektromos autó töltőállomások száma, ehhez képest a Healthiest Cities Index az egyes szempontok - 10-es skálán meghatározott - értékeinek átlaga alapján összesít. De azért így is érdekes és tanulságos az eredmény, íme:

10. Helsinki, Finnország

  • Edzőtermek átlagos minősítése (a város központjában legfeljebb 60, véletlenszerűen kiválasztott edzőterem értékelése a Google Places alapján): 5.58
  • Napsütéses órák száma egy évben (időjárás-előrejelző oldalak és a helyi önkormányzatok adatai alapján): 2.64
  • Születéskor várható élettartam (a CIA World Factbook alapján): 8
  • Gyorséttermek száma (100 ezer lakosra jutó, gyorsétterem kategóriába tartozó étkezdék száma a TripAdvisor szerint): 8.62
  • Elhízott felnőttek száma (a felnőttkori túlsúly előfordulása a WHO adatai alapján): 2.65
  • Éves szabadságok mértéke napokban (az éves fizetett alapszabadság napjainak száma - a nemzeti ünnepeket leszámítva - a UBS Global Cities Ranking 2018 alapján): 7.23
  • Munka-magánélet egyensúly (a hetente több mint 50 órát dolgozó alkalmazottak száma az OECD Better Life Index adatai alapján): 8.88
  • Levegő- és vízminőség (a város átlagos szennyezettsége a Numbeo Pollution Index 2018 szerint): 9.74
  • Zöldövezet (a város zöld területeinek és parjkainak minősége szintén a Numbeo Pollution Index 2018 szerint): 8.89
  • Elektromos autó töltőállomások száma (a városközpont 7,5 km-es körzetében az Open Charge Map alapján): 0.75

Összesített átlag: 6.30

9. Perth, Ausztrália

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 7.14
  • Napsütéses órák száma egy évben: 8.4
  • Születéskor várható élettartam: 8.6
  • Gyorséttermek száma: 9.41
  • Elhízott felnőttek száma: 1.38
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 6.12
  • Levegő- és vízminőség: 8.19
  • Zöldövezet: 8.98
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.41

Összesített átlag: 6.30

8. Bécs, Ausztria

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 5.58
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.75
  • Születéskor várható élettartam: 8.28
  • Gyorséttermek száma: 9.08
  • Elhízott felnőttek száma: 3.35
  • Éves szabadságok mértéke: 6.17
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.03
  • Levegő- és vízminőség: 9.14
  • Zöldövezet: 9.35
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 1.4

Összesített átlag: 6.31

7. Adelaide, Ausztrália

A világ tíz legegészségesebb városa
Fotó: Shutterstock
  • Edzőtermek átlagos minősítése: 8.7
  • Napsütéses órák száma egy évben: 6.45
  • Születéskor várható élettartam: 8.6
  • Gyorséttermek száma: 9.06
  • Elhízott felnőttek száma: 1.38
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 6.12
  • Levegő- és vízminőség: 8.88
  • Zöldövezet: 9.42
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.15

Összesített átlag: 6.31

6. Tallinn, Észtország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 10
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.32
  • Születéskor várható élettartam: 6.09
  • Gyorséttermek száma: 8.32
  • Elhízott felnőttek száma: 3.06
  • Éves szabadságok mértéke: 7.63
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.25
  • Levegő- és vízminőség: 8.8
  • Zöldövezet: 7.51
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.62

Összesített átlag: 6.36

5. Berlin, Németország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 4.81
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.66
  • Születéskor várható élettartam: 7.91
  • Gyorséttermek száma: 8.6
  • Elhízott felnőttek száma: 2.87
  • Éves szabadságok mértéke: 7.03
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.68
  • Levegő- és vízminőség: 6.45
  • Zöldövezet: 8.94
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 8.24

Összesített átlag: 6.52

4. München, Németország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 6.62
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.01
  • Születéskor várható élettartam: 7.91
  • Gyorséttermek száma: 9.07
  • Elhízott felnőttek száma: 2.87
  • Éves szabadságok mértéke: 7.2
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.68
  • Levegő- és vízminőség: 9.17
  • Zöldövezet: 9
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 3.51

Összesített átlag: 6.60

3. Rotterdam, Hollandia

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 5.84
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.66
  • Születéskor várható élettartam: 8.19
  • Gyorséttermek száma: 9.39
  • Elhízott felnőttek száma: 2.67
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.91
  • Levegő- és vízminőség: 8.29
  • Zöldövezet: 6.99
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 8.73

Összesített átlag: 6.60

2. Oslo, Norvégia

A világ tíz legegészségesebb városa
Fotó: Shutterstock
  • Edzőtermek átlagos minősítése: 4.81
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.84
  • Születéskor várható élettartam: 8.42
  • Gyorséttermek száma: 8.34
  • Elhízott felnőttek száma: 2.58
  • Éves szabadságok mértéke: 6.37
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.1
  • Levegő- és vízminőség: 8.5
  • Zöldövezet: 9.36
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 6.82

Összesített átlag: 6.61

1. Amszterdam, Hollandia

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 6.75
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.82
  • Születéskor várható élettartam: 8.19
  • Gyorséttermek száma: 6.73
  • Elhízott felnőttek száma: 2.67
  • Éves szabadságok mértéke: 8.07
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.91
  • Levegő- és vízminőség: 7.8
  • Zöldövezet: 8.13
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 9.63

Összesített pontszám: 6.97

Mák Gabi
Mák Gabi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Sejtszinten borítja fel agyad működését ez az állapot

Egy friss kutatás szerint a depresszió nemcsak a hangulatot és a gondolkodást érinti, hanem egészen a sejtek szintjéig hatással lehet az agy működésére. A tudósok olyan változásokat találtak az agy és a vérsejtek energiaellátásában, amelyek segíthetnek megérteni, miért jelentkezik a tartós fáradtság, a motivációhiány vagy a „lelassult” gondolkodás ennél az állapotnál.

Édes otthon

Ezeken a helyeken lehet azbeszt a te otthonodban is

Sokan úgy gondolják, hogy az azbeszt rég betiltott építőanyagként a lakásokban már sehol sem okozhat problémát. Azonban Magyarországon ma is rengeteg olyan épület, melléképület és udvari szerkezet áll, amely tartalmazhat azbesztet – gyakran úgy, hogy a tulajdonosok erről nem is tudnak.

Életem

Felújítják az egyik budapesti hidat: így hat a forgalomra

Felújítják a Hajógyári-sziget fő megközelítési útvonalát jelentő K-hidat. Az eredetileg ideiglenesnek szánt szerkezet teljes körű rekonstrukciójára a Budapest Közút Zrt. pályázatot írt ki, a kivitelezés pedig várhatóan 2026 őszén indulhat.

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.