Ez a világ 10 legegészségesebb városa

Olvasási idő kb. 4 perc

A helyes táplálkozástól kezdve a digitális detoxon át a társas kapcsolataink ápolásáig rengeteg dolgot tehetünk az egészségi állapotunk javításáért, de persze vannak olyan fontos tényezők is, amelyeket egyáltalán nem (helló, gének!), vagy nehezebben tudunk befolyásolni. Ilyen például az is, hogy hol élünk.

Arról, hogy a környezetpszichológusok szerint milyen szempontokat érdemes fontolóra venni, ha valaki a sajátjánál élhetőbb országban próbálna szerencsét, ebben a cikkben számoltunk be. 

Ha arra is kíváncsi vagy, hogy a születéskor várható élettartam, az elhízás, a munka és a család közötti egyensúly, a csapvíz és a levegő minősége és egyéb kritériumok alapján melyek a világ legegészségesebb városai, akkor görgess tovább! 

Ezúttal ugyanis a lakáskiadással foglalkozó Spotahome állított össze egy 89-es listát - többek között a WHO, az OECD, a CIA World Factbook és a TripAdvisor adatai alapján -, amelyet érdemes szemügyre venni.

Jó hír, hogy nem kell a világ végére menned, ha mindenképpen elhúznád a csíkot itthonról, és azt is lényeges szempontnak tartod, hogy egy egészséges közegben telepedj le, az összesített eredmények alapján ugyanis elég, ha a tulipánok paradicsomába foglalsz egy egyirányú jegyet.

Ez itt egy a világ tíz legegészségesebb városából, a tulipánok imádják
Fotó: Shutterstock

Na jó, azért nem kell készpénznek venni ezt a rangsorolást, ugyanis ha megnézzük az egyes kritériumok súlyát, az elhízás vagy a légszennyezettség egyértelműen erősebb tényezőnek számít, mint az elektromos autó töltőállomások száma, ehhez képest a Healthiest Cities Index az egyes szempontok - 10-es skálán meghatározott - értékeinek átlaga alapján összesít. De azért így is érdekes és tanulságos az eredmény, íme:

10. Helsinki, Finnország

  • Edzőtermek átlagos minősítése (a város központjában legfeljebb 60, véletlenszerűen kiválasztott edzőterem értékelése a Google Places alapján): 5.58
  • Napsütéses órák száma egy évben (időjárás-előrejelző oldalak és a helyi önkormányzatok adatai alapján): 2.64
  • Születéskor várható élettartam (a CIA World Factbook alapján): 8
  • Gyorséttermek száma (100 ezer lakosra jutó, gyorsétterem kategóriába tartozó étkezdék száma a TripAdvisor szerint): 8.62
  • Elhízott felnőttek száma (a felnőttkori túlsúly előfordulása a WHO adatai alapján): 2.65
  • Éves szabadságok mértéke napokban (az éves fizetett alapszabadság napjainak száma - a nemzeti ünnepeket leszámítva - a UBS Global Cities Ranking 2018 alapján): 7.23
  • Munka-magánélet egyensúly (a hetente több mint 50 órát dolgozó alkalmazottak száma az OECD Better Life Index adatai alapján): 8.88
  • Levegő- és vízminőség (a város átlagos szennyezettsége a Numbeo Pollution Index 2018 szerint): 9.74
  • Zöldövezet (a város zöld területeinek és parjkainak minősége szintén a Numbeo Pollution Index 2018 szerint): 8.89
  • Elektromos autó töltőállomások száma (a városközpont 7,5 km-es körzetében az Open Charge Map alapján): 0.75

Összesített átlag: 6.30

9. Perth, Ausztrália

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 7.14
  • Napsütéses órák száma egy évben: 8.4
  • Születéskor várható élettartam: 8.6
  • Gyorséttermek száma: 9.41
  • Elhízott felnőttek száma: 1.38
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 6.12
  • Levegő- és vízminőség: 8.19
  • Zöldövezet: 8.98
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.41

Összesített átlag: 6.30

8. Bécs, Ausztria

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 5.58
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.75
  • Születéskor várható élettartam: 8.28
  • Gyorséttermek száma: 9.08
  • Elhízott felnőttek száma: 3.35
  • Éves szabadságok mértéke: 6.17
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.03
  • Levegő- és vízminőség: 9.14
  • Zöldövezet: 9.35
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 1.4

Összesített átlag: 6.31

7. Adelaide, Ausztrália

A világ tíz legegészségesebb városa
Fotó: Shutterstock
  • Edzőtermek átlagos minősítése: 8.7
  • Napsütéses órák száma egy évben: 6.45
  • Születéskor várható élettartam: 8.6
  • Gyorséttermek száma: 9.06
  • Elhízott felnőttek száma: 1.38
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 6.12
  • Levegő- és vízminőség: 8.88
  • Zöldövezet: 9.42
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.15

Összesített átlag: 6.31

6. Tallinn, Észtország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 10
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.32
  • Születéskor várható élettartam: 6.09
  • Gyorséttermek száma: 8.32
  • Elhízott felnőttek száma: 3.06
  • Éves szabadságok mértéke: 7.63
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.25
  • Levegő- és vízminőség: 8.8
  • Zöldövezet: 7.51
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 0.62

Összesített átlag: 6.36

5. Berlin, Németország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 4.81
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.66
  • Születéskor várható élettartam: 7.91
  • Gyorséttermek száma: 8.6
  • Elhízott felnőttek száma: 2.87
  • Éves szabadságok mértéke: 7.03
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.68
  • Levegő- és vízminőség: 6.45
  • Zöldövezet: 8.94
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 8.24

Összesített átlag: 6.52

4. München, Németország

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 6.62
  • Napsütéses órák száma egy évben: 2.01
  • Születéskor várható élettartam: 7.91
  • Gyorséttermek száma: 9.07
  • Elhízott felnőttek száma: 2.87
  • Éves szabadságok mértéke: 7.2
  • Munka-magánélet egyensúly: 8.68
  • Levegő- és vízminőség: 9.17
  • Zöldövezet: 9
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 3.51

Összesített átlag: 6.60

3. Rotterdam, Hollandia

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 5.84
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.66
  • Születéskor várható élettartam: 8.19
  • Gyorséttermek száma: 9.39
  • Elhízott felnőttek száma: 2.67
  • Éves szabadságok mértéke: 4.33
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.91
  • Levegő- és vízminőség: 8.29
  • Zöldövezet: 6.99
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 8.73

Összesített átlag: 6.60

2. Oslo, Norvégia

A világ tíz legegészségesebb városa
Fotó: Shutterstock
  • Edzőtermek átlagos minősítése: 4.81
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.84
  • Születéskor várható élettartam: 8.42
  • Gyorséttermek száma: 8.34
  • Elhízott felnőttek száma: 2.58
  • Éves szabadságok mértéke: 6.37
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.1
  • Levegő- és vízminőség: 8.5
  • Zöldövezet: 9.36
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 6.82

Összesített átlag: 6.61

1. Amszterdam, Hollandia

  • Edzőtermek átlagos minősítése: 6.75
  • Napsütéses órák száma egy évben: 1.82
  • Születéskor várható élettartam: 8.19
  • Gyorséttermek száma: 6.73
  • Elhízott felnőttek száma: 2.67
  • Éves szabadságok mértéke: 8.07
  • Munka-magánélet egyensúly: 9.91
  • Levegő- és vízminőség: 7.8
  • Zöldövezet: 8.13
  • Elektromos autó töltőállomások száma: 9.63

Összesített pontszám: 6.97

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Mák Gabi
Mák Gabi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Pesti viccek és franciás sanzonok: így született meg a magyar kabaré

Városszerte dúdolt kuplék és legnagyobb íróink színdarabjai kerültek műsorra az első budapesti kabarékban. A műfajt egy kackiás bajuszú, félszeg, dadogós fiatalember vitte sikerre, akit később a magyar kabaré atyjaként emlegettek - Nagy Endre mégsem volt elégedett életével.

Offline

17 ezer harcost irányított a kalózkirálynő: vagyonosan halt meg 69 évesen

Míg a nyugati kalózlegendák legtöbbször bitófán végezték, a történelem leghatalmasabb kalózvezére egy kínai nő volt, aki 17 ezer fős hadseregével sakkban tartotta a császárt is. Csen Ji-sao nemcsak a csatamezőn volt verhetetlen, de a diplomáciában is: kőkemény törvényekkel irányított, végül pedig békében és mesés gazdagságban vonult vissza. De hogyan lett egy kantoni szexmunkásból a tengeri rablók legyőzhetetlen királynője?

Offline

József Attila is megfordult „a pesti próféta alvilág” leghíresebb jósnőjénél

Míg József Attila verseivel a lélek legmélyebb bugyrait kutatta, a pesti cukrászdák asztalainál egy különös asszony a tenyerekből és a kézírásból olvasta ki a jövőt. Silbiger Boriska, a két világháború közötti Budapest leghíresebb látnoka nemcsak a nép, de a legnagyobb magyar költő bizalmát is elnyerte. Ki volt a rejtélyes jósnő, aki a Lukács cukrászdában ücsörögve látta meg a közelgő tragédiát, és akinek jóslataitól még a legjózanabb művészek is megborzongtak?

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.