„Az elhunyt szerettünkkel való álombeli találkozás felér tízévnyi terápiával” – vallja némi túlzással Joshua Black pszichológus. Gyászfolyamatot azonban nemcsak haláleset kapcsán, hanem szakításkor vagy a munkahelyünk elhagyásakor is átélhetünk. Miért álmodnak egyes gyászoló emberek a számukra fontos személlyel, míg mások nem?
Van, hogy hiába határozzuk el, most jött el a fittség ideje, mostantól edzünk, tényleg, kitartóan, keményen.
Nemcsak a rágódással töltött időt csökkentik, de a koncentrációs képességünket is javítják, ráadásul gyakorlásukkal még a kedvünk is jobb lesz.
Szeretnél sikeresebb lenni az életben? Ezt a tíz hasznos tanácsot fogadd meg!
Az internet totális térhódításával minden korábbinál több szöveges tartalommal találkozunk napi szinten, ezzel párhuzamosan pedig a könyvolvasás kezd teljesen kiszorulni az életünkből, holott számos pozitív hatását bizonyították és bizonyítják a szakemberek.
A kritikus gondolkodás különösen fontos képesség napjainkban, mikor rengeteg különféle csatornán bombáznak bennünket a különféle álhírek, politikai és más célokat szolgáló valóságtorzítások. De melyek a helyes, kritikus gondolkodás ismérvei?
Adott egy sikeres, mindenkit lenyűgöző családfő, aki ráadásul maga a tökéletes apa. Vagy egy, a családdal, a munkával és a házimunkával könnyedén zsonglőrködő anya. Legalábbis látszólag.
Olyan jó lenne mindig mindenre emlékezni. Vagy legalább a fontos dolgokat nem elfelejteni. Ha téged is cserbenhagy néha az emlékezeted, vagy túl sok időt töltesz bizonyos dolgok memorizálásával, akkor érdemes elolvasnod, mit gondol ma a tudomány arról, hogyan lehet hatékonyabban megjegyezni a dolgokat.
Charles Manson tömeggyilkos-szektavezér 83 évesen elhunyt. Kegyetlen, brutális bűnöző volt, mi meg celebet csináltunk belőle. De vajon miért? A pszichológus válaszol.
Kényelemből hülyítjük magunkat és észre sem vesszük. Szakértőt kérdeztünk arról, hogy hogyan nézhetünk szembe az igazsággal.
A felsőbb vezetőket manapság gyakran szokás vezetői coachinggal fejleszteni. Erre gyakran még a megrendelők is úgy tekintenek, mint pusztán az egyénnek nyújtott támogatás – pedig a hatása gyakran túlmutat azon, hogy akkor neki most személyesen jobb lett.
Nem minden kapcsolat menthetetlen. Ugyanakkor minden kapcsolatnak van egy íve: a kezdeti eufória átvált valami másba. Sokszor egy lényegesen rosszabb dologba, ami előbb-utóbb szakításhoz vezet. Sokan ilyenkor elsietik a szakítást, így későn jönnek rá, hogy jobb lett volna megmenteni a kapcsolatot. Ha nem szeretnél így járni, akkor itt van öt tanács, hogy mivel próbálkozz, mielőtt véget vetsz egy szerelemnek.
